嘟嘟十个月了，最近辅食添加了一些固体食物。为了帮助嘟嘟练习咀嚼，妈妈会给他准备一些手指食物，蒸软的山药条、胡萝卜等。

这几天嘟嘟拉肚子，奶奶和妈妈一起带他去看医生。开始，家里人以为孩子是着凉或者是食物添加不当。当医生问了嘟嘟的辅食添加情况之后，又多问了一句，“平时主要是谁喂孩子吃辅食？”

嘟嘟妈妈说，因为自己上班，所以都是嘱咐奶奶该喂哪些食物。

随后，医生问嘟嘟奶奶，“平时给孩子喂辅食，是否有嚼食喂的习惯。”

听了医生的话，奶奶有点不好意思，支支吾吾地说，“因为怕孩子吃那些手指食物不会嚼，自己帮忙嚼了喂，以前的人都是这样喂孩子的啊。”

医生说，“成年人嚼食喂孩子，很容易造成孩子腹泻的情况。”

一些老人会有嚼食喂孩子的习惯，觉得这样能够帮助孩子嚼碎食物。但是，这样的行为对孩子来说，是百害无一利的。

嚼食喂孩子的危害。

1、传播细菌疾病。

大人口腔内有很多细菌，当嚼食喂孩子的时候，就容易让孩子感染，造成腹泻的情况。如果大人本身有一些疾病，也容易传染给孩子。

2、阻碍孩子的咀嚼能力发展。

在孩子添加辅食以后，要按照泥糊状食物——粗粒状食物——小块状食物，逐渐给孩子添加。10个月以前，就要给孩子添加固体食物，便于孩子开始锻炼咀嚼的能力。

咀嚼的练习，不仅有助于孩子消化食物，还有利于帮助孩子进行口腔运动，为以后的语言能力发展奠定基础。所以孩子咀嚼能力的练习是非常重要的，尤其是在辅食添加的阶段，一定要帮助孩子来练习咀嚼。

以下错误的喂饭方式，家长要避免。

边玩边吃，或者是让孩子看电视吃饭。

为了方便喂饭，就会让孩子在吃饭的时候一边玩玩具或者是看着电视，一边喂孩子吃饭。这样的喂饭方式，不仅不利于孩子独立进食，还会影响到孩子的消化能力。

孩子边看电视或者是边玩的时候吃饭，很容易不专心咀嚼，要么囫囵吞下，要么就是含着饭含很久。这样对于孩子的牙齿和肠胃健康都是不利的。

让孩子跑着吃饭或者是躺着吃。

有的家长会在孩子吃饭的时候，允许孩子下地跑，家长就追着喂。这样的喂饭方式，不利于孩子的消化，而且还容易出现食物呛咳气管等风险。

对于刚添加辅食的宝宝，有些家长会像喂宝宝吃奶的时候那样，选择把孩子抱在怀里，让他躺着吃米糊。即便是吃糊状的食物，也不要让孩子躺着吃，从添加辅食开始就让孩子坐在餐椅上，像大人一样吃饭。这样既能帮助孩子建立良好的进餐习惯，也更有利于孩子的健康。



怕脏不让孩子自己吃饭。

有些孩子3、4岁了，甚至上了幼儿园，还不会自己吃饭，为什么会出现这样的情况，通常是家长管得过多。

家长怕孩子自己吃饭弄得到处都是食物，比较脏，就不让孩子自己去尝试。孩子在10个月左右就开始有独立吃饭的兴趣，开始他们会用手去抓。这个时候家长如果总是阻止孩子，就会慢慢减弱他学习的兴趣。长此以往，孩子在吃饭的问题上就会依赖家长喂，无法学会独立吃饭。

掌握正确方法，帮助孩子培养独立吃饭的能力。

1、及时添加适合孩子的辅食。

一般情况下，从孩子6个月大开始，给宝宝添加辅食，添加辅食按照由少到多，由细到粗，由稀到稠，由单一到混合的原则。

及时给孩子添加辅食，能够帮助他去逐渐接受，除了母乳以外的食物。这是培养孩子独立吃饭能力的良好开始。

2、吃饭也要有仪式感。

从添加辅食开始就给宝宝准备专用的餐椅，让他跟大人一起吃饭，这样能够激发孩子吃饭的兴趣。固定地点、固定时间进餐，这样也有利于孩子养成良好的进餐习惯。



3、鼓励孩子自己吃。

通常情况下在10个月左右宝宝会出现自己动手抓食物吃的兴趣，在1岁左右，开始对使用勺子等餐具感兴趣。

对此，家长不要去阻拦孩子，而是应该鼓励他自己吃。在多次练习的情况下，孩子会逐渐掌握自己吃饭的技能，越来越熟练。并且孩子独立进餐，也有利于激发他对吃饭的兴趣。

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