大家发现没有，宝宝们都特别得黏爸爸妈妈，特别是妈妈，因为这正是宝宝渴望安全感的表现。对于年龄较小的宝宝来说，最大的安全感莫过于呆在妈妈的怀抱里。

什么是安全感？

对于儿童来说，什么是安全感呢？就是对世界对人间的基本信任。

儿童必须怀有这样的信念：“世界是可靠的，生活是美好的，父母（以及他人）是可信赖的。”才能获得生存的动力、勇气和毅力。安全感好的儿童内心坚信：“我是可爱的，我是被爱的，我的存在是有价值的，我有能力克服困难解决问题，我相信自己的判断。”

好的安全感，有助于提升孩子对他人和世界的信任，是自由探索、及建立自信、自尊的基础。

说通俗一点，安全感就是在解决问题的时候能够起到关键作用的心理状态。好的安全感建立好的孩子，是一个在任何环境里都感到自在的孩子。他们在面对任何问题的时候，都能够明白地告诉自己：我确定我能做好，同时确定事情在我的控制范围内。

没有安全感的孩子，不仅在以后走上社会的时候会存在这样那样的问题，而且会影响到成年以后的亲密关系。而安全感建立的关键期，则在0-6岁。所以，孩子三岁定八十，是有科学依据的。

父母能否与孩子之间建立好的安全依恋关系至关重要。父母这种爱与情感上的及时满足，就将内化为孩子的安全感，会帮孩子更好地走向未来的世界。

什么情况下会影响孩子安全感的建立？

父母不能好好相爱

父母之间融洽的关系，是孩子建立安全感的重要基础。对于孩子来讲，父母就是他们的整个世界，是他们生活的楷模。如果孩子经常看到父母间的冲突，孩子会感到极大的不安与畏惧。幼小的心灵会埋下阴影。从这个意义上来讲，父母能送给孩子最好的礼物，就是美好而和谐的婚姻，这会直接影响孩子安全感的建立，以及影响社会化、人际关系等诸多方面的问题。

过早的和父母分离

孩子总是有个愿望，是能够和自己的爸爸妈妈总是在一起，有很多的快乐的时光，但是，很多时刻，孩子的这个小小心愿也没办法达成。父母总是有做不完的工作，父母没精力亲自养育。父母怕孩子哭闹，出门或出差不告而别，过早和父母分床等，都会影响到孩子的安全感。

没有给孩子足够的信任

在日常生活中，孩子没有得到行动上的自由、独立与正常情绪的释放。通常在孩子成长的过程中，成人很少考虑孩子的需求与愿望，孩子只能围着成人的指挥棒、“晴雨表”来转，孩子想去的地方、想玩的东西，经常被严令禁止，如：“太脏了”、“太危险了”等等。当成人高兴时，拉过孩子不管是否愿意，又亲又抱。不高兴时，又嫌弃孩子话多，不愿理睬。有时还会拿“再不听话，我就不要你了”等话语相威胁，有时还拿“许愿”来敷衍孩子。长此以往，就损伤了孩子探索新事物的动力，使孩子失去自我，对成人不信任，自身失去安全感。

父母的语言暴力

另外，家长在日常生活、工作中因为各种各样的压力难免会积累一些负面情绪。某些情况下，这些负面情绪就会有意无意地由家长传递给幼儿。最常见的情况就是父母在自己心情不好时，拿孩子当出气筒。

在这种情况下，幼儿通常不知道自己错在什么地方，但就是惹得父母不高兴甚至还招来严厉的惩罚。这种不确定性会让幼儿茫然失措，进而损害幼儿已经形成的对父母、对外在世界的基本信任感和安全感。

父母的过度溺爱

家庭温柔的陷阱，特别是隔代疼，把孩子保护得太好，为孩子成长的每一步，准备好了“清道夫”、“铺路石”，剥夺了孩子面对困难的机会，使孩子胆小、畏惧困难，自然自身也失去了安全感。

缺乏安全感的后果

1. 一分开就感到抑郁，产生强烈的被抛弃感；

2. 考虑问题很悲观，经常把爸爸妈妈想得很糟糕，担心自己被伤害；

3. 内心渴望爱，却总是跟父母作和闹，无意识地破坏关系；

4. 情感上极度饥渴，想得到大量的爱与关心，希望爸爸妈妈给自己安全感；

5. 缺乏信任，担心自己的需要不会被满足；

6. 伤心或者感到焦虑时，像鸵鸟一样把头埋进沙子里，用逃避的方式来缓解负面情绪。

怎样给孩子充足的安全感呢?

