图片源自图虫创意

美国对儿童的一份全面视觉功能检测中指出：

47%的儿童有双眼协调运动问题，而这类儿童在学习方面最常见的表现为阅读时难以集中注意力，阅读时头晕、眼花，理解能力差，不能长时间阅读，导致不爱学习；

46%的儿童有双眼调焦问题，孩子会出现抄写板书时常常出错，而被老师和家长认为是粗心大意；

65%的儿童有眼球运动问题，有这一类型缺陷的孩子往往表现为阅读时经常掉字、重读，阅读速度慢，注意力难以集中；

另外，大约60%的儿童有视觉理解—运动问题，即手—眼协调能力存在缺陷，这一类儿童常表现为多动，书写缓慢，字迹丑陋，运动表现不佳，而被老师和家长批评为马虎、学习态度不端正。

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是的，从上述比例就可以知道，有些孩子的眼睛，不仅仅是一种问题，还有可能是多种问题的混合形态。

原来，孩子的学习问题，不仅仅是学习态度的问题，还有可能是因为视觉功能而引起的问题。

往往这类问题，会掩盖在孩子的学习效果差之中，导致家长很容易就忽视了问题的本质，而转变成为追究孩子的学习方法、学习态度、学习能力等等……

然而，不解决根本问题，又谈何改变呢？

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视觉功能之所以容易被忽视，更多是因为家长在孩子小的时候就没有重视过。

只是觉得孩子眼睛从外观上看起来长得没毛病；看电视玩手机的时候，也是分分钟的清晰明了；至于看书学习，只要不近视、不远视、不弱视，其他都称不上是眼睛的问题。

其实，0-3岁婴幼儿的眼睛清澈、稚嫩，尚未发育完全，一切皆有可能。只是家长在其眼睛呵护中的错误做法，才会在很大程度上影响到宝宝眼睛的健康发育，从而影响其学能发展。

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【0-1岁】

从出生到一岁，是宝宝视觉系统快速发展的时期。

宝宝从刚出生只能依稀分辨黑白影像，到逐渐可以分辨事物的颜色、远近甚至开始发展手眼协调能力；眼睛的成长发育，变化巨大。

但是，这个时期宝宝的眼球运动仍不稳定，偶尔出现眼睛偏斜现象是正常的。

宝宝4月龄的时候，家长要注意观察宝宝的眼珠是否会随着眼前物体移动。

宝宝6月龄的时候，家长若发现宝宝的眼位不正或是眼球运动不协调，就要及时就医。

宝宝是凭借视觉建立物体、空间的概念后，才能进一步发展抽象概念。如果视觉发展不佳，除了影响学习效果外，也会让宝宝没有安全感。

在视力发育的关键期，多元的刺激有助于宝宝的视觉发展。

比如在宝宝刚出生时，多让他近距离看爸爸妈妈的脸。

8月龄的时候，宝宝会开始寻找眼前消失之物，躲猫猫是个有趣又可训练视觉的游戏。

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【1-2岁】

这个年龄段的宝宝，能够发展出成熟的视觉辨别能力，并能将物品进行简单的归纳。

宝宝开始辨别简单的几何图案，一些形状及颜色的配对游戏，会让宝宝很感兴趣，同时也能训练手眼协调能力。而手眼及身体的协调，能让宝宝正确地接及丢东西。

如果视力有问题的宝宝，在练习走路时会因无法准确感受事物立体感而不敢移步。

这个时期，宝宝的视网膜尚在发育，电视、电脑等对其发育都有不良影响。

另外，蓝光是宝宝眼睛的隐形杀手之一，因为它是一种肉眼无法分辨的光谱。

由于初生婴儿与幼儿的水晶体是完全透明的，蓝光穿透水晶体到达视网膜的比例比较高，所以初生婴儿与幼儿的眼睛最易受到蓝光的伤害。

母乳中含有许多天然的叶黄素，因此用母乳哺乳新生婴儿，能够有效帮宝宝摄取到最天然与足够的叶黄素营养，避免蓝光对眼睛造成的伤害。

随着年龄的增长，水晶体会逐渐变黄，而黄色可以阻隔和过滤蓝光，因此相较于成人来说，婴幼儿眼睛受到蓝光穿透水晶体而到达视网膜的比例，较成人高出4倍之多。

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【2-3岁】

宝宝出生后到幼儿期间，眼睛及视觉是以渐进的方式持续发育的，通常宝宝的视力到6岁才能达到成人的水平。

6岁前的许多眼睛疾病，都是可以矫正并恢复到原来的状态，而其中以3岁之前纠正为最佳。因此在宝宝2-3岁的阶段，应该多注意眼睛的发展状态。

而这个时期，宝宝已经能够正常饮食。所以家长要格外重视防止宝宝偏食、挑食对视力的影响，注重食物多样化和荤素搭配。

应让宝宝多补充对眼睛健康有帮助的维生素A（深绿色及红黄色蔬果、肝脏类、奶蛋）、维生素B1（谷类及奶蛋）、维生素B12（肝脏、鱼、肉）、铁（燕麦、奶、海藻）、钙（奶类、豆制品、深色蔬菜）、DHA（鱼类）等。

还要注意的是，宝宝特别喜欢吃的冰淇淋、蛋糕、糖果等甜食，却是对视力没有任何好处的。过多的糖分会影响钙质吸收，使眼球巩膜弹性降低，最终导致近视的可能性。

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眼睛是心灵的窗户。专家指出，视力呵护、视觉刺激和全面营养是宝宝视力发育的三个要素。

针对0-3岁的宝宝，爸爸妈妈应该主动从这三个方面有意识的帮助他们，为宝宝打造一个健康完善的眼睛发育环境。

祝福我们的孩子们都拥有明眸善睐的双眼哦！