小孩子抵抗力差，很容易感冒。如果是新生儿，那就更得注意了，因为刚生下来的宝宝十分娇贵，又无法表达自己的感受，如果护理不当，就非得等到宝宝病到不行了大人才能发觉。在照顾新生儿的时候，则是既不能太冷，又不能太热，不然就很容易出问题。

那要如何判断新生儿没有热到也没有冻到呢？前不久在网上看到的一篇文章，倒是讲得挺不错的。文章是一位宝妈发的，她是第一次生孩子，一点经验也没有，好在婆婆是个育儿达人。

据宝妈回忆，宝宝生下来的第四天，由于降温有点急，宝妈害怕孩子冻感冒了，就给他额外加了一件薄被搭在上面。结果过了一会被婆婆看到后，却马上扯了下来，说这样会闷坏孩子，还说刚出生的小宝宝很怕热。

宝妈有点怀疑，婆婆就解释说要想知道宝宝冷不冷，只要摸摸他的后颈，如果是温热的，就说明被窝里的温度刚刚好，如果出汗就是太热，触感凉则说明太冷。

婆婆一说完，宝妈就立刻用手去摸娃的后颈，果然有一点湿润，看来就是刚才加盖了一会薄被给闷出来的。这一下让宝妈对婆婆更加佩服了，后来带娃方面的事，便基本由着婆婆去安排，再也不胡乱怀疑。

相信很多带娃的宝妈都会有这样的感觉，明明自己都觉得冷了，孩子却跟没事人似的，哪怕才出生一两个月的新生儿，似乎也不怎么怕冷，这究竟是为什么呢？

新生儿到底怕冷还是怕热？选择正确的参照物很重要

比起更大的宝宝，新生儿普遍怕冷

从理论上来说，新生儿应该是怕冷的，因为刚出生的宝宝皮下脂肪很少，热量很容易丧失，通俗地说就是身体的"保暖能力"太差。所以比起稍大的宝宝，新生儿是需要穿更多的衣服或者盖更厚的被子的。但怕冷是个相对的概念，虽然新生儿比大宝宝更怕冷，然而比起部分成年人，尤其是老年人，他们就更怕热了。

比起部分成年人，新生儿更怕热

上面说了新生儿怕冷的原因，但这却很难解释为什么有的时候宝妈觉得冷，宝宝却觉得热。这其实与"新陈代谢"有关，不同年龄的人新陈代谢的速度是不一样的，总体来说，年纪越大，新陈代谢越慢，身体产生的热量也就越少，人也就越怕冷。

所以老年人普遍不抗冻，而小孩子在冰天雪地里玩耍也不怕。新生儿的新陈代谢同样很快，再加上皮下脂肪少，热量更容易流失，一旦散热通道受阻，就很容易被捂出病来，也就是所谓的"捂热综合征"。

因此可以说，新生儿既怕热也怕冷，二者并不矛盾，只是取决于参照对象的不同。那应该如何准确地判断宝宝是冷是热呢？

上面那位婆婆的做法，就是很恰当的，颈部是血液循环的一大通道，如果这里冰凉，那孩子一定会冷，如果这里出汗，则说明孩子很热。当然了，这只是大体的说法，现实中还是更依靠宝妈自己的经验，毕竟每个人对冷热的感受也是不一样的。

热一点冷一点都不行，护理新生儿，这些要点需注意

1. 不论什么季节，被子只需一床

首先， 新生儿盖的被子要随季节来选择，夏天要盖轻薄一点的，冬天自然要厚一点的。但值得注意的是，无论是哪个季节，无论被子需要多厚，都不建议盖多床被子，而是以单床为好。

这是因为多层被子透气性太差，热量散不出去，宝宝容易捂出汗。另外，宝宝感到热就会踢被子，这样汗液就会加速蒸发，从而让宝宝更容易着凉。

2. 宝宝穿衣是多是少，要参考环境温度来定

为了保持新生儿不冷也不热，在穿衣服的时候，需要特别注意环境温室。如果温度在24度以上，那么穿衣不必太多，甚至稍微穿少一点也不太要紧。而当温度降到24度以下时，则应该以稍高于成年人的标准来穿衣，比如成年人穿3件，就给宝宝穿4件，这是考虑到宝宝皮下脂肪少，散热更快的缘故。

新生儿正处于免疫系统形成和完善的关键阶段，对病毒的抵抗能力是很弱的，因此在护理时一定要特别小心。就像上面所说的那样，既不能冻到，也不能太热，否则哪怕只是热一点点或者冷一点点，宝宝就会分分钟得病给你看。到那时候，不但宝妈受罪，宝宝也同样受苦。