新生儿出生后并不具备行动能力，想要换个位置看风景，只能靠爸爸妈妈抱，这种全方面对父母的依赖也是一种“甜蜜的负担”，让人觉得手臂酸。

翻身是宝宝开始自主行动的一个标志，“三翻六坐”成为很多新手爸妈衡量宝宝发育的标准，但这种说法真的靠谱吗？

“三翻六坐”不靠谱？宝宝6个月还不会翻身，急坏宝妈

洋洋妈妈是一个新手妈妈，宝宝出生之后一直坚持母乳喂养，盼着宝宝能够早点翻身，听到大家都说“三翻六坐”，她觉得女儿3个月就应该会翻身了，但到了6个月还没有动静。

这让洋洋妈妈有些慌了，担心女儿是不是发育迟缓，特地带去医院进行检查，医生看着各项检查指标，说是没有问题，就是平日里抱的太多，缺乏锻炼。

听到孩子正常，洋洋妈妈才放下心来，回家减少了抱娃时间，让宝宝多躺在床上玩，洋洋没几天就开始尝试自己翻身了，看到这一幕宝妈激动的眼泪都要掉下来了。

“三翻六坐”只能作参考？翻身不能用月龄划分

很多宝妈都会像洋洋妈妈一样，对于孩子的成长很关切，有一定不“达标”，就会担心发育迟缓，更是把“三翻六坐”当成是宝宝发育的衡量标准。

“三翻六坐”只是大部分宝宝的发育规律，却不是唯一的标准，每个宝宝都是独立的个体，有着自己的特有的发育规律，月龄四五个月会翻身也属于正常范围。

儿科医生给出参考：小宝宝在出生后3-7个月之间学会翻身，多数都会在4个月前后。

常说的“三翻六坐”只能作为参考，如果宝宝3个月没能学会翻身，也是正常情况，宝妈不要太焦虑了。

娃爱上这三种“小娱乐”，说明练翻身时机成熟了

与其用月份划分，不如细心观察宝宝的日常，达到翻身标准时，宝宝会给家长发出“我要翻身了”的信号哦！

如果你家宝宝近期爱上这三种“小娱乐”，可以着手准备训练娃翻身了。

☆ 趴在床上抬头“小娱乐”

宝宝趴在床上自己玩耍的时候，会尝试抬头，这种“小娱乐”方式，可以对颈部和背部肌肉进行锻炼，为大运动发展打下基础。

如果你家宝宝抬头的时间越来越长，说明他已经开始为翻身“蓄力”了。

☆ 躺在床上喜欢抬脚自娱自乐

随着宝宝月龄的增加，玩耍的时间也在不断增长，放在床上可以自己玩，有的宝宝总是喜欢抬起自己的小脚脚。

宝宝这种“小娱乐”方式，是在向妈妈展示，自己已经具备控制双腿的能力了，而腿部的肌肉能力也已经“达标”，具备一定的翻身基础了。

☆ 宝宝自己尝试侧躺“小娱乐”

新生儿大部分时间都是处于平躺状态的，如果宝宝平日里，开始尝试自己侧躺，说明宝宝已经偷偷开始尝试练习翻身了，宝妈需要多给宝宝一些帮助和鼓励哦！

宝宝开始尝试练习翻身，宝妈要注意以下2点：

宝宝开始练习侧躺是翻身的一个重要信号，说明宝宝已经开始尝试了，但动作不熟练，可能会有意外发生，宝妈要做好呵护。

给宝宝创造安全的练习环境。宝宝在床上尝试翻身时，宝妈要提前将杂物清理干净，避免宝宝控制不好力道造成意外，还要对床的边缘做好防护，给宝宝创造安全的环境。

用颜色鲜艳的玩具，调动宝宝的训练积极性。如果你的宝宝对于翻身练习缺乏积极性，可以选一些他平日里喜欢的玩具，吸引注意力，帮助娃尽早学会翻身。

宝妈掌握正确陪玩方式，帮助娃越玩越聪明

宝妈想让宝宝健康快乐的成长，平日里多陪宝宝玩也是一种不错的方式，如果玩的方式正确，还能让宝宝更聪明哦！

玩耍是0-3岁宝宝独特的成长方式，宝妈掌握陪玩的技巧，可以让娃一边玩一边掌握新技能，还能起到全脑开发的作用。

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