作者：匠匠老师

曾有句流传很广的话：“不会表达自己想法的人，是性格上的哑巴”。仔细想想，不正是这样吗？一个不会大方、勇敢表达自己的人，在人际交流中几乎相当于一个“会说话的哑巴”。

想一想，你的孩子有这些表现吗？

♥ 在需要他人帮助的时候，面对着同学、老师，却迟迟开不了口，只能自己默默找办法解决；

♥ 身体难受、或者很想上厕所的时候，却不敢在上课时候出声，只能默默忍受不适；

♥ 在跟同班的小伙伴一起玩耍时，其他孩子都嘻嘻哈哈，很快就成为了朋友，他却一个人在旁边，想融入又不敢开口的样子；

♥ 在家里，时常是发现了什么去问他，孩子才承认，从来没有主动跟家长提起过什么事；

♥ 带孩子去朋友家做客时，朋友问孩子问题，孩子嗯嗯啊啊说不清楚，或者感觉不想跟人交流。

如果你的孩子有这些表现，那么他在自我表达方面仍需提高。如果孩子长期没有自我表达的出口，对于他的交际能力和性格发展都不利。

孩子不敢大胆表达的真相

❶ 一种高级情感的萌芽——“羞怯”

有些父母会发现孩子不知道怎么回事，越大越腼腆了。其实，每个孩子的成长历程中都要经历这么一段“长大了、会害羞了”的时间，这正是孩子心理成长的重要表现。

❷ 每个个体独有的特征——“气质”

个体遗传上的“气质”类型差异也是孩子不爱表达的一个重要原因。

❸ 家庭教育中的过度保护或严厉惩罚

不当的家庭教育方式往往是导致孩子“说话声音像小猫，不敢表达胆子小”的最重要因素。父母对孩子过度保护，或者对孩子的活动过度干预，都会在很大程度上阻碍孩子探索环境、大胆表达和表现，并且养成依赖父母的习惯，从而习惯于消极地应对环境，表现为胆小、退缩、依赖。

例如，同样两个在操场上玩耍的孩子，一个孩子滚了一身的泥和草，父母却不太予以干涉，认为只要孩子玩得痛快、不出危险就可以了；另外一个孩子则刚趴在地上看蚂蚁，父母就厉声喝止。显然长此以往，后面一类家庭教育下的孩子就会表现得更“胆小”“退缩”，不那么大胆、有闯劲儿。

帮孩子大胆表达的方法

❶ 放轻松，不逼迫

孩子这种胆小、不敢表达的状态实际上来自于他感觉到的外在环境或成人给他的无形压力。这种压力可能是孩子害怕自己说得不好、说得不对、得不到父母的肯定，所以当我们了解孩子的心理压力之后，就要学会帮助他减压。千万不要逼迫、诱骗孩子“你怎么这么胆小呢？！你还是个男孩子吗？”……这类语言只会增加孩子的压力。

家长正确的做法是表示出对孩子心理状态的认同，对孩子更多一些包容。要允许孩子做他擅长的事情，增加孩子的自信。鼓励孩子表达自己的想法，耐心听，在孩子说话的时候，不要打断他。

❷ 父母得先敢于表达

俗话说，孩子是父母的影子。孩子通过观察父母，就在不知不觉中学会了父母说话的方式、做事的方式……所以，父母自身的行为就是对孩子最好的教育。如果父母自己能大声表达、主动表达，就是对孩子最好的引导。千万不要只要求孩子，而自己不去实践。

❸ 逐渐帮助孩子体验到成功

不要一味让孩子接触生人，或者突然把孩子推上舞台“壮胆”。生活中的自我表达是很自然的，不是割裂开的。

父母可以逐渐帮助孩子从面对熟悉的人到面对不太熟悉的人，当孩子不断体验到成功后，就会逐渐有更多勇敢表达的行为。

❹ 创造丰富的生活环境

对环境的陌生感也是孩子不敢表达的重要原因，所以父母不妨多带孩子去不同的场合，见不同的朋友，让孩子逐渐走出家庭，熟悉周围不同的环境。可以先从小范围的朋友圈开始，再逐渐过渡到大一点儿的范围，逐步降低孩子对陌生环境的恐惧。