文|福林妈咪

宝宝生病咳嗽的时候，有时候会有痰，但是宝宝并不会自己咳出来，不像大人那样可以很好的控制自己喉头的肌肉。

晚上睡觉的时候，听着宝宝发出呼噜呼噜的声音，替宝宝难受。强迫症宝妈也恨不得把那块痰给抠出来。

这口痰是就让它在那里难受着吗？

当然不是！

宝宝咳嗽，化痰、排痰很关键！

很多宝妈看宝宝咳嗽不止，就到就是怎么止咳，但是化痰其实更关键！

咳嗽会刺激黏膜产生分泌物，这个分泌物就是痰液，当中有不少蛋白质成分，但如果没有及时把痰排出来的话，如果宝宝用嘴巴呼吸，空气没有经过并黏膜的过滤，就会携带不少细菌，这时就会黏附在痰液上，痰液就变成了细菌的培养基，快速繁殖导致二重感染。

有的宝宝通过咳嗽可以带出痰液，但总是依靠咳嗽，反而会刺激黏膜产生新的分泌物，咳出分泌，再咳出，再分泌，反反复复恶性循环。这就会出现“咳嗽反反复复很难好，一咳嗽就好几个星期”的情况。

因此，想要咳嗽快点好，化痰、排痰真的很重要。

如何帮宝宝化痰？

通常在医院的话，医生会给宝宝做雾化，帮助宝宝化痰，在家其实也可以简单的帮宝宝化痰。

可以通过喝水，也可以通过吸蒸汽的方法，把宝宝的痰液变得稀一些，湿润呼吸道，让痰变稀，这就是化痰，为了方便排出而做的必要工作。

吸蒸汽的方法：

在洗完澡后，浴室里会有很多蒸汽，这时候就可以把门关闭，带着宝宝在里面呆15分钟，抱宝宝会因为吸入很多蒸汽，分泌物变湿变稀。如果妈妈有蒸脸用的美容仪，也可以给宝宝用一用，让宝宝吸一会儿。这样有利于后续排痰的进行。

如何帮宝宝排痰？

其实宝宝排痰的方式有很多种。

第一种是通过“拍背”把肺里的黏液震出来，这是需要宝爸宝妈辅助的。

第二种是你看不到的排出方式。看不到宝宝排出的痰，多半被宝宝吞进肚子里了，还有一些是跟着吐奶一起被带出来，不好分辨。

其实排痰没有说必须要吐出了才算完成，排痰就是让痰液排出呼吸道即可。所以宝爸宝妈们还要分辨一下，观察宝宝的状态，听一听声音，看宝宝肺部还有有没有杂音，呼吸的时候还有没有呼噜呼噜的声音，如果没有，就证明宝宝把痰排出呼吸道了。

总之，在宝宝众多的排痰方式中，唯独没有我们成人“he tui”这样的方式……哈哈哈！

所以我们就只能通过湿润呼吸道、拍痰这样的方式，帮宝宝排痰，不管宝宝是吐出来了，还是咽到消化道里了，这都是排痰成功，所以宝宝吐不出来痰也不要过于担心哦。

湿润呼吸道的方法我们前面已经说了，现在要说说拍痰。

拍痰技巧要掌握，家有宝宝，父母必学技能

■姿势

给宝宝拍痰的时候，最好让宝宝呈现出头低脚高的状态，但也不用直接把宝宝倒立过来。让宝宝趴在你的大腿上就可以了，头冲着前面，脚对着你。

你可以给宝宝的下半身垫个小垫子，帮宝宝抬高下半身，也可以坐着的时候把腿往前伸直，这样大腿自然呈现出由高到低的状态，然后把宝宝放在腿上即可。

大一点的宝宝也可以直接在床上进行，但同样要把宝宝的下半身垫高。

■手法

一只手扶着宝宝，另一只手要五指并拢，并弯曲手掌，呈现出空心掌的模样。分别对着宝宝的左右两侧的上背部轻拍，不要拍脊柱和腰部以下。

拍的时候遵循从下至上，从两侧到中间的顺序，但不拍中间。

想象以下人体的肺部，两片肺是呈现出一定角度在胸腔里的，越往上越靠中间。拍的时候就是要对准肺的位置拍哦。

拍的过程中可以把耳朵贴在宝宝的背部停一停宝宝呼吸的声音，哪里有呼噜呼噜的声音，那里就是你重点针对的地方，通过拍打，让痰液松动，方便排出。

也可以借助拍痰器或者叫扣背器，还是我父亲当时住院的时候护士推荐的，每天给我父亲拍痰用。有专门小孩子用的，倒是可以给宝宝用，硅胶质地的，拍的时候不会痛。

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■力度

给宝宝拍痰的时候是需要一定力度的，听声音，拍的时候发出的是空心音，“嘭嘭嘭”的声音，而不是实质音，这是可以区分出来的。如果不舍得用力是起不到很好的效果的。只要注意自己的手掌是空心掌，宝宝是不会觉得痛的。

■时间

最好在宝宝喝奶2个小时之后，这样可以防止拍痰的时候宝宝吐奶。

拍痰的时候每边各5分钟，一天可以拍3-5次。拍痰过程中还要注意观察宝宝的口鼻，如果有分泌物，一定要及时擦干净哦。

宝宝咳嗽痰多的时候，除了注意止咳化痰和排痰外，还要对宝宝的饮食有控制，少吃甜食，补充水分是关键哦~