受冬天干燥、寒冷的影响，如果对宝宝的皮肤稍护理不当，就很容易引发湿疹、尿布疹、冻疮等问题，当妈的看着好揪心，为此Parents邀请了皮肤科专家，讲讲秋冬季的护肤要点和几种常见的皮肤问题，为你传授她的护肤经验。

冻疮

最容易出现在宝宝的小手、小脚，或者耳郭上。皮肤会又红又肿，像个小馒头，宝宝会觉得又热又痒，使劲抓挠，脾气很烦躁。虽然在天气逐渐转暖后会自愈，但是来年很容易复发。

预防计策

皮肤科医生郑重地提醒大家：不要以为在现代化社会，冻疮就真的距离宝宝很远！在北方，寒冷和潮湿往往会结伴而来，宝宝如果长时间在户外玩雪、滑冰，就容易出现冻疮。在南方，到了冬天常会有宝宝被冻伤。这是因为，南方室内没有暖气，甚至经常有雨雪天气，阴冷潮湿，宝宝皮肤比成人薄，长时间暴露在阴冷环境中，就容易被冻伤。

皮肤科医生的护理经验

● 第一时间让冻伤的部位尽快得到温暖。如果在室内，应该赶快用毯子、衣服、父母身体的温热来焐热被冻的地方。如果在室内，应用热毛巾来捂一捂，或者用一盆40~43℃的温水来浸泡被冻的地方。

● 在平时的护理中，应保持冻伤部位的干燥。涂一些甘油，或者含有多种维生素的软膏加以防护。

● 不能做的事。无论冻伤轻重如何，千万不能用火烤或用热水袋、热毛巾来烫，以免引起血管痉挛，造成局部坏死。也不能使劲揉搓宝宝的冻疮处，这样可能会发生感染。

● 这时候要去医院检查。如果宝宝的冻疮很严重，宝宝总是又痒又胀,发脾气，皮肤变成暗紫色，甚至出现水泡，或者水泡溃破形成溃疡面，要及时到医院检查治疗。

舌舔皮炎

到了冬天，宝宝嘴周反反复复出现一圈红色的小丘疹、斑疹，皮肤皴皴的，甚至有细小的脱屑。其实这是宝宝总用舌头舔嘴唇和唇边的皮肤导致皮肤发炎了。

预防计策

冬天多风干燥，加上宝宝体内缺水，嘴唇及唇边的皮肤就会干燥发痒。宝宝忍不住会用舌头舔嘴唇或者周围皮肤，唾液反复浸渍，就容易引发舌舔皮炎。所以预防的重中之重就是：补水。

皮肤科医生的护理经验

● 让宝宝多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，改善皮肤干燥的现象。

● 发现宝宝要舔口唇时，应该转移他的注意力，逐渐改变舔的习惯。还可以在宝宝嘴周涂点鱼肝油，或者香油，来滋润皮肤。

● 如果宝宝的皮炎面积比较大，反反复复，就需要带宝宝去看医生。在医生指导下，在宝宝睡觉时，外用一些药物来治疗。

口水疹

宝宝若常流口水，会造成嘴巴周围皮肤的粗糙、脱屑、发红，甚至出现小裂口，这就是口水疹。

对付口水疹，首先要注意擦拭，使用柔软的面巾或口水巾轻轻拭去口水，避免擦拭时的摩擦给皮肤带来二次损害。其次，宝宝睡觉时在嘴边抹点橄榄油，可以起到隔离的作用。最后，年糕妈自己深有体会的一点，给宝宝系上三角巾很重要！口水流出来了可以被下巴上的纯棉三角巾吸收，对皮肤的刺激就小多了。