1、长时间、高质量的陪伴，尤其是孩子入睡之前的陪伴。

2、不批评、责备、惩罚孩子，而是欣赏、鼓励、支持孩子。

3、不要挟、威胁孩子，不从身体和感情上抛弃孩子。（不说“你不听话我就不喜欢你了”或者“你不听话我就不要你了”这样的话。）

4、鼓励孩子独立，接纳孩子个性。

5、给孩子树立恰当的规则。

6、修炼自己，以身作则。

家长们应该做到那些事情呢？

和谐的家庭气氛

　　当孩子经常处于父母言语不合或是肢体冲突的不安环境中时，孩子会有恐惧的猜测，爸爸妈妈是不是因为我不乖才吵架?他们是不是不爱我了?他们会不会离开我?

由于孩子对大人们的争吵无能为力，因此只能躲在角落里暗自哭泣，或是独自生自己的闷气，后者会把这股怨气累积在心中，长大后心中将会有扭曲的价值观。因此，拥有一个安康快乐的生长环境，对孩子安全感的建立是至关重要的。

充分的亲情陪伴

　　现在有许多俗称的“假日父母”，即父母平常都将孩子托付给保姆或是长辈照顾，自己则因为工作应酬而很少陪伴孩子，甚至不接孩子回家，孩子难得与父母见上一面。

而对于孩子来说，爸爸妈妈就像是玩伴一样重要。缺少了父母的陪伴，孩子将很难养成良好且规律的生活习惯，安全感自然也就无从建立或培养了。

找到孩子不安的原因

　　有些大自然或外在环境上的灾害可能使孩子感到不安，比如说地震、天空中的闪电等，这就是有些孩子对大自然感到恐慌的原因，或者是过大的声响、突然的惊吓等，都有可能成为孩子不安的来源。这时父母可以寻求心理治疗师或其他音乐、艺术的治疗，协助孩子重建安全感。

借助游戏帮孩子建立安全感

　　父母可以陪伴孩子参与活动，或是通过游戏中的肢体接触，这都有助于建立安全感，父母平时可以多花点心思，设计一些简单的家事、游戏，或DIY手工劳作等，让孩子从做中学，同时也让亲子情感升温，沟通更加顺畅!

容许孩子的哭泣

　　有时一些小小的挫折就可能让孩子感到很委屈或孤立无援，比如生病、争宠，或是被隔壁小孩子抢走一颗糖果等，这时孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力，来寻求一些安慰。

不过有些父母却以训斥的方式不准孩子哭泣，此举是不可取的，因为适当的哭泣对孩子来说是一种很好的宣泄方式，可以及时排除负面情绪，协助建立安全感。

给孩子创造稳定的生活环境

在孩子成长的过程中，尤其是头三年，千万不要家里人来人往，车水马龙，如果是这种状况孩子就搞不清楚到底谁可以对他负责任，所以经常我们会说第一个主要的负责人是非常重要的。这个负责人一定要稳定，要么是妈妈，要么是爸爸，要么是固定的一位长辈。

给孩子一定的可控感

经常有妈妈问我，是不是孩子一哭了我就应该去抱，孩子一饿了我就应该去喂，孩子摔倒了我就去扶？

我的回答是：不，只需在孩子身边，鼓励孩子自己解决问题，因为你在他身边不会让他过度惊慌从而失去安全感，再加上你的鼓励，让孩子觉得自己可以解决这个问题，让他学会自己控制问题，解决问题。

抚摸孩子

所有的孩子6个月到1岁的时候，最先发展的是什么？就是他的五感：视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉。

在所有的发展过程中，触觉是被动发展的，因为视觉也好，听觉也好，随处可以有，触觉例外。如果你经常抚摸孩子，拥抱孩子，那么孩子的触觉发展可能更灵敏。

为什么很多成年人在长大了以后会发现一种问题，即触觉饥渴。他的小时候，一定曾非常希望当时爸爸妈妈多摸摸他，多拥抱他，多亲吻他，而父母恰恰很少能够做到。

这种要求过分吗？一点也不过分，因为孩子的成长需要这些养料。所以在我们接下来的孩子0到3岁之间，妈妈一定要充分给孩子拥抱，给孩子亲吻，给孩子抚摸。

　　造成孩子没有安全感的因素主要是家庭原因，亲子关系是父母和孩子共同学习的一条道路，所以，父母应该更加关注孩子，有意识的培养孩子的安全感，这样他们才能更好的面对以后的人生。