入冬了，宝妈为了让孩子安然过冬，可谓是准备充足，从吃穿住行把孩子的安排的妥妥的！

佑佑爸一到冬天就喜欢泡脚，今年佑佑看到爸爸泡脚也心痒痒，要求每天和爸爸一起泡脚，我想泡脚也不是什么大不了的事，只要水不是太热烫伤就行。

然而，近日我看到关于冬天带娃误区，才发现，自己犯了多大的错，坑娃的路上已越走越远！

因此，特地整理了冬天带娃的六大误区，分享给各位宝爸宝妈，看看你中了几招！

1.睡前给娃常泡脚，活血又驱寒

对成年人而言，泡脚可以驱寒活血，能够让忙碌的一天在泡脚时得到放松，可谓是好处多多。但对孩子而言，经常用热水泡脚，足底韧带会遇热变松弛，不利于足弓发育。

当我知道和娃泡脚是坑娃后，我立马停了每天给佑佑泡脚的流程，希望悬崖勒马，为时不晚！

正确的做法：幼儿（0-3岁）洗脚水温度不要超过40℃，洗脚时间5分钟左右，不能超过20分钟。

2.睡觉时使用电热毯，给娃用热水袋

很多家庭在冬天时会使用电热毯，而孩子还小时基本也和父母一起睡，自然也用上了电热毯，但是用电热毯对幼儿来说，是弊大于利。幼儿睡觉时有时会尿床，尿液渗透容易使电热毯引发漏电危险。

同时，幼儿体热容易出汗，而电热毯又持续不断地发热，可能造成体液大量丧失，引发口唇干燥、皮肤涨红、脱水等问题。

我家佑佑晚上睡觉穿尿不湿都兜不住他的尿，经常尿床，因此我没有用电热毯，逃过一劫。

正确的做法：幼儿（0-3岁）最好不要使用电热毯，睡觉了冷可以给孩子用温度低于80℃的热水袋，并在热水袋上套上布套（热水袋最好是冲水的，充电的一定要质量安全过关才行）。

3.为保暖门窗关严，不让孩子出门

每次带佑佑去体检时，户外活动时间一直都是医生要询问的一项内容，可见户外活动时间有多重要。

冬天天冷了，很多家长怕孩子出门受凉，一天到晚都让孩子宅在家里，家里长时间不通风容易滋生细菌。或者带孩子到商场有暖气的地方溜达一圈，家长以为出门溜了一圈满足的户外活动时间，其实不然，商场人流量较大，空间密闭不通风，孩子在这样的场所容易被细菌感染，引发病毒性感冒。

正确的做法：每天户外活动1-2小时，可以在有太阳的时候到人流较少的公园或者广场溜圈，雾霾天空气质量不好可以不出门。（给孩子做好防寒措施，带上帽子围巾手套就行）

家里每天通风1-2次，每次通风20分钟以上，保持室内空气清新。

4.防感冒给娃多穿多盖

冬天一降温，大人觉得冷，就给孩子不停加衣服，其实孩子体热，并没有大人那么冷，而且孩子的精力旺盛，一直动个不停，穿多了容易出汗，导致里衣潮湿，反而容易受凉。

睡觉时给孩子也盖很厚或多床被子，这样压着孩子容易呼吸不畅，产生胸闷、呼吸不畅，还容易冒汗长热疹。

正确的做法：穿衣上三件下两件，里衣纯棉吸汗，中间毛衣，外套穿羽绒服，根据天气适当调整毛衣和羽绒服的厚薄。下面里衣纯棉吸汗，外裤穿厚棉裤或者羽绒裤，孩子只要颈部温热就不冷。

睡觉时，穿睡袋加薄棉被，这样既保暖又轻便，不会被压到。

5.给娃洗澡开浴霸

冬天天冷给孩子洗澡是个大难题，怕室内温度过低受凉，很多家长为了暖和在浴室开着浴霸给宝宝洗澡，其实这样存在很大安全隐患，灯泡型浴霸光线较为刺激，宝宝对光线又比较好奇，喜欢盯着浴霸，这样很容易对宝宝视力造成影响，严重会导致失明。新闻也曾报道过有宝宝因为长期开浴霸洗澡导致双目失明！

其实这点我不是很清楚，但我家佑佑很排斥在浴室洗澡，每次都在卧室开空调洗澡，有种逃过一劫的小确幸！

正确的做法：在浴室洗澡用风暖型浴霸，灯泡型浴霸、取暖器切记也不要用，或者开空调在卧室洗澡，这样洗澡穿衣都在一个空间，避免了忽冷忽热，让孩子受凉。

6.给娃吃很热的食物

天冷了很多家长喜欢吃热的烫的食物，像我喝水喝汤习惯喝很烫的，吃饭也要饭菜很热乎，这个温度对于孩子而言可能是偏热的。

还好，这个误区我没陷进去，我给佑佑喝水一般都是温热的，吃饭时饭菜也会凉一下，导致吃到最后饭菜都是冰凉的。不过已经吃习惯了，肠胃也没啥影响。

给孩子吃很热的食物，水果都要微波炉加热一下再给宝宝吃，其实这样是不好的，国际癌症研究机构（IARC）经过评估后认为：超过65℃的食物或热饮，属于2A类致癌物，有致癌风险。

正确的做法：孩子入口的食物温度不超过40℃，给孩子吃的时候用手试一下温度，给食物降温不要用口吹，以防唾沫溅到宝宝食物上。

哈哈，以上六个误区，你中了几招，育儿是件责任重大的漫长事，我们都是边学边做边改正，希望这样的分享能够帮到你！

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