文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）‍

全天下的父母都有一个愿望，那就是希望孩子赢在起跑线上，可愿望终究是愿望，能够实现的人更是少之又少。

或许你觉得孩子还小没到学习的时候，却不知有的孩子已在满月后就开始步入学习阶段，差距就这样一点一点地拉开了。

特别是0-1岁是小宝宝发育最为迅速的一年，孩子的变化几乎是一天一个样，尤其在即将踏入6个月龄这个临界点的时候，宝宝开始添加辅食，大动作和脑力发育也都会有一个突破性的发展。

今天，我们就来着重说一说半岁前，即5月龄宝宝的发育特点。

宝宝5月龄该进行什么训练？年龄特点是一大关，脑力运动也不能忘

想要了解5月龄宝宝该做什么训练，首先我们得先知道他们的生长发育特点，然后根据孩子的发育状态做出相应训练，这样具有目的性的训练才能让孩子超越同龄人，从而实实际际地赢在起跑线上。

● 5个月宝宝的发育指标出炉，你家宝宝落后了吗？

要想知道一个孩子生长情况是否健康、是否达标，那么从他们的身高体重上面一看便知，所以每个月家长要定期为宝宝量身高体重，这样才能通过数据来分析孩子的成长情况。

那么，5个月的宝宝标准又是多少呢？我们可以根据婴幼儿标准身高和体重做一个衡量：

所谓的中位值指的是大部分人群一个平均水平，但是每个孩子的生长发育略有差异，加之出生时的体重差距也很大，那么就会出现一个比中位数值低或者高的情况。

如果你家孩子的身高体重在最低值或最高值这个段位，说明孩子处于一个矮或高、瘦或胖的一个状态。

当然，很少有孩子会处于这个最低值或者最高值之外，如果不小心中招建议各位家长要及时带孩子到医院检查身体，绝对不能不当回事。

● 大动作发育方面：宝宝该学习坐立的大动作技能了！

俗话说“三翻六坐七学爬”。

这句话正是印证了宝宝对应月龄所掌握的大动作技能，一般来说宝宝3个月就开始学习翻身，4个月的时候基本上已经掌握这个熟练功了，那么5个月的宝宝就要为6个月「坐立」技能开始做准备工作了，家长也要配合宝宝做好训练。

想要锻炼宝宝坐立，宝宝起码要满足这几个条件才可以：

• 宝宝能够灵活自如控制自己的头部，竖抱宝宝时他可以稳定地左右转头；

• 宝宝拥有一定的肌肉力量，还能轻松地用手撑起自己的上半身；

• 宝宝能够从仰卧的状态下完成90°侧翻以及180°翻身。

家长觉得宝宝完全符合条件，那么妈妈就可以放心地进行训练。

在这个过程中，父母不妨带着宝宝做拉坐训练，宝宝呈仰面躺下，妈妈在宝宝的正前方握住宝宝的腋下，将宝宝从仰躺的姿势变化成为坐姿，坚持一分钟再让宝宝躺下去，每次训练重复3-5次即可。

当宝宝颈背部、腰部的力量逐渐得到提升，那么就可以在四周有支撑物的情况下让宝宝独坐片刻。

切记时间不要太长也不要拔苗助长，学会循序渐进才能让宝宝更好地掌握该技能。

PS：记住宝宝独坐时一定要清除身边的障碍危险物，避免发生危险。

● 语言发展方面：宝宝已经进入牙牙学语阶段，语言发展不能落下

比起之前只知道哭闹的宝宝来说，5个月的宝宝已经进入到牙牙学语阶段，虽然此时的他们还不会说话，但是已经对语言发生了浓厚的兴趣，甚至还能咿咿呀呀地发出一些感叹词，这对宝宝日后张口说话有着非比寻常的意义。

学说话是一个厚积薄发的过程，如果等孩子学说话时再开始引导就晚了。

尽早刺激语言不仅可以为日后打基础，最重要的是可以促进中枢神经的发育，让大脑变得更为灵活。

不论是谁在照顾孩子都要学会和孩子交流，别以为他们听不懂就不和他们说话，事实上这种“磨耳朵”的行为才能更好刺激宝宝学习语言，唱歌、说儿歌、读故事、做游戏，就连喝奶、换尿布这样的生活小细节都应该和宝宝愉快地交流。

通过语调、语气以及面部表情的变化来吸引宝宝注意力，这样大脑中神经就会处于活跃状态，调动宝宝情绪同时还能自然快乐地学习语言，何乐而不为?

● 脑力发育方面：运用音乐、图画来激发孩子的右脑潜能！

想要找出一种简单锻炼孩子脑力的方式，那么听音乐、看图画就再合适不过，这是开发智力最好的方式。

音乐可以稳定孩子焦躁不安的情绪，提升孩子的乐感带动肢体的发展，图画可以提高孩子的视觉感受，促进眼部对色彩的认知。

用最简单的方式获取最大的回报，这对家长或者孩子来说无疑是最好的，尤其在这个阶段更有着更为深远的意义。

● 饮食摄入方面：逐步添加辅食，全面保证身体的健康成长

一般来说，6个月的宝宝就要开始添加辅食了，如果5个月的适合母乳已经不能满足宝宝的需求，那么我们也要及时调整宝宝的饮食习惯，及早地添加辅食为宝宝增加能力。

通常情况下，我们初次添加辅食以高铁米粉为主，因为此时母乳中的铁元素较少，而宝宝成长中又不能缺少铁元素，高铁米粉就成了首选。

根据宝宝吃辅食的情况，我们在适当地添加一些水果、蔬菜，全面保障宝宝各种营养食物的摄入，保证他们身体获取到足够的能量。

育儿寄语

宝宝成长中我们总会遇到这样那样的难题，作为父母一定要遵循生长发育规律，耐心地引导宝宝慢慢长大，哪怕他们比同龄人慢了一点也不要着急，所有事情时机成熟后才能水到渠成。

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