最近表妹刚晋级当了妈妈，为了更好的照顾宝宝。表妹早早的就来向我咨询：“对于刚出生的新生儿，除了家里备一些常用药？注意一些疾病预防之外，有没有什么日常保健可以增强宝宝的免疫力呢？”

说到提高宝宝免疫力的日常保健，当然首推婴儿抚触了。于是我向表妹推荐了婴儿抚触，抚触最早在宝宝出生24小时后可以开始做，并适合于0到3岁的宝宝。

表妹说：“姐~我平时就听人家说平时多抚摸宝宝，可以促进食物的消化与吸收、排便，还能安抚情绪，最重要的是增强免疫力使宝宝更聪明。只是给宝宝抚摸，就有这么多神奇的效果？是不是太夸张了！”

我肯定的回答道：“不夸张，婴儿抚触确实有诸多好处。研究表明，给出生后的宝宝进行正确的按摩有利于宝宝的生长发育。同时，抚触是皮肤与皮肤的接触，可以促进母婴交流，帮助宝宝获得安全感。”

一、什么是婴儿抚触？

抚触是通过科学的指导，通过对婴儿皮肤进行有规则的抚触，让大量温和良好的刺激通过皮肤感受器传到中枢神经系统，产生生理效应的操作方法，有益于婴儿的生长发育。

二、抚触的好处？

1.促进神经系统发育

用手触摸宝宝的皮肤，可以刺激宝宝皮肤感觉神经的感知，可以加快宝宝神经系统的发育。

2.促进消化，增进食欲

抚触能使宝宝的消化激素分泌增加，促进食物消化与吸收。在抚触的过程，让肠道运动加速，在一定程度上增进了宝宝的食欲。同时适当的抚触，也可缓解宝宝肠胃的胀气。

3.改善睡眠质量

研究发现，接受抚触的婴儿大部分能安然入睡，夜间睡得更香。而且也比较少哭闹，不安、夜醒的情况也大幅减少。

4.安抚不安情绪

抚触能够帮助宝宝获得安全感，有效缓解宝宝情绪，减少哭闹。

5.促进母婴交流，增强亲子关系

抚触时妈妈温柔的语言，亲切的目光交流，愉悦的心情都会让宝宝感受到妈妈充满爱的呵护，增进亲子关系。

看完宝宝抚触的好处这么多，爸妈是不是迫不及待想马上帮宝宝抚触呢？别着急哦，在下一篇文章中我们将会继续跟大家讲解婴儿抚触的正确手法与要点哦，敬请期待。