在这个看“脸”的时代，对于宝宝的要求也一样高，妈妈们为了宝宝出生后颜值在线，从孕期就开始准备，比如多吃葡萄眼睛大、多吃芝麻头发黑、多吃苹果皮肤白等等。

等到宝宝出生后，还有一件事老一辈特别关注，那就是宝宝头型一定不要睡扁平。

脑袋扁平是睡觉惹的祸？

莹莹家的宝宝虽然才不到2个月，但是已经被大家公认为是小美女。眼睛大大的、皮肤白皙、头发乌黑真是越看越可爱。

唯一美中不足的就是，月子里莹莹没关注，导致头型睡得扁平扁平。

头型扁平长大后，无论是散发还是扎马尾都不好看，看到别人家孩子圆鼓鼓的后脑勺，莹莹就闹心。

后来听育儿嫂的意见调整宝宝睡姿，多采取侧身睡觉减少平躺，趁着宝宝还小头骨不那么硬抢救一下，最终见到一些成效莹莹的心才算落地。

头型扁平和睡觉姿势真的有关系吗？怎样做宝宝的头型更好看？“正确睡姿”爸妈要知道。

头型扁和睡觉姿势不可分

宝宝的头骨在出生之前都是不完整的，多块骨头之间有缝隙，这样在经过产道时，由于产道挤压会让头骨重叠在一起，所以一般顺产的宝宝头型都不是特别圆。

妈妈也不用担心，2岁之前头骨都还没有定型，还有变化的机会。

宝宝比较小，多数时间都是躺着，而且以平躺为主，所以会导致扁头的出现。在遗传基因中头型不会遗传，所以扁头和睡觉姿势是有直接关系。

扁头的危害不可小觑

影响大脑发育：人的后脑分布了非常重要的神经和细胞，扁头非常严重的话，会让后脑空间变小，发育受影响。

影响美观：扁平的后脑也会影响美观，有人开玩笑的说扁头从正面看没问题，从侧面看就像一个行走的平板电脑，想想都有画面感。

怎样改善扁头，“正确睡姿”了解一下

如果不小心宝宝的头出现扁平，妈妈们也不要着急，改善扁头有三招，从正确睡姿做起。

1）改善睡姿

除了仰卧还可以让宝宝侧卧和俯卧。白天宝宝清醒的时候，用玩具吸引宝宝来回调整头部姿势，减少仰卧时间。

抱孩子的时候可以采取竖抱或者飞机抱，和宝宝说话也要不断调整方向，如果宝宝习惯性的超一个方向，可以用毛巾在宝宝身后靠一下，干预宝宝的姿势。

如果是母乳，妈妈喂奶的方向也要不断调整，比如一周向左下一周向右，防止宝宝睡偏。

2）增加趴着的时间

趴着的姿势不但可以改善扁头，还可以锻炼宝宝的后背和手臂肌肉，对于翻身和爬行都有很大帮助。

根据宝宝的大小调整趴着的时间，不要强求，等到宝宝自主翻身之后，会有大部分时间都在趴着。

3）尽量不使用矫正枕

宝宝在三个月之内都不需要枕头，因为现在的脊柱是C型，等到宝宝学会抬头、坐、立之后，脊柱才会有弯度呈S型，提前用枕头会破坏骨骼发育。

枕头还会影响宝宝呼吸顺畅程度，甚至还有因为枕头导致宝宝窒息的案例，妈妈们不要盲目跟风使用矫正枕头。

到宝宝6个月的时候头型基本就固定了，2岁头骨发育完全，一旦发现有扁头的预兆就及时进行调整，都有改善的机会。

锦鲤妈咪寄语

照顾宝宝需要妈妈更多的耐心和细心，相信每个宝宝都会在妈妈的关爱下，健康漂亮的长大。

今日话题：你家宝宝的头型有没有睡扁？