婴儿湿疹

湿疹对于我们来说并不陌生。皮肤上红红的小疹子，让宝宝觉得很痒，最爱出现在宝宝的前额、脸颊、下颌、耳后等好发部位，严重时会发展至头皮、手足背、四肢关节、阴囊等处。

预防计策

湿疹在一年四季都会发生，但冬季更加常见。湿疹的发生与过敏体质有关，比如宝宝对食物(牛奶、鸡蛋、花生、大豆、小麦等)过敏，就会引发湿疹，纯母乳喂养时期的妈妈，接触到以上过敏原，也会导致宝宝出现湿疹。另外，环境因素(尘螨、花粉、动物毛屑等)以及宝宝营养过剩、衣着不当也会引发湿疹。

皮肤科医生的护理经验

● 别给宝宝捂得太热。婴儿房内应凉爽、通风、清洁，减少生活环境中的致敏原。

● 每日一次或隔日一次给宝宝洗澡。洗澡能帮助清除皮肤的碎屑和痂皮，减少皮肤表面的细菌菌定植，降低细菌感染的几率。洗澡时温度以35~37℃为宜，时间控制在10分钟以内，先清洗身上，最后再给宝宝洗头。有湿疹的部位，最好使用清水洗澡，如果选择洁肤产品，应选择低敏、无刺激、弱酸性的。

● 洗完澡之后，先用柔软的毛巾把宝宝身上的水分蘸干，然后全身涂抹润肤霜，这对正在长湿疹的宝宝来说非常重要。因为润肤霜能给皮肤滋润保湿的同时，还能外源性补充皮肤脂质含量，修复受损的皮肤，改善皮肤屏障等功能。

● 如果宝宝的湿疹面积很大，反反复复，宝宝哭闹的也比较厉害，应带他到医院就医，在医生指导下，涂抹一些含有激素的药膏，帮助宝宝缓解症状和不适。

尿布疹皮炎

宝宝的小屁屁会出现红斑、丘疹、小水疱甚至浅表的皮肤糜烂。宝宝感觉又痛又痒，哭闹会增多。多在不能自主大小便的宝宝中出现。

预防计策

多数尿布疹都是捂出来的。没有及时为宝宝更换尿布，没有让宝宝的小屁屁适当透透气，都是导致尿布疹的原因。还有一部分导致尿布疹的原因是，清洗衣服或尿布中残留了化学物质，刺激了宝宝皮肤。因此，想要预防尿布疹，让小屁屁保持清洁和干爽是关键。

皮肤科医生的护理经验

一旦发现宝宝有尿布疹，应该及时带宝宝去看医生。

平时一定要及时更换尿布或纸尿裤，每次更换，先用温水把小屁屁洗干净，皮肤晾干之后，可以涂上紫草油、护臀霜等产品，保持小屁屁的通气干燥。

提醒妈妈们，为宝宝穿着纸尿裤，一定要选择吸湿性好、透气的产品，帮宝适360度透气内外表层，让肌肤自由，流动空气会带走纸尿裤中的湿热，让宝宝感觉更舒服。这样当宝宝在夜晚排尿后，能很快被吸收，而且闷热湿气会随气孔排出，而不会让小屁屁“捂着”。小屁屁舒服，宝宝也就睡得香，肌肤也能远离红屁屁等问题。

宝宝秋冬保湿Tips

★ 给宝宝洗过手脸后，要立即擦干，避免冷风直吹，擦干后一定要涂上润肤的产品；

★ 使用取暖设备时要注意室内湿度应控制在40-60%，可采用加湿器；

★ 冬季洗澡每周两次左右即可，不用过于频繁，不用每次都使用沐浴露，洗澡水温在37-38度，不要过热；洗完澡后为宝宝涂抹润肤霜；

★ 如果皲裂非常严重，应该咨询皮肤科医生使用一些处方外用药；

★ 6个月以上的宝宝，适当多摄入一些温开水；体内有了充足的水分，皮肤才会有弹性。

★ 增加新鲜蔬果的摄入，既补充水分又补充维生素。

搜索微信号 13027279630 进“父母世界-学习群”，和2000妈妈一起学习育儿知识，交流育儿心得！