原创 PineWoo 梵耳心理 2022-03-30 15:21

收录于话题 #孩子1个#分床1个#父母1个#解决问题的办法6个

有了孩子的父母都面临一个问题，随着孩子的慢慢长大，让孩子和爸妈分床睡。

在国外的育儿经验中，婴儿一出生就是和父母分开的，他们把婴儿放到一个婴儿床里，需要照顾的时候，妈妈就会出现。他们认为婴儿从一出生就是一个独立的个体。慢慢地从物理空间到心理空间。都要给孩子这样的感觉。

在我们国家不是这样的，孩子一般会跟爸妈睡到更大一点才分床睡。

但孩子很大了，还不分床就明显不健康了。

在我做过的咨询当中不乏这样的例子。高中的女儿和父亲，成年的儿子和妈妈。当然这是特例。

是什么时间和孩子分床好呢？

按照理论上来讲，在孩子能够自主行动（包括进食、穿衣、洗漱等动作）之后，当然是越早越好。国外的经验一出生就分床也并不是最好的选择。

我建议呢，幼儿园到小学这段时期可以作为过渡期进行分床训练。

有的可能是因为居住条件的原因。没法分开。也要适当地创造条件。哪怕用一条布帘子。也是要分的。在我做的咨询中，有来访者小的时候看到父母过性生活，对他们造成了一生的影响：有的会模仿父母发生性行为；有的会找到替代品，比如看到母亲当时穿着白袜子，就会一直喜欢白袜子，一看到白袜子就会性兴奋，到成年了也改不了这种毛病。

图片来自网络

和儿童分床的技巧

°言语的沟通

分床的第一步就是直接地耐心地同孩子语言沟通，千万不要急躁、强制造成逆反心理。告诉孩子：”你现在长大了，要自己一个床睡“， ”自己的床空间足够，想怎么睡就怎么睡，不需要跟大家挤“，“自己的床温暖舒适”。

°及时解答孩子的问题

孩子会问为什么妈妈可以和爸爸在一个床上。

告诉他是爸爸和妈妈是两个相爱的人，你长大了也要找一个相爱的人和你一床睡。

°切忌分床训练期观看带有恐怖画面、音效电影、电视

小朋友看完恐怖画面和音效容易噩梦，惊醒，分床失败概率高

°初期分床，切忌躺在孩子的床上、或者承诺父母睡孩子床

有时候孩子会让妈妈过去陪伴，孩子的床是一个边界，我们陪孩子不要到他的床上，可以搬一条凳子，他喜欢听故事就给他讲故事，养成习惯。

°态度坚决

刚开始分床的时候，孩子会有反复。特别是独生子女家庭。孩子从小以自我为中心。他会为了满足自己的需要。让妈妈继续陪着她。这个时候妈妈一定要态度坚决。他的床就是他的床。

°告诉孩子进出父母的房间一定要敲门

有时候孩子可能夜里跑回到父母床上，这个时候父母要设置障碍，不要让孩子过分容易完成这一举动。

和孩子分床是要讲究策略的。也要制定计划。一步步地来。不能太生硬了。

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