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说到女人生孩子这件事，说简单也简单，只需要上到产床上，一使劲儿，胎儿就慢慢地出来了，所以很多人都说女人生孩子是天生的本领，不用人教。

但看似简单的生孩子，过程中的“使劲儿”也不容易，有很多产妇在产床上，挺着鼓鼓的肚子，胎儿都很明显地往外拱，但产妇就是不好使劲儿，导致大人和孩子都很难受。甚至一些妈妈在生产时用力过度，对身体都造成了损伤。

国外妈妈生产时用力过猛，“眼球”差点爆出

众所周知，女性在生产的时候，需要承受极大的痛苦，在痛苦的过程中，还不能忘记发力，促进胎儿的娩出。这位国外的妈妈在分娩的过程中，就遇到了一件高风险的事情。

这位23岁的妈妈在产后分享了一段视频，她表示：自己认为生完孩子后会变得很性感，但没想到产后自己的长相，不仅不性感，反而还有点可怕。

原来在生产的过程中，这位妈妈就觉得不对劲，自己在发力的过程中，突然听到了“砰”的一声，随后感觉自己的左眼压力很大，而且还看不清东西。

产后这位妈妈才发现：自己的左眼和右眼明显不对称，左眼的眼球更加突出，还有下坠的情况，最后医生得出结论：可能是生孩子时用力过大，把眼球从眼眶里“挤”出来了......

为什么顺产时用力过度，也会影响到眼睛？

不得不说，当妈这件事真的是太不容易了，很多女性看到这样的经历，都纷纷觉得害怕，直呼自己都不敢生孩子了。

不过很多经历过的妈妈也表示：自己在生产的时候，也出现了类似的情况，不过并没有这么严重，只不过是“红眼了”，当时出产房的时候，白眼球都变成了红色，里面的毛细血管爆裂，看上去挺吓人的。

其实，之所以在生产时会有眼睛充满红血丝，或者眼球突出的情况，很大程度上都是因为在分娩的时候，过度用力导致的，用力过猛直接会导致眼球里的毛细血管炸裂，整个人看起来也比较恐怖。

生活中，这种情况多发生在顺产的产妇身上，一般都是因为眼压过高，通常表现为眼内充血，但像上文中那位妈妈，眼球爆出的情况还是很少见的。

生产过程中，真的需要非常非常用力吗？

生过孩子的女性应该对生孩子的场景非常熟悉。“憋气、用力、再用力”，在助产士的指挥下，产妇会感到很不舒服，眼睛是红的，脸憋得是紫的。

然而，即使是自己非常用力，甚至可以说把吃奶的力气都用出来了，有时候宝宝还是不会出来，着实让妈妈觉得特别无助。

说到生孩子使劲儿这件事，还真的没有什么窍门儿。产妇用力，就是正确运用腹压，帮助胎儿娩出的过程。这是一种自发性的用力，是没有任何计划的。

一般在第二个产程阶段，产妇本身在某个时间点，就会出现强烈的用力欲望，迫使产妇在宫缩时有效地用力。在宫缩开始时，产妇会以自己是舒服的方式呼吸，有反射性用力欲望时，产妇会自发性地向下用力。

正常情况下，这种自发性用力是理想状态下的分娩过程，可是在很多时候，会因为产妇的心理负担过重，或者是害怕疼痛感，用力的效果都不佳。

生产时，这几种错误用力方法，只会欲速则不达

用力分散

有些产妇在分娩时，会出现用力分散的情况，当用力分散时，力量不足帮助胎儿下降，导致产程一段时间都没有进展。

闭着眼睛用力

产妇在生产时闭着眼睛用力，会造成力量使得方向不对，同样达不到帮助胎儿下降的目的，一般在生产过程中，都要求产妇睁开眼睛，向着自己骨盆的方向聚集目光和力量，屏住呼吸用力。

用力不正确

产妇的分娩体位不舒服，也会造成力量使得不正确。当产妇一种体位不得劲儿时，建议考虑换种体位接着来，最大限度发挥产妇的能动性。

过度用力

还有些产妇，在生产时过度使用蛮劲儿，用力过猛或者时间过长，这也是不对的。俗话说：“欲速则不达”，产妇也需要慢慢地用力，配合好宫缩持续地用力，才能更好地让胎儿下降降生。

团子妈想说：

想想自己当初生孩子的时候，也是眼球充血，出了月子才慢慢地好转，所以建议各位产妇在分娩的时候，注意听助产士的指挥，切忌盲目用力。