博士妈妈说：

春节临近，一年一度的中国式迁移即将开始。不论是打算带娃回老家还是准备出门旅行，都是对各位妈妈们收拾行李技能的考验。

其实，成人的东西还算简单，但是事关宝宝的衣食住行可是一点都马虎不得，真真让妈妈们操碎了心。

想必大家都有体会，出门在外两箱行李至少一箱半是孩子的东西，就这还唯恐少带什么。哈哈，即使新手妈妈也别急噢，带娃出门，快看我们为您呈上的全攻略吧！

▶ 行程安排篇 ◀

1. 出行形式

跟团出游：怕带孩子安排出行太麻烦？跟团出游是个不错的选择。不仅可以免去许多诸如订机票、找旅店的麻烦，中间的行程、交通及食宿都有人安排。

但是，不能忽视的是，旅行团的行程普遍安排得很紧，并不适合年纪太小的小朋友。

自助出游：带着孩子出游，一切行程由自己安排，这样最大的好处在于行能够让孩子跟你一起冒险，一起进行准备工作，一起去经历、解决途中遇到的问题，使小朋友学到做事情的方法，懂得规划这趟旅行怎么走，可以学到什么，而不是指挥他该学些什么。

其实旅游的乐趣不仅在于欣赏目的地的风景，也在于享受整个出行的过程。

目的地选择：亲子游出行，一定要根据孩子的年龄选择不同出游地，并从孩子的兴趣出发，尊重孩子的意见，为孩子选择真正适合其兴趣的旅游产品，千万不要用自己的喜好替代孩子的兴趣，硬拽着孩子到他们不喜欢的目的地。

不同年龄段选择出行地不一样，妈妈们可以参考一下：

A. 4岁以下孩子：最重要的是方便和轻松，不要选择人多拥挤或地势险峻的地方。所以建议选择有直达飞机的目的地或离家近的目的地。

另外，人文历史景点也不太适合，因为那些古香古色的建筑很难让小孩子产生兴趣。

B. 4~7岁孩子：这个年龄段的孩子特别好动，他们喜欢和与年纪相仿的孩子交朋友，一起玩，所以选择主题公园、海滩、登山等简单的户外旅游可以让他们有更多机会和其他孩子接触，或者父母可以和另一个有相仿年纪孩子的家庭一起去旅游。

C. 7~10岁的孩子：一起旅游是需要仔细考虑和计划的，他们已经有了自己的想法，他们会告诉你他们对旅游的感受。

所以最重要的一点是让他们参与到旅游的计划阶段，让他们讨论确定旅游目的地并列出一定要游玩的景点和一定要做的事。

另外如果他们要求，同意他们邀请一个好朋友同行，让他们到目的地也有一定的自由去选择做自己喜欢的事。

2. 出行方式

春节出游，人口流动性大，车票也很难买到。计划出游目标，一定要提前制定出行方式，早点买好车票（自驾车除外），等到孩子困了要睡觉的时候，你会发现这个座位是多么重要，能让孩子美美地睡上一觉，对缓解出游疲劳很有帮助。

A. 飞机出行：婴儿机票、儿童机票在购买时，其信息都需要和成人票捆绑。须注意的是，购买婴儿机票、儿童机票时，应提供儿童、婴儿出生年月的有效证件，如出生证、户口簿、身份证等。婴儿机票和儿童机票，可免费享受退票和改签。

带不满2周岁婴儿：按规定，不满两周岁的婴儿乘机，按成人票价的10%购买婴儿机票，免机场建设费和燃油税，但不提供座位。

每一成人旅客携带婴儿超过一名时，超过的人数需购买儿童票。如果带不满两岁的婴儿乘机，可以提前24小时预定婴儿餐，而且免费。

带已满两周岁但未满12周岁的儿童：按同一航班成人普通票价的50%付费，免机场建设费，燃油税减半，提供座位。但儿童购买成人特价票的话，需按照所购买的成人票相应的退改签规定执行。

