婴儿辅食牛肉怎么做(锻炼咀嚼还补铁)

 魔术铺   2023-01-05 18:44:02   0 人阅读  0 条评论

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锻炼咀嚼还补铁,牛肉这样做宝宝抢着吃

Hello~棉小花来啦~

对宝宝来说,冬天可以补充营养、长身体的好时间,冬季首选食材当然就是——牛肉啦!

牛肉富含蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分,有益于增强宝宝体质、强健骨骼,长身体的宝宝都需要哦!

01 太阳牛肉饼

推荐月龄:12个月以上~

做法:

1.用酵母发面,发至2倍大。

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2.将牛肉搅碎,然后用柠檬腌制;将香菇、黄瓜、胡萝卜焯水并切碎。

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3.将牛肉丁和蔬菜混合搅拌好。

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4.像包饺子似的,面皮对贴,外面刷蛋黄液。

锻炼咀嚼还补铁,牛肉这样做宝宝抢着吃

5.上笼屉蒸25min,出锅啦!

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食谱来自育学园@万能折腾妈

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