只有乳牙时期打好基础，宝宝换牙后才能长出健康的恒牙，不要小看了乳牙对宝宝成长的影响，乳牙坏了，真的会影响宝宝一生！

乳牙坏了，有哪些影响？

1、阻碍营养吸收

牙齿最重要的功能就是咀嚼食物，如果宝宝刚刚长出来的乳牙遭到龋坏，自然会妨碍到正常进食，宝宝的营养摄入也跟着减少；

2、影响宝宝学说话

龋坏造成的缺失乳牙，容易让宝宝嘴巴的咬合出现问题，导致宝宝说话受影响，严重的话还可能造成宝宝“面部畸形”；

3、引发其他病症

宝宝颌面部血液丰富，乳牙龋坏的细菌可能随血液播散到其他部位，甚至引发其他器官或部位的病症。

宝宝乳牙长齐，也就一两年的时间，宝宝牙齿发黄发黑、牙缝大、龋齿……大多和乳牙时期的错误习惯有关。

别不相信，前阵子就看到新闻里，一个刚满两岁半的宝宝，乳牙几乎全部“烂光”了！

宝爸宝妈无意中的一些行为，可能一不小心就损害了宝宝乳牙的健康。

快看看你有没有中招！

1.变喝奶边睡，小心“奶瓶龋” ！

小宝宝晚上总是哭闹，喂奶之后就会安静很多，于是很多宝妈就让宝宝含着奶瓶，一边喝奶一边睡，养成了夜奶的习惯。

等到宝宝睡着了，家长又没有及时给宝宝清洁口腔，奶渍在口腔长时间残留，宝宝的牙床和乳牙都比较脆弱，很容易被腐蚀侵害而形成蛀牙，也就是我们常说的“奶瓶龋”。

宝宝得了“奶瓶龋”，不仅会让乳牙健康受损，还会影响咀嚼功能的发育，严重还会导致之后长出的恒牙不牢固！

2.过于亲密，细菌全跑宝宝嘴里了！

3岁以下宝宝的免疫系统发育还不完全，一些能够引起龋齿的细菌，很容易由父母传播给孩子。

如果家里有大人患了龋齿，无论是嘴对嘴亲宝宝、还是将饭菜咀嚼或者吹凉后再喂给宝宝，甚至吃饭时跟宝宝混用餐具，都有可能通过唾液将细菌传播给宝宝！

所以，为了宝宝的健康，请停止做这些动作！

3.年龄再小，也别忽视牙齿清洁！

很多妈妈认为乳牙不重要，反正过几年也是要换牙的，加上宝宝还小，就没有让宝宝坚持每天清洁牙齿。

但实际上，并不是到了刷牙的年龄，才需要清洁牙齿和口腔，各位宝妈们一定要从小就重视宝宝的牙齿和口腔清洁！

下面就来教大家具体的护理方法！

口腔护理：从宝宝出生开始

0-6 个月:没有长牙，也要刷牙

这个阶段的宝宝虽然还没有长牙，但口腔内的舌头和牙龈部位，都很容易“藏污纳垢”。

所以，不管是母乳还是配方奶，在宝宝出生1-2周后，每次喝完奶，妈妈就可以用纱布轻轻的擦拭宝宝口腔，帮助清理口腔内残留的奶液。

6-12个月:长出第一颗牙，就该刷牙了

在长出第一颗乳牙的时候，就要开始有意识地培养宝宝刷牙的习惯了。

家长可以用指套牙刷帮助宝宝按摩、清洁牙齿，别看这简单的工作，这是为了让宝宝适应“刷牙”这件事，为之后刷牙做准备哦。

1-3岁:用婴儿牙刷，早晚各刷一次

等宝宝萌出3-4颗乳牙的时候，可使用轻柔的婴儿牙刷挤上少量的专用牙膏，轻轻地帮宝宝刷牙。早晚各刷一次，不要忘了，晚上睡觉前的那一次护理也很关键。

2岁左右，可以开始教宝宝漱口，同时训练宝宝自己刷牙，培养宝宝的健康刷牙习惯。

2岁左右，可以开始教宝宝漱口，同时训练宝宝自己刷牙，培养宝宝的健康刷牙习惯。

适合3岁内宝宝的刷牙方法

一般来说，3岁前的宝宝自己刷牙很难刷到位，这个时候往往就需要家长的帮助。

父母帮助：膝对膝姿势

两位家长膝盖对膝盖，让大腿形成一张小床，宝宝平躺后仰，刷牙者在宝宝头部后方进行操作。

这样的好处是：可以有效防止孩子乱动，并且方便操作，家长能清楚看到宝宝每一颗牙齿和每一个牙面，

牙膏的选择与用量

美国牙科协会建议：宝宝长第一颗牙，就应该使用含氟牙膏。3岁以下的宝宝，牙膏的用量为一粒米大小。

3岁内宝宝牙膏用量参考

这是非常安全的剂量，即使吞咽也不足以导致氟过量，宝妈们完全不用担心氟中毒哦。

除了按时清洁口腔，还可以采取一些其他的预防措施，来保护宝宝牙齿健康生长！

预防龋齿的其他措施

01及时添加辅食，锻炼咀嚼能力

良好的咀嚼能力可以增强乳牙抵抗力。

宝宝生长发育到一定阶段，光靠母乳和奶粉已不能满足其营养，所以，家长一定要及时给宝宝添加辅食，这样才能确保牙齿的正常萌出。

注意按照由软到硬、由细到粗的顺序添加辅食，才能锻炼到宝宝的咀嚼能力。

02减少或改变不良生活习惯

宝宝的一些行为，也会对牙齿的健康造成影响，比如长期吃手容易导致上门牙突出，宝妈们可以通过转移注意力、鼓励等方式，帮助宝宝顺利过渡到下一个阶段。

小孩子都喜欢吃甜食，饼干、蛋糕，这些食物黏在牙齿上残留难以清洁，导致宝宝牙齿受损，一定要纠正宝宝的不良饮食习惯。

03定期检查、及时就医

宝宝开始长牙后，宝妈们最好每隔3至4个月，就带宝宝去医院定期检查，确保宝宝的口腔发育良好。

平时也要经常观察宝宝的牙齿状况，如果发现有发黄发黑、出现斑点的现象，一定要及时咨询医生。

也可以在医生的指导下，通过牙齿涂氟和窝沟封闭的方式，来提前预防龋齿。

拥有一口好牙齿，是身体健康的保障，它们会伴随宝宝的一生。家长们一定要从小就帮宝宝做好牙齿护理工作，让宝宝更健康快乐地成长！