香甜玉米糊

适合年龄：婴儿（7个月及以上）

玉米有着“全能营养”的美誉，其丰富的谷氨酸和亚油酸能促进大脑发育，是宝宝较好的益智食物(⊙o⊙)哦

食物清单

做法步骤：

1、准备食材一

2、大米用水浸泡4小时。

3、放入辅食机中，加入适量水打成糊，放置一旁待用。

4、再用辅食机将玉米打成糊，过筛取汁，滤去外衣。

5、锅中倒入玉米糊和大米糊。

6、大火煮开，再转小火，一边搅拌一边煮。

7、煮至粘稠后就可以出锅了。

8、盛出稍稍冷却一会儿就可以给宝宝吃啦。

添加小要领

● 给小月龄宝宝添加辅食时，不能躺着喂，应该抱着坐姿或直立的方式喂食。另外，辅食勺不能过于深入宝宝的口腔，以免引起反射性的吐食或吐食。

● 玉米是高纤维食物，宝宝直接吃很容易消化不良。制作辅食时要搅拌细腻后过筛处理，这样能筛去外衣，减少纤维素。

● 妈妈们有没有这样的经历，喂食时宝宝经常会扭来扭去，有时候还会和你抢勺子，其实这是宝宝不饿的表现。这时我们不能强迫硬塞，要等一会儿再喂，以免给宝宝留下喂食的“阴影”。

小编爱唠叨

● 1岁之前的宝宝要以奶为主，每天要先保证奶的摄入量。添加辅食的时间应该在两餐之间或喂奶之前。

● 玉米可以用南瓜或红薯代替，大米也可以用小米替换。要是宝宝不太愿意吃，也可以用玉米汁冲调婴儿米粉的方式添加。