新手宝妈碰到新问题总会很焦急，我就是其中之一。宝宝四个多月了，前段时间老是吐奶，搞得全家人都很紧张。最近在看《崔玉涛：宝贝健康公开课》，在书里找到了答案。

五招教你轻松应对婴儿吐奶！

1.适当减少喂养量、控制喂养及间隔时间。

简单的说，吐奶可能是因为……吃多了！上一餐没消化，下一餐又跟上了。特别是有时候大人觉得宝宝吃的都吐出来了，那营养跟不上了，赶紧要喂吃的。

实际上，宝宝没吐出来的那部分奶，消化掉就足够维持生命了，而且婴儿很聪明，饿了会哭着要吃，不要硬塞着吃。

2.避免宝宝的腹压过高。（宝宝的纸尿裤不要包得过紧，更换得不要过勤，更换纸尿裤时不要将腿抬得过高。另外，不要过紧地拥抱宝宝，刚吃完奶时不要引逗宝宝。）

这一点倒是之前没有想到过的，转念一想很有道理，大人吃多了都会松一格皮带，因为勒到胃不舒服，婴儿也是一样。

像我家宝宝，最近吃完奶放床上就喜欢翻身，然后翻着翻着，就吐奶了。这种情况就需要喂奶之后多抱一会儿。

3.应保证宝宝每次吃奶后打2-3个嗝，但不能为了打嗝而影响宝宝的吃奶进程。

拍嗝这个事情大家都知道，也不需要强调了。但是，如果跟我家宝宝一样，已经不怎么能拍出嗝的情况，还是需要注意一下，不要喂完奶立刻放床上躺着，还是需要竖抱15-20分钟，帮助宝宝消化。

注意：一定要记住，控制吃奶量和避免纸尿裤过紧比打嗝更重要。

4.吃奶后，将宝宝上身抬高且右侧卧，保持这样的体位至少30分钟。

这个建议我没有做过，我家宝宝在控制喂养和竖抱之后，已经不怎么吐奶了。而且，现在躺床上都翻来翻去的，没办法一直保持右侧卧，有条件的宝妈可以试试。

5.及时更换被呕吐物污染的衣服、被褥。

吐出来的气味，会影响宝宝，可能引发二次呕吐。这点跟大人也是一样的，很好理解，闻到呕吐物……自己也想吐……

而且，吐湿的衣服一直穿着也容易着凉。

什么情况需要看医生？

最后，也是新手宝妈们最常担心的问题，宝宝老吐奶，需不需要看医生？

下面两个指标大家看好了，如果出现了，还是及时带宝宝去医院：

1.在初步治疗不见效果或发现呕吐物中带有血丝，呕吐后出现呛咳等现象时，应带孩子找医生就诊；

2.如果吐奶控制较为满意，但孩子体重增长缓慢或出现了其他问题都应及时向医生请教，以免耽误孩子的诊断和治疗。

以上就是我从《崔玉涛：宝贝健康公开课》中学到的关于宝宝吐奶的应对方法，希望可以帮助到大家，祝宝宝们都能健康平安长大~！