嗨！大家好我是爱聊母婴的兰姐！

还记得我们的宝宝是什么时候开始吃手的吗！是不是刚出生没多久就发现宝宝，要不紧紧地攥着小拳头，吧唧吧唧的啃的有味，要不把大拇指放在嘴里嗦的可香。孩子手上是不是真的抹有蜜呀?这么让宝宝爱不释手！

我们今天就来解读宝宝吃手的秘密！

宝宝为什么喜欢吃手呢？

1、天生的需求

家长们知道吗，我们的宝宝最先认知世界，不是靠眼睛和手，而是通过嘴巴开启的。因为宝宝在新生儿的时候，还不能掌控身体的零部件，唯一可以操控的只有自己的小嘴巴，只要嘴边有东西被她觉察到，不管饿不饿，都会张开小嘴来找。

当长到2-3个月的时候，宝宝开始出现手上的动作，手也就成了宝宝心爱的玩具，当宝宝感到不安、烦躁时，也会通过吃手来安抚自己的情绪。

再大些的宝宝会看到什么东西都喜欢往嘴里放，其实这些都是正常现象，我们不必担心。这个现象就是我们说的“口欲期”。

2、忽略了喂奶的细节

充分吸吮不仅会让宝宝吃饱，还可以让宝宝心理上得到慰籍。但是这一点被很多妈妈都忽略了。如果再加上喂奶时和宝宝不够亲近，让宝宝感觉不到爱和温暖，即便宝宝的肚子是吃饱了，但在心理上还没有得到满足，所以就会通过吃手指的方式来代替。特别是人工喂养的宝宝，更容易出现这种情况。

3、宝宝好无聊

宝宝也会有无聊的时候，特别是月龄稍微大一些的宝宝，睡眠时间缩短了，除了吃吃喝喝，也需要愉快地玩耍。如果这时大人们只顾扣手机，忙自己的娱乐活动，没有get到宝宝与外界交流的需求。

“那好吧！我们就来吃手指解闷吧！”

其实吃手是宝宝自我安慰的方式，是她成长过程的一种心理需求和一过性行为（一过性行为说的是持续时间较短并且很快就会消失的行为），我们只要加强的卫生就行，随着慢慢的长大，这个习惯就会慢慢的消失，可不要硬来。

万事都是物极必反！虽说吃手对宝宝是有好处的，但是宝宝吃手指时间过长，可就不好了。不但会让上下颌的生长受到干扰，还会影响牙齿的排列、咬合。所以我们在平时也要注意预防宝宝过分地吸吮手指。

具体应该怎么做呢？

1、充分吸吮

要尽可能地亲喂母乳，妈妈要调整心态，放松心情，宝宝们很聪明的，别给宝宝带来心理上的压力，最好让宝宝主动吐出乳头再离开。

要是人工喂养，一定选择合适的奶嘴，奶孔可不要太大，这样可以控制奶的流速，要让宝宝有足够的时间来满足吸吮的需要。

要记住喂宝宝可不是简简单单的喂饱就行，宝宝同时还需要精神食粮。

2、多陪宝宝

父母的陪伴是很重要的，一定要多和宝宝说说话，或者唱儿歌、玩积木、看绘本都可以，为的是让宝宝有安全、幸福、满足的感觉。慢慢的，宝宝就不会通过吃手指来自我安慰了。

还有就是给宝宝挑选适合拉、扯得玩具，占着手，让宝宝忙起来，渐渐地就顾不上吃手啦！

3、出门玩

平时多带宝宝去室外活动，多接触一些不同类型的人和物。这样，不但能让宝宝得到更多的刺激，增加她对新鲜事物的认知兴趣，还能让宝宝在丰富多彩的活动中，有了新的更健康的方式和寄托，这样就不会有事没事只想着吃手了。

最后，兰姐要提醒家人们注意的是，在纠正或帮助宝宝戒除吃手的习惯时，应该循序渐进找对方法，千万不能操之过急，否则会把焦虑的情绪带给宝宝，使宝宝产生压力。正确的做法是先分析吸吮手指的原因，然后再对症下药，这样才能有效地解决问题。

好啦！今天就聊到这里了！

我是爱聊母婴的兰姐，我们下期见，拜拜！