前几天我写了一篇关于新生儿护理的文章，介绍了一些常见的小问题，比如不能躺喂、睡着了不用拍嗝换尿不湿、穿多穿少、便秘、安抚奶嘴等等，一下子得到了10W+的阅读量，很多爸爸妈妈纷纷给我留言，提出一些新的问题，为此，我又特意整理了一些问得比较多的，统一成文回复大家。

前文戳：新生儿护理8问：睡着不拍嗝、不能躺喂、便秘、宝宝冷、安抚奶嘴

婴儿吐奶是怎么回事？

我们小宝宝因为生长发育的原因，肠胃和成年人不一样，他们的胃更像一个敞口的罐子，因此轻轻的摇晃、打嗝，都有可能让罐子里的奶洒出来，这是宝宝发生吐奶的原因，所以准确说法叫“溢奶”。

吐奶有轻有重，但都属于呛出一口的状态，往往和嗝相伴随，是正常的现象，不用着急，有的宝宝溢奶比较少，有的宝宝一直到半岁都会比较长期比较多地溢奶，都是常见的。

但如果宝宝是喷射性呕吐、或者吃得不多也吐、不喜欢吃奶、口腔酸臭味，需要就医排查疾病。如果有胃食道反流，也可以参考：宝宝总是吐奶，体重不达标？警惕胃食管返流的3个常见误区

如何改善吐奶？

最好的办法就是拍嗝，有的宝宝比较难拍，需要多坚持一阵子，竖抱的时间长一点也没关系，让宝宝靠在肩膀上，手托着颈部就好。

如果宝宝吃到睡着，那就侧睡，这样即便吐奶也不会呛到

如果吐奶比较严重的宝宝，爸爸妈妈就得费心辛苦照顾了，可以爸爸妈妈斜靠在沙发或者床上，然后让宝宝比较长时间的趴在爸爸妈妈胸口休息或者睡觉，一直保持一定的角度，来缓解吐奶。



婴儿吃母乳总是呛奶怎么办？

母乳呛奶，多与妈妈的乳汁比较充沛有关，特别是刚喂奶时，本来母乳就比较涨，再加上奶阵，流速过大，自然就容易呛到了。

很多妈妈说躺喂宝宝就不容易呛到，关于这一点，我依然是持反对意见的。

正确的做法是：

可以在喂奶前先用吸奶器吸掉一部分母乳，等母乳流速不那么快了再给宝宝哺乳

喂奶时可以用手轻压胸部，减缓流速

喂奶时把宝宝头部垫高一点



新生儿半夜需要叫醒喂奶吗？几个小时喂一次？

除了早产儿、低体重儿，其他宝宝我们都不建议半夜掐点叫醒宝宝起来吃奶，而是根据宝宝自己的需求来。

很多宝宝胃口好、睡眠棒，新生儿阶段就可以一口气睡上5、6个小时，是很正常的现象，是非常天使的，不需要刻意打断他的睡眠，把他唤醒吃奶。

刻意喂奶，并不会对宝宝的生长有过多益处，打断睡眠，反而可能造成宝宝睡眠质量下降。



宝宝睡觉时睡不踏实、挥手踢腿、全身抖动，是受惊了吗？怎么收惊？

emmmmm，现在真的是什么都互联网化了，我好朋友的宝宝睡眠不好，他家保姆就自作主张在微信上找了个“大神”，给孩子远程收惊，收了两天，宝宝睡踏实了！

但是！不用问了，我是不可能给你们大神的微信号的！

因为，无论是科学上、医学上、育儿理论、睡眠理论里面，都没有“受惊”这一条！

如果总有人在宝宝睡着时突然敲锣打鼓，别说宝宝会受惊，你也一样会啊！你也一样会做噩梦嘛！有这种情况，你应该去把那个敲锣打鼓的揍一顿，而不是上网寻找收惊的大神……

关于幼儿可能会出现的夜惊、噩梦、梦游，详见：孩子夜里大哭尖叫、蹬腿挥手，专家：春节假日易发、但无需在意？

而新生儿会出现的这种睡得不踏实，突然挥手蹬腿、好像受到惊吓、全身抖动，这种现象叫做“惊跳反射”，又叫莫罗反射，是每个婴儿都会有的现象，没有反而不正常！

这种现象会在婴儿4个月左右彻底消失，如果5个月以上还有，需要就医排查神经系统病变。

针对惊跳反射，如何让宝宝睡得更好呢？

最好的方法就是裹襁褓。襁褓不但可以减轻惊跳反射对宝宝睡眠的影响，并且可以让宝宝有一种重回到妈妈子宫的包裹感，是超级棒的睡眠神器！选购襁褓要从新生儿最小号开始买，不要贪图多用一阵子就买大号，包裹性不够，宝宝不舒服，效果反而不好

