最近独自在家带娃，感觉比上班还辛苦，宝妈们有没有同感……不过只要小崽子们健健康康的，咱老母亲们就很欣慰啊！说到小崽子们的健康，过年期间我一位朋友就很糟心，因为2个月的宝宝湿疹严重，导致他们一家年都没过好，大年三十还在微信问我该怎么处理……

在科普和咨询中，我多次提到过：宝宝湿疹原因复杂，皮肤屏障损坏导致水分流失是很关键的因素，而“做好保湿”，是湿疹预防和治疗中相当重要的一步。

但还是有很多宝妈对“保湿”的理解不到位，我这位朋友就是其中之一。湿疹

（图片来自网络，侵删）

听从我的建议之后，朋友家宝贝现在的皮肤已经基本恢复到光滑如初的状态。

所以，小毛阿姨决定把朋友家宝宝从发生湿疹到恢复的过程分享出来，借此说说“保湿”对于预防和治疗湿疹到底有多重要！

1.朋友做错了这3点，宝宝湿疹大爆发

那天朋友火急火燎发来几张照片，让我看看宝宝是不是湿疹了。我一看，可不就是嘛！

宝宝头顶湿疹满布，小脸蛋上也干燥、发红、起皮，前胸、后背也有几处皮肤湿疹比较严重，宝宝因为不舒服一直哭闹，朋友也急的直掉眼泪。

图片为我与朋友微信聊天截图

我赶紧询问了她最近是如何护理宝宝皮肤的，这一问才发现，她踩得坑还真不少：

第一，在家用理发器给宝宝剃“满月头”。

宝宝的胎发完全可以自行脱落，给满月的宝宝剃头这个习俗，可以说有害无益！

而且此时宝宝头顶的乳痂多半还未脱落，再加上宝宝的头皮相当娇嫩，很可能在剃头中因摩擦、牵拉而让宝宝头皮受到刺激或划伤。

第二，剃头后忽略头部皮肤护理，从不涂润肤霜。

朋友问为什么头顶的湿疹最严重？我问她有没有给宝宝头顶涂润肤霜，她惊讶的反问：“头顶还要涂润肤霜啊？！”

请容我再絮叨一次，宝宝的皮肤娇嫩，皮肤屏障功能也不如大人那么完善，包括头部皮肤也是一样，容易散失水分，因此需要润肤霜作为“额外保护”。

如果宝宝头发浓密，还能起到一定的保护作用，可如今宝宝胎发被剃了，当然起不到保护作用。如果从未用过润肤霜，皮肤屏障功能无法恢复，可想而知湿疹自然最严重了。

说起来，我女儿唯一一次湿疹就是出现在头顶，也是因为她头发天生稀疏，而我当时也忽略了头皮的护理造成的。

第三，洗澡后没有及时涂抹润肤霜，且用量不足

朋友定位深圳，家里20多度，可我看到她家宝宝穿着保暖衣还套小棉袄，于是询问她给宝宝洗澡的频率，她回答一周三次。我又问她洗澡后是否第一时间给宝宝全身涂抹润肤霜，用量如何，得到的答案都不令人满意。

其实，在这样的室温下，根本不需要给宝宝裹那么多层，出汗多会进一步破坏皮肤屏障功能，让宝宝更加难受。

虽然洗澡频率也不低，但洗澡后没有做到第一时间给孩子全身涂抹润肤霜，且用量不足，这也是湿疹护理的一个常见误区。

洗澡后如果没有及时涂润肤霜，宝宝皮肤的水分已经散失了很多，再涂抹润肤霜所能达到的“延缓水分流失”的效果就差了。

图片来自网络，侵删

至于为什么宝宝脸蛋、前胸后背也出现湿疹，主要是因为朋友担心宝宝脸上“糊”太多油会闷出痘痘；前胸后背部位则是因为洗完澡后怕宝宝着凉，先套上一件小衣服再抹润肤霜，这两个部位往往就不方便涂抹了，导致用量严重不足。

2.保湿要做到位，真没那么容易，关键在这2点

“保湿”两个字听起来简单，但要做到位，还真的没有想象的那么容易！

说白了，给宝宝做好皮肤保湿，就是“人工加强”宝宝皮肤屏障功能，让宝宝的皮肤对于水分的散失以及外界环境中的刺激物有更强的抵抗力。

据我观察，很多家长在下面两个“保湿”关键点上都做的不好。

首先，用量不够足。

如果想起到更好的“保护皮肤屏障、防止水分散失”的效果，用量不足自然是不行的。

不少妈妈理解的“用量足”就是“抹一遍”，其实很可能远没有达到建议量。

原则就是：怕少不怕多！

非要问具体用量的话，我拿我家宝宝的用量给大家做个参考：如果每天都洗澡的话，一瓶400克的护肤霜，大约两周能见底。

图片来自网络，侵删

如果宝宝没有同时出现新生儿痤疮（新生儿痤疮建议温水清洁，用轻薄的护肤品），那就完全不必担心润肤霜太油腻。

实在担心的话，可以夏季用清爽一点的润肤乳，冬季换成更厚重、但保湿效果更好的润肤霜。

第二，涂抹保湿霜不及时，频率不够高

啥叫及时？

建议最好在给孩子洗澡擦干后3分钟以内，就涂上润肤霜。

啥叫频率高？

见干就涂！想起来就抹。

感觉宝宝皮肤没那么光滑了，稍微有点干涩就涂一层。

实际操作起来也没有那么麻烦，比如换纸尿裤涂一涂腿和屁股，换衣服涂一涂胳膊，喂奶的时候涂一涂小脸蛋、头顶；洗澡后、做抚触时涂抹全身等等。

如果能做好这两个关键点，再加上注意给宝宝穿纯棉、较宽松的衣服，及时清除室内灰尘，注意洗澡水温别太高、洗澡时间别太长，一般来说轻中度的湿疹都能通过“充分保湿”来有效缓解，让宝宝皮肤恢复健康。

图片来自网络，侵删

不过，如果湿疹实在严重，或者伴有细菌感染，那就要及时去皮肤科就诊，该用药用药。

湿疹时使用的中弱效激素药，使用范围小，使用时间也不长，一般并不会对宝宝有什么不良影响，宝妈们不必担心这一点。

说了这么多，千言万语汇成一句话：为了娃远离湿疹，真的要认认真真的做好保湿呀！

最后附上我和朋友的微信对话截图，看到宝宝恢复，老阿姨别提多开心了，哈哈哈。

留言说说，你家宝宝经历过湿疹吗？