宝贝在睡觉时突然摇头的现象，把新手爸妈吓了一跳，总担心宝宝是不是有神不舒服。总听说宝宝容易缺钙，会不会是因为缺钙了？

缺钙背的黑锅实在是太多了，夜间哭闹、枕秃、长不高、出牙晚……啥都能联想到缺钙。

贝加美月子中心在这里要给缺钙做个“澄清”：缺钙有可能会引起宝宝睡觉摇头，但宝宝睡觉摇头的原因却不一定是缺钙。

1、正常现象

首先家长不需要过分焦虑，睡前摇头可能是宝宝在潜意识睡眠中会出现的正常现象，宝宝睡熟之后这种现象会慢慢消失的。

2、太热了

如果给宝宝穿衣过多、盖被过厚，宝宝会感到闷热，但宝宝还小，不会掀被子、脱衣服，就只能靠摇头摩擦来表示抗议、不舒服，而且越摇就越热，还很容易出汗。

宝宝摇头的时候，家长可以摸一下宝宝的颈后是否温度过高、出汗。如果有这种情况，可以适当减少被子，并拿块干净的毛巾把汗擦掉，这样能让宝宝睡得更舒服，摇头情况也会减少。

3、湿疹

在睡眠过程中，宝宝的体温会上升，所以当宝宝长有湿疹时，过高的体温会让患湿疹的部位更痒、更不舒服。当家长看到宝宝睡觉摇头时，可以先检查一下宝宝是否长湿疹了，如果确实有湿疹，可以在医生指导下用药，缓解宝宝的瘙痒症状，并适当给宝宝减少被子或者衣物。 　　

4、中耳炎 　

在婴幼儿时期，宝宝如果有发烧、上呼吸道感染、或者经常呛奶，都很有可能造成中耳炎。所以当宝宝睡觉摇头，甚至伴随着持续性拍打头部、哭闹、耳朵流脓时，则需要特别留意，如果有疑似症状，应立即就医。 　　

5、内耳前庭没有得到充分刺激 　　

宝宝通过摇头这个活动刺激内耳前庭，其实是发育阶段的常见情况。除了摇头外，家长可以为宝宝做一些相关训练，如浴巾荡秋千。 　　

引起宝宝睡觉摇头的原因众多，家长再看到这种现象，就不要只想着给孩子补钙啦！

除此之外，在育儿的漫长道路上，新手爸妈遇到的问题还多着呢，湿疹、红屁股、感冒发烧……所以，家长们要有耐心哦，同时还要学会正确的护理方法，让宝宝少遭罪。