婴儿咳嗽推拿手法图解(孩子久咳不愈)

 魔术铺   2023-01-06 21:58:02   0 人阅读  0 条评论

“咳咳咳......”进入秋冬季,似乎到处都可听见咳嗽声。

咳嗽是非常常见的呼吸系统疾病,尤其在寒冷的冬季最高发。近期门诊上,因为咳嗽前来的就诊的孩子很多。

孩子久咳不愈,医生教你5个推拿手法,简单有效

家长描述,孩子断断续续咳嗽一个多月都好不了,想使用止咳药,但是又担心药品是否对孩子会造成伤害,很是矛盾

本期《身边医生话健康》健康山西特邀山西省儿童医院高冰医生为家长支一招,解决咳嗽的大问题。

孩子久咳不愈,医生教你5个推拿手法,简单有效

4岁的小男孩悦悦,11月10日前来就诊,家长描述孩子1月前受凉后出现咳嗽、流黄涕、有痰,口服两周西药后偶有鼻塞、咳嗽,睡前症状加重,舌苔略厚。推拿10次后,症状基本消失。

对于久咳不愈的小患者,家长们可以选择去医院做小儿推拿;如果不方便去医院的,除了遵医嘱继续服药,还可以在家进行简单的推拿:

1.清肺经 200次

定位:位于无名指末节螺纹面。

操作:指根推向指尖。

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2. 顺运内八卦 100次

定位:手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上。

操作:用拇指自小鱼际逆时针运揉。

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3. 清天河水 200次

定位:前臂正中,腕至肘成一直线。

操作:从腕横纹推到肘横纹为清天河水。

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4.分手阴阳 100次

定位:手掌面,腕掌侧横纹。近拇指端称阳池,近小指端称阴池。

操作:两拇指自掌后纹中向两旁分推,称分推大横纹,又称分阴阳。

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5.捏脊 6遍

定位:腰背部,第七颈椎棘突至尾骨端成一直线。

操作:

1)小儿俯卧于床上,背部保持平直、放松。

2)两手的中指、无名指和小指握成半拳状。

3)食指半屈,用双手拇指的桡侧面抵在小儿的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。两手交替,沿尾骨端向上边推边捏边放,一直推到第七颈椎为一遍。

以上手法每天一遍,可以平衡阴阳,调整脏腑功能,清除体内余热。

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注意,这里需要强调推拿前的准备工作:推拿时要将指甲剪短,安抚孩子的情绪,选择爽身粉或润肤油作为润滑介质。

生活中注意哪几项,可以有效预防咳嗽?

1.保暖

气温越来越低,出门时要更注意保暖,尤其是孩子的头和脚。“头为诸阳之会”需重点保暖,而脚离心脏最远,血液供应少,皮下脂肪薄,保暖性差,因此出门时应给孩子戴上帽子,选择与气温适宜的袜子。

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2.户外运动

中医讲,冬主藏。此时应该注意保护阳气,养精蓄锐。因此,应选择一天内气温最好的时候带孩子外出活动,要避免剧烈的运动,以免出汗太多造成阳气外泄。

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3.选择易消化的食物

小患者肺炎后仍未痊愈,此时脏腑功能还未完全恢复正常,不应吃太多肉类,应选择易消化、应季的食物,给胃肠一个缓冲的时间。此时一味进补容易造成积食,从而加重病情。

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孩子咳嗽老不好,应引起家长的重视,及时就医,严格遵医嘱。中与西医、内治法与外治法相结合,往往会产生更好的效果。

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