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张姐发现宝宝近来有揉眼睛的习惯，张姐觉得这可能是宝宝困了的表现。于是张姐察觉到宝宝揉眼睛就会抱起孩子来哄睡。但是孩子并不是每次都配合，有时候孩子会很抵触，这让张姐觉得很困惑。难道宝宝这是在闹觉？但是慢慢的张姐发现宝宝揉眼睛的情况越来越普遍了，张姐这才明白，孩子可能不是因为困了，于是赶紧带孩子去医院看眼科。经过医生的检查发现孩子是因为倒睫毛才揉眼睛的。

很多家长都会在孩子动手揉眼睛的时候以为宝宝是困了，但是其实宝宝有这样的动作并非完全是因为困了导致的。家长主观上以为是困了很容易导致孩子揉眼睛的习惯得不到及时的纠正和调整。所以当家长们发现孩子有揉眼睛的表现时，有必要注意多加观察，找到孩子揉眼睛的真正原因。

一、宝宝揉眼睛不一定是困了，可能还有这些原因

1. 宝宝视疲劳

当宝宝用眼的时间过长后，孩子的眼睛会有不同程度的疲劳感受。当宝宝有视疲劳的反应时，就会不自觉的开始揉眼睛，以此来缓解眼睛的干涩感。

2. 眼睛里有异物

当宝宝的眼睛里有异物进入时，孩子就会因为感到不舒服而有揉眼睛的行为。一般来说，宝宝在一边哭泣或者是在眼睛有变红的表现同时有揉眼睛的行为时，就很有可能会是有异物进入了。

3. 倒睫毛

当宝宝的眼皮过厚，就很容易有睫毛向内倒的情况发生。在宝宝哭闹的时候有眼泪分泌，这时候倒睫毛的情况就会非常明显。宝宝因为睫毛内倒导致的不舒适感会让孩子不由自主的揉眼睛。

4. 眼睛干涩

当宝宝的眼睛感觉很干涩的时候，就会去揉眼睛进而刺激眼泪的分泌，这样有助于眼球变得湿润。孩子为了保持这种湿润的感觉，就会不停的揉眼睛。

5. 病理性原因

当宝宝的眼睑有些发红时或者是眼白的部分有发红的表现，这就很有可能会是孩子得了结膜炎。这也是宝宝比较常见的一种眼睛炎症，孩子为了纾解发痒的感觉而不断的用手揉眼睛。

6. 感到好奇

孩子对周围的环境感到好奇，对自己的身体也会感动好奇。而揉眼睛也是宝宝们比较青睐的一种反应。孩子对身体的好奇一般发生在大运动开始发育的时候。

可见造成宝宝喜欢揉眼睛的因素有很多，上面提到的这6种原因是比较常见的导致孩子揉眼睛的原因。那么当宝宝有揉眼睛的情况发生时，家长们要怎么处理呢？

二、宝宝出现揉眼睛的情况，家长应该如何观察处理？

1. 注意宝宝的用眼时间

父母有必要控制宝宝接触电子产品的时间，避免宝宝长时间的用眼导致的视疲劳发生。家长可以多带孩子去户外运动，多接触自然。

2. 当孩子眼睛有异物进入时，不要让孩子用手揉

家长可以把棉签用温水沾湿，然后轻轻的把异物擦除，但是如果不能够擦除的话，家长有必要带着孩子去医院处理，不能掉以轻心。

3. 孩子倒睫毛不可以用剪刀剪掉

当孩子有倒睫毛的情况发生时，家长可以用手帮助孩子把眼皮外翻让睫毛翻出来。这个时候千万不要用剪刀去剪，一方面有可能会误伤孩子，一方面眼睫毛有可能会掉到眼睛里。

4. 宝宝眼睛干涩要注意保湿

宝宝的眼睛感到干涩的时候，会有揉眼睛的情况发生。所以家长要注意空气中的湿度，让宝宝多喝水也可以改善孩子干涩的情况发生。

5. 病理性原因需要找到过敏源

当宝宝是过敏性结膜炎时，家长可以按照医生的建议涂抹药膏。更加重要的是要找到过敏原，让孩子适当的远离，也要注意避免传染给他人。

6. 孩子因为好奇揉眼睛，家长有必要干预

当孩子因为好奇而揉眼睛时，家长有必要进行干预，可以用一些有趣的玩具吸引孩子的注意力，让孩子改掉这个习惯。

当宝宝有揉眼睛的表现时，家长要有针对性的进行护理。那么在日常生活中，家长要怎么帮助宝宝来护理眼睛呢？

三、日常生活中，家长应懂得帮助宝宝护理眼睛

1. 远离蓝光

蓝光也是生活中比较常见的光源刺激，而这种光也是对孩子的视力伤害极大的。所以家长有必要引导孩子避开接触蓝光的机会。父母可以带孩子接近大自然，既安全又可以让孩子更放松。

2. 保持良好的用眼习惯

家长可以引导宝宝建立健康的用眼习惯，比如说不在较暗的灯光下看书玩游戏，控制用眼时间等等。家长的引导和督促对宝宝的用眼习惯建立非常有帮助。

3. 保证孩子营养物质补充

比如说对眼睛有好处的叶黄色、维生素A等这些营养成分可以对蓝光灯一些对眼睛造成伤害的光线有一定的吸收性。在母乳中也会有这类元素的存在，对宝宝的眼睛发育很有好处。

4. 保证孩子充足的睡眠

一些孩子受到大人的影响有晚睡的习惯，家长有必要调整孩子的作息，让宝宝尽量早睡，避免因为晚睡而导致用眼疲劳。家长也有必要改善晚睡的习惯，为孩子营造容易入睡的夜晚环境。这不仅对孩子的视力好，对孩子的成长也是有好处的。

宝宝在出生后6个月才能看到物体，并且在之后的4年间仍然会不断的进行发育。在这段时间孩子的晶状体对视网膜的保护仍然很欠缺。除了家长们比较熟知的紫外线灯光线会对孩子的视力有伤害外，蓝光也需要引起家长们的重视。对于宝宝来说，在视力发育的重要阶段，家长有必要尽早的督促孩子正确的用眼。

各位家长们，您对孩子揉眼睛的表现是否有所了解呢？您对孩子的用眼好习惯培养有哪些好的方法呢？欢迎大家留言与逗儿妈妈一起探讨！

我是逗儿妈妈育儿师，也是一位家有萌宝的宝妈，每天会跟大家分享更多育儿知识，帮大家解决带娃的困惑和烦恼，如果您喜欢这篇文章，欢迎点赞或分享给更多的人哦！