宝宝每日所需50克肉,不爱嚼肉的宝宝怎么办?
分享几种宝宝喜欢的吃肉方式:
1,肉丸子
肉丸子是老少皆宜的食物,肉可以换不同的肉,蔬菜也可以加入不同的蔬菜,吃起来软嫩好嚼又有营养,做的多了还可以冷冻起来,下次直接加热吃。
2,肉肠类
3,肉排
大人喜欢吃鸡排,小孩子也可以吃妈妈做的营养简单的肉排,可以给宝宝做猪排、鸡排、牛排等,美味又营养丰富!
鸡排:
4,肉饼
肉饼也是很好做的辅食,肉泥+蔬菜+调味料+米/面粉,煎成小饼,不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力,而且营养美味!
鸡肉玉米饼:
时蔬鳕鱼饼:
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