如果有的宝宝不喜欢襁褓，也可以用投降式睡袋

侧睡可以减轻惊跳反射，不过新生儿侧睡半小时后，需要妈妈帮忙翻身。



左图为襁褓，左4为宝宝3个月以后可以放出手臂的穿法；右图为投降式睡袋

宝宝便秘、拉肚子、绿便、攒肚子、积食……可以吃益生菌吗？会依赖吗？

宝宝便秘之前的文章里已经说过了，6个月以前的宝宝，几天一次大便或者一天几次大便都是正常的，人家没有吃固体食物嘛，不然你试试你每天只喝奶，是不是一样没啥大便……

拉肚子的原因有很多，也有很多人问我，绿便便是怎么回事、稀便怎么回事。我不是医生（意思是大家不要再发便便的照片给我看了……），但我想即便是医生，化验也是必须要做的一步。因此我建议大家首要的还是就医。

介于目前局势，不建议大家直接带宝宝去医院，但是我们可以带宝宝的便便去医院，怎么做呢？

首先要不吸水的、赶紧的塑料杯收集宝宝的大便。大便不能从尿不湿、纸巾上去收集，因为水分被吸走了，最好的办法是能在拉便便的时候直接用杯子接住，或者快拉之前在屁股上蒙一层保险膜来接

收集好便便以后直接去医院挂号，挂号以后不需要排队，进去告诉医生你要化验。医生会同意给你加塞儿开检查单的，因为大便的有效期只有2个小时

待化验结果出来，请医生看结果时候，再根据情况判断要不要把宝宝带去医院面诊

另外，宝宝出现拉肚子，我一直强调，不要网络上问这个问那个，第一时间去医院，因为：

导致拉肚子的原因可能不严重，但是拉肚子和呕吐会造成宝宝脱水，而脱水对于婴幼儿来说是非常危险的，一天时间就有可能引发衰竭！所以一定要及时就医，确定是否需要补水、止吐止泻。

好了，说回来，益生菌可以吃吗？会依赖吗？

我们的肠道里有各种各样的有益的细菌，帮助分解食物，这些就叫益生菌，所以益生菌是可以吃的，拉肚子便秘消化不良，都可以吃益生菌，只是效果因人而异，不一定立竿见影。

另一方面，长期吃也没啥依赖性，因为肠道不需要的益生菌，会自动排出的，这也不是抗生素，没有什么药物方面的问题。



宝宝白天睡不醒，夜里不睡觉怎么办？

睡反觉、昼夜颠倒的现象在新生儿中很高发，因为宝宝在妈妈肚子里时候是没有白天黑夜的区别的，出生后又睡眠时间比较多，自然就容易睡出“时差”来。

昼夜颠倒怎么调整呢？

首先我们不建议“白天不睡留着晚上睡”的做法，这样很容易造成宝宝的情绪崩溃、睡眠崩盘。

其次，我们要从整体的作息开始调整，比如：早上7点起床，即便宝宝还困，也要正式起床。根据月龄的大小，在9点左右睡上午觉，上午觉最多2个小时，睡多了要唤醒，不能一直睡；中午午觉最多3小时，到时间也要唤醒；晚上的傍晚觉不能晚于5点半入睡，长度不要超过1小时；晚上7点半左右就上床进入晚上睡眠阶段，睡不着也要进入这个阶段。

如果宝宝整体作息后移，比如习惯了夜里12点睡，早上10点起床，那我们从早上开始，先提前到9点起床，全天作息提前1小时；等两天稳定了，再提前到8点起床，全天作息再相应提前1小时……循序渐进调整时差。

帮助宝宝建立白天和黑夜的区别，比如：夜间睡眠需要安静、黑暗的环境，而白天宝宝小睡时不要避光静音，保持光线柔和不直晒、正常的走路、说话、电话声音。

夜晚睡眠时间，无论宝宝是不想入睡或者起太早，我们都要保持现在依然是夜间的状态，不陪玩、不开灯，耐心哄睡。

昼夜颠倒的调整比较痛苦，爸爸一定要和妈妈轮流上阵，互相分担“熬鹰”的重任。

另外也有一个宝宝全天作息安排的参考：婴儿作息怎么安排？我做了一个0-3岁宝宝作息的全面总结



宝宝为什么白天都不怎么睡觉，晚上还是睡不好？

就是因为白天没睡好啊！睡眠不是存款，不是说我攒着白天的觉不睡，堆到晚上踏踏实实睡一觉。

对于成年人来说，这样多少有点作用，因为我们需要的整体睡眠时间比较短。但是对于宝宝来说就不行了。白天不睡或者睡得少、睡得短，他们只会变得烦躁、易怒、而到了晚上更是濒临崩溃，在这种心情之下，就算很困，也很难睡踏实、睡好了。



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每个孩子都有自己的特点，新生儿的养育更是一个不断磨合、不断探索的过程，而焦虑是让大家越来越烦躁的原因所在。

所以，放轻松

还有什么问题，也可以在评论区留言，我会抽空回复哒