很多人不知道腰凳是什么？腰凳，作为传统背巾的升级版，是许多新手妈妈为宝宝囤货时的必备神器。它就像父母的随身小板凳，父母系在身上宝宝坐在上面。

以腰部力量作为支撑，可以帮助承载宝宝的重量，使用过程中只需用手轻抚宝宝的背部，搭配肩带使用更加方便。

设计腰凳的本意就是为减轻家长的负担，不仅能让宝宝和妈妈更加亲密，还能带给妈妈们一定的自由空间，一边带宝宝一边还能做些自己的事。解放大人的双手，宝宝也更加舒适，让越来越多的家长们对它青睐有加。

但还有不少爸妈也心存疑问，腰凳适合多大宝宝用呢？宝宝多大能使用腰凳实际要看宝宝的脊椎发育情况。

正常来说，3个月以内的婴儿，脊椎是C型的，胎宝宝在妈妈子宫里就保持这样的姿势，整个人就像一只虾米，因为宝宝的脊椎是C型，所以不能竖抱，以免脊柱受损，使用腰凳也一样，一定要等到宝宝可以抬头，脊柱能撑起头部的重量时，这样宝宝在背带里，才会保持舒服的姿势，也不容易窒息。

那宝宝什么时候才会抬头呢？虽然每个婴儿的发育情况都不一样，但会抬头的时间一般集中在婴儿4个月大的时候，或者4个月以后。

而且挑选腰凳也是一门学问，如果腰凳的设计不够安全、使用不当的话后果很严重，也会伤害到宝宝，会直接影响宝宝的健康和发育。那么在挑选腰凳时我们应该注重哪几点呢？

1.面料选择

婴儿背带腰凳全方位的包裹着宝宝，所以贴身面料一定要选透气性好、手感柔软的面料，这样才能防止宝宝肌肤受到伤害，材质较好的面料还可以让宝宝舒适感倍增。

2.凳面尺寸

不同腰凳的凳面大小有很大区别，过大的凳面会强行打开宝宝双腿，让宝宝感觉不适；过小的凳面则无法全面承托宝宝的臀部，导致宝宝腿部受重力垂直悬挂，造成不同程度的髋关节发育不良。

腰凳是宝宝成长很重要的椅子，从椅子的造型到材质都不能马虎。凳面要对宝宝的腿部有支撑，将宝宝的大腿分成M型，让宝宝的大腿和小腿自然活动，避免O型腿的产生。

3.背带设计

腰凳搭配背带可以最大程度地解放双手，也更加省力，背带的款式也有很大的差别。像这款抱抱熊腰凳的背带就设有可拆卸的透气前窗，镂空网孔的设计，增加透气效果，让宝宝在夏天也感觉不到闷热。还有透气的珍珠棉肩带，柔韧不勒肩。

拉链加按扣，安全性能加倍，让宝妈更放心。另外它的腰带是加宽填充的，不勒腰却很牢固，让背着宝宝的爸爸妈妈也没有负担。

4.凳芯材质

凳芯可谓是腰凳的灵魂，它主要承担着支撑的作用。所以妈妈们在选购凳芯时需要多加注意。像从前的腰凳设计都类似填充的EPP凳芯，坐起来会比较硬不是很舒服，对发育期的宝宝来说不是太友好。所以建议选用现在市面上非常科学安全的aX的凳芯，是有弹性比较柔软的材质，可以很好得贴合宝宝的小屁屁。

最后特别提醒一下，婴幼儿护理专家建议，使用腰凳时要根据宝宝的发育状况选择正确的抱姿，尽量减少面朝外背宝宝，检查宝宝坐得是否舒适。特别要注意检查背带，不要勒到宝宝。还有使用时间不宜过长，腰凳束缚了宝宝的身体，会让宝宝感觉不舒服。