家有两宝，这么多年买过的奶粉和用过的纸尿裤品牌很多，跟大家分享一下个人认为性价比高的奶粉和纸尿裤哈。

高性价比的奶粉推荐

三聚氰胺毒奶粉事件后，食品安全一直受到广大国人的关注。而在添加三聚氰胺的奶粉中，绝大多数大品牌都是有参与的，唯有完达山和三元没参与！可见完达山和三元是有道德底线的！奶质有保障，对得起良心。

奶粉价格贵的，不一定是最好的。价格便宜的，不一定是差的。有的只是牌子没有打广告，不被人广泛知道（只有本地人知道）。奶粉，别再交智商税了。

富养的孩子身体不一定是最好的，反倒是那些粗养的孩子，身体大都是壮壮的，抵抗力各方面都好。家里有矿的就随意了，像我们这些追求性价比高的工薪家庭来说，完全可以给宝宝喝便宜但有品质的奶粉，身体一样棒棒哒。

性价比高的奶粉推荐：

完达山优巧系列，3段900克，价位在百元左右。我家小宝喝的就是这个，这样养娃，完全没有经济压力！

完达山奶粉

当然还有1段、2段、4段的，大家可以根据需要去买，为了保证真品，我是在某宝官方旗舰店下的单，从黑龙江哈尔滨原产地发货，这点比较放心，还送了袋装的同款奶粉，有赠品，所以很划算，性价比超高。

完达山也有袋装的奶粉。婴儿类的和成人的都有。

补钙，是我们一生要做的事情。人的骨密度在 25 岁左右达到顶点，然后在 30 多岁就开始缓慢下降。如果年轻时不注意钙营养，也懒得运动，骨质基础就差，年龄增大以后患骨质疏松的风险就大很多。

最好从年轻时候就开始补钙，在青年时期储备足够的钙量，才能预防中老年骨质疏松。所以我们都要爱惜自己的身体哦，多补钙。奶粉、虾米任君选择。目前我自己在喝的是袋装的全脂奶粉，一包350克，20大洋。

当然，说到袋装奶粉，中国农垦联盟的产品都不错。可以看看以前的发文： 中国有哪些好喝的纯牛奶？

我选的是新疆的奶，感觉奶味很浓。还有一款新农的，号称可以做酸奶和烘焙的奶粉。

奶粉鉴别小技巧

完达山还有其它稍微高一点价位的奶粉，如元乳系列，青美系列。元乳的我侄子喝过，反应还不错，身体很壮实。

完达山元乳系列

完达山2段

PS：2017年生大宝的时候，去母婴店买过奶粉，店员也是推荐完达山，可惜当时不懂，觉得店员给我推销，肯定是推销利润大的奶粉啦，何况我听都没听过这牌子，所以没买，而且那时候的自媒体也没现在这么发达，以前真的踩过很多坑！所以，还得感谢现在这么发达的自媒体，能够看到大神们分享的好东西。

高性价比的纸尿裤推荐

养娃5年，其实用过很多纸尿裤，有杂牌的，有大牌子的，比如尤妮佳、帮宝适、花王、米菲、好奇的金装和银装、南极人、巴布豆、宜婴等。不过，我两个宝宝用的纸尿裤都是单片1元以下的，因为我觉得吧，一片纸尿裤，拉几泡尿或一堆屎就得扔了，真烧钱！我个人觉得没必要买单片2元甚至更贵的！家里有矿的人就当我没说，直接飘过去吧。

选择纸尿裤的话，看宝宝有多大了。

1. 要是刚出生的婴儿，推荐尤妮佳云柔系列nb码，一片几毛钱还享受大牌的品质。我家小宝宝用的是这款，这品质，当时我是很惊艳的。这也是一款让我回购多次并介绍亲人买的产品，可惜其它码数质量不如NB码。

尤妮佳NB码不错，其它码数品质一般