1岁左右宝宝最重要的大动作是什么？当然是学走路。大部分宝宝会在10-18个月的阶段学会走路。宝宝学会走路，是成长中的又一里程碑，意味着往后的人生，他要慢慢离开爸妈的怀抱，开始独自去探索广阔而精彩的世界啦。

莞妈家大宝是10个月开始站立，12个月学会行走的。这个憨实又性急的娃娃，学步的过程中可没少摔倒、磕碰，但很少哭，爬起来又继续摇摇晃晃向前走，大有“不撞南墙不回头”的风范。

二宝也是10个多月能站立，但却14个月才肯自己行走。并不是二宝发育晚，而是这个娃太聪明，摔过一次之后就记住了，无论你怎么引逗他，他的手绝不离开掺扶物——自我安全意识太强了。

每个宝宝情况不一样，有些宝宝突然之间就走起路来，让家长又惊又喜；有些则需花一定时间练习后才慢慢学会；但也有部分宝宝迟迟迈不出第一步，让家长焦虑不已，总担心孩子有什么问题。

宝宝学步是一个循序渐进的过程，他们必须要经历：起身站立、扶走和独自行走的过程。家长训练宝宝学步，可以分三个步骤来进行。

★帮助宝宝学站立，日常多做腿部力量练习

宝宝6个月左右，就能站在大人腿上蹦。所有宝宝都特别喜欢这个游戏，会边跳边咯咯地笑个不停。这个动作能锻炼宝宝的腿部肌肉，对于尚在爬行或刚学站的他们来说，训练效果特别好。

家长也可以用玩具吸引宝宝，让他尝试扶着东西站起来。即把玩具放在宝宝刚好拿不到的高度，然后引逗和鼓励他自己站起来拿取玩具。

当感觉宝宝想站起来时，可以让他抓着大人的手指，借助拉力帮助他站起来。尝试多次以后，宝宝基本就能依靠自己的力量站起来，并支撑着身体站一会儿。

宝宝站起来之后，通常不知道要怎么坐回去。这时候家长要帮忙，温柔地弯曲宝宝的膝盖，扶着他坐下去。别让宝宝跌倒或感到害怕，否则他下次可能就会拒绝站立哦。

宝宝能站立后，有些家长会给宝宝准备学步车，以帮助他学步行。但研究显示，学步车会减缓宝宝的运动发育，破坏其平衡系统，并造成骨骼发育异常等，因此不建议给宝宝用。如果想给宝宝买学步工具的话，个人比较推荐宝宝弹跳椅。

宝宝弹跳椅适用于6个月以上婴儿，能锻炼宝宝的胸腹、躯干和四肢的肌肉，增进肌力，促进骨骼生长。还有助于宝宝大脑的发育，开发智力潜能，增进手、眼、脑部神经协调动作，相对于学步车来说要好太多太多。

★帮助宝宝扶走，确保安全是首要

当宝宝能站起来后，他就迫不及待地扶着家具到处去探险啦。此时宝宝活动范围扩大，但身体的平衡、协调能力等发育还不完善，容易绊倒，磕磕碰碰也很常见，所以家长要特别注意做好防护。

宝宝扶走，就是借助物体表面作为支撑移动的过程。家长可以把椅子或可移动的家具间隔排成一排（边角和尖锐的地方要包起来），然后让宝宝练习扶走。

宝宝扶走时，家长试着对宝宝伸出手，鼓励他用手抓住大人。很快宝宝就学会用一手扶家具，另一手拉大人手或腾出来抓取玩具了。持续练习并多鼓励，那么宝宝两只手同时放开也不是什么难事啦。

也可以使用学步推车，对宝宝练习扶走时是很好的载体，能够让宝宝慢慢掌控自己的身体平衡。但是要注意，刚开始时，不建议使用带轮子的学步推车，因为轮子滑动太快容易使宝宝身体失去平衡。

这个阶段家长还可以试试让宝宝光脚学走路。任何一双学步鞋都比不上宝宝赤脚走路，能强健足部和脚踝的肌肉，促进足弓发育等，总之好处多多。但宝宝光脚时，要确保地面干净、安全，也可以穿一双防滑袜，保护他的小脚Y不受伤。

协助宝宝走路，不慌不急，稳稳迈出人生第一步

宝宝学会站立和扶走，接下来就是最关键的一步啦。对于有些宝宝一直不敢独自迈步，家长也不必着急，可以陪宝宝玩一些小游戏，以增长他的平衡能力和自信心。

【游戏一】：和宝宝一起坐在垫子上，帮助宝宝站起来立稳，然后边拍手边大声数数，看宝宝能站立多长时间。不管宝宝能坚持多久，都要为他鼓掌并表扬他哦。

【游戏二】：站在离宝宝不远的地方，伸出双手，鼓励宝宝朝自己走来。当宝宝能勇敢地放开手朝大人扑过来时，别忘了要给他大大的拥抱和称赞呀。

【游戏三】：与宝宝面对面（或同一面向），拉着宝宝的双手，让他的小脚踩在大人的脚上，边念儿歌边走，带着宝宝向前迈步子。

有时候，宝宝重重地摔跤，或因为生病等原因中断了学步的过程，致使他退回到爬行的阶段。家长也不必紧张，宝宝有了先前的基础，重新走起来并不难，但最重要的是要让他重拾信心。

当宝宝学步时，家长要用心当一名捧场的“观众”，尽力表现出兴奋的样子，并不停地给宝宝加油打气，给足宝宝信心和勇气，这样他会做得更好。

★莞妈育儿寄语

每个宝宝成长的过程都不是一帆风顺，学步的过程踉踉跄跄、磕磕碰碰甚至经常摔倒，家长除了要做好措施防止宝宝受伤，也要学会放手。只有经历“坎坷”，宝宝的步子才会更稳健，将来独自面对人生的时候也会有更好的心态。

你家宝宝是几个月走路呢？关于宝宝学步，大家都还有哪些实用的窍门和方法，欢迎一起来探讨呀。

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