B、火车出行：部分短途旅行，那么乘坐火车出游则更为普遍。如果旅程在4个小时以上的，那么建议选择卧铺更为实用。

身高在110厘米以下的孩子可以免费乘坐火车，110～140厘米的儿童可享受半票优惠。乘车时，可以让孩子在车厢中适当走动，但一定要注意安全。

C、自驾车出行：一定要有儿童专用的安全椅，减小事故发生时对孩子的冲击。在旅途中，可以放音乐给孩子听、让他看有声书、玩一些掌上电动玩具，或是携带画具让他画画，或者陪孩子说说话，重点是让孩子能有耐心坐在位置上。

预订旅馆：春节假期期间带孩子外出旅游，应事先订好当地旅馆，这样才不会因临时找不到旅馆而夜宿街头。尽可能预订到有婴儿床的房间，这样会使你在照料孩子时十分方便。

▶ 装备篇 ◀

带孩子出游，尤其是年纪比较小的孩子，想轻装简行是办不到的。出门前，孩子的日用品一定要备齐，以防不时之需。所以在出行前，首先应该列一张旅行用品清单，包括证件、手机、相机、衣物、洗漱用品、药品等。

食物：出门在外，孩子的肠胃会变的更加脆弱，可以带一些平时孩子比较爱吃的食品，另外蒸水蛋是个不错的选择，营养健康，也比较易于消化。

如是还在吃奶粉的宝宝，除带足奶粉外，建议多带两个奶瓶，以便在不能及时清洗消毒时替换使用。

旅途辛苦，水土、气候的变化都会使得孩子肠胃变得敏感娇弱，常备益生菌也能帮助宝宝缓解肠胃不适的症状，减轻父母的忧虑。

衣服：确定目的地的气温，给孩子穿适宜的衣物，最好是易于增减的。如果孩子在3岁以上，建议不要穿长款衣物，长款衣物容易让孩子迈不开步，尤其是上下楼梯时比较危险。

对于不太会自己上厕所的孩子，要多带些裤子。通常出门五天至少要带七天的衣服，以免衣服弄脏、流汗后没衣服换。

药品：一定要准备小药袋，带些预防腹泻、抗病毒防流感的儿童专用药品，还有止泻药、一次性消毒棉球、创口贴等。需要注意的是，药要保管好，以防孩子误食。

其它物品：如果是自驾游，建议为孩子选购一款品质合格的儿童安全座椅，如果孩子还在哺乳，围兜、手帕、湿纸巾、纸尿裤……一个也不能少；

行李中还要为孩子带上一两件他心爱的玩具、一些零食以打发在路上的无聊时光。另外，记得备一个孩子常用的小毯子，既可铺可盖又能让孩子有在家时的安全感。

▶ 护理篇 ◀

1. 晕车护理

（1）如自驾出行，在出行前别吃太饱太油腻，多喝水补充机体水分；

（2）让孩子坐在车内通风良好的地方；

（3）避免低头看书和看电子产品，可以聊天玩游戏分散孩子注意力；

（4）引导孩子注视窗外远方，别看近距离快速移动的物体；

（5）准备足够的塑料袋、纸巾；

（6）晕车药要在上车半小时前服用；

（7）开车避免急刹，经常开窗通风，不时停下来休息一会，让家人和孩子都得以放松；

（8）如带孩子乘坐飞机，在飞机起降时，让孩子喝奶、咬奶嘴、嚼糖果、说话、打哈欠、哭泣有助于减轻耳痛症状。

2. 父母信息卡

要时刻注意孩子的安全，避免孩子走失、溺水、烧伤、烫伤或受到意外伤害。

同时要叮嘱孩子，出游过程中不要离开大人，如果找不到爸爸妈妈，就在原地等待，千万不要忘记在孩子的衣服口袋里放一张写有孩子姓名、父母姓名、联系电话等信息的卡片，以防万一。

3. 心理备战

出游前，向孩子描述旅行时会见到什么和遇见什么人，告诉他路程有多久，怎么去，目的地是哪儿。

让孩子知道爸爸妈妈正在精心为他准备一次好玩的活动，这样孩子会对这次外出充满期待，并能保持很高的兴致。如果旅途的时间过长，难免会让孩子变得不耐烦。

可准备些礼物，在旅途中不时送给孩子，又或者在到达某一些地点或景点时，为孩子选购一些特色礼物，让孩子在整个旅途也有所期盼，又开心，又可加深记忆。

春节出游，大家一定要注意安全哟！

编辑|小尼

整理|七妹