宝宝健康是父母都很关心的事情，宝宝有一点舒服当妈妈的都紧张的不行，所以时刻都留意宝宝的日常变化，那么怎么在生活中用肉眼观察宝宝身体潜在的危险讯息呢？

宝宝的成长是有阶段性的，那么头发的生长也是有周期的。一根头发从萌发、茁壮到最后的老化脱落，就是完整的头发生长周期。

正常情况下，宝宝头皮上85%-95%的头发是处于生长期的，加上宝宝的基础新陈代谢比较快，所以头发的成长速度也会很快。基本上一个月会长1公分左右，一根头发在头皮上可以维持2-6年，但是这个也是因人而异的。

下面来学习下观察宝宝头发分辨宝宝健康的小秘诀吧!

0-6个月：

如果你的婴儿是新生儿或小于6个月大，则无需担心头发掉落或秃头。

如果你的婴儿的头部后部有一个秃顶的一小部分，那很可能是因为你的婴儿的头部躺在那快。宝宝睡觉的时候，发生摩擦时，婴儿的头发会变得蓬松-大多数宝宝的背部都光秃秃，因为它们仰卧得太多。不用担心，当你的宝宝翻身爬行时，这种情况会自行改善。



如果你担心任何突然的脱发，这会在新生儿（和新妈妈）中发生，因为荷尔蒙水平突然下降，这是完全正常的。如果要母乳喂养，请确保饮食健康，并给孩子补充营养的食物以再次使头发光泽。

健康宝宝的头发也很健康是常识。

婴儿头发生长–健康头发的秘诀（0-5岁）。

如何帮助宝宝拥有美丽健康的头发：营养是关键

这确实是保持整体健康的关键，可悲的是，它常常被忽略。

世界卫生组织（世界卫生组织）2012年的报告显示，印度每2名儿童中就有1名体重不足或营养不良。

联合国儿童基金会， 2013-14年度快速调查显示-印度仍然是全球五岁以下体重不足儿童最多的国家，其中70％的儿童患有贫血。

必须给宝宝尽可能的最佳营养，因为这不仅有助于拥有漂亮的头发，而且还具有良好的整体免疫力。

如何更好的护理宝宝的头发：

1. 可以定期给宝宝的头发上油：

一岁以上的宝宝可以偶尔给他的头发上油。可以考虑优质的香薰油（功效：清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。）和熟练的按摩是头皮上的天赐之作，并能使秀发变得更好。



但是，如果你没有受过良好的训练，不建议你这么做，有一些不专业的手法动作可能会对宝宝的身体造成伤害。另外，新生儿的皮肤太娇嫩了，在头几个月，任何按摩对他们来说都不好。

2. 保持清洁：

最好每2-3天清洗一次你的孩子。使用温水–不要太热，不要太冷。

保持头发和头皮清洁不仅有助于卫生，而且有助于避免由于头发和皮肤变脏而引起的不必要的感染。

3.处理湿发：

洗完孩子的头发后，建议立即干燥头发，因为婴儿会很快感冒。更长的时间弄湿头发是即使成年人也不会发凉的肯定方法。



因此，对于你的婴儿来说也一样。

擦干婴儿头时，必须注意只能使用柔软的干净毛巾，并且用婴儿毛巾擦头时必须非常柔和。

如果你太用力或者粗心大意，那么很可能会伤害婴儿并损坏头上的毛囊。

你还能采取什么措施来帮助宝宝拥有自然健康美丽的头发？

如果宝宝缺乏钙、锌物质，那么就会宝宝头发就会生长的较慢较稀少，并且伴有头发枯黄的症状，一看就知道是没有营养的头发，所以宝宝应多食用富含钙、锌的食物。



富含钙质的食物：柠檬、枇杷、苹果、香蕉等水果类，蚕豆、豆腐干等豆制品，鲫鱼、虾皮、海带等海产品，瘦肉、蛋、骨头汤、动物肝脏等肉类，花生、芝麻、核桃等干果类。

富含锌的食物：像生蚝、扇贝、牡蛎等海产品，动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等食物含锌量比较高。



温馨提示：

宝宝头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢，因人而异。大部分宝宝随着身体发育，头发会渐渐由稀到密，由黄到黑。

也要保证充足的睡眠。通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间。0~3个月时每天保证睡眠16～18个小时;4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时;

孩子头发长的慢是正常的，护理宝宝头发也需要从小事做起，首先家长不用太担心，如果不是遗传和疾病导致，后期都是可以慢慢长起来的。现在也不太会出现营养不良的情况，希望家长能正确对待哦！