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文丨京妈说，原创内容。

刚出生一个月的宝宝，叫做新生儿，你这个月的宝宝大部分时间在睡觉，睡醒来会肚子饿吃奶，吃饱了又会尿、会拉，而刚出生一个月的宝宝又不会说话，不管是饿、尿还是拉，有生理需求时都只会用哭来表达。

不过需要新手爸妈明白的是：“哭”是新生儿宝宝表达需求的“最终大招”，只有宝宝“反应给妈妈他的需求后”没有得到满足，才会选择“哭”这个表达方式。

但是新生儿宝宝哭 可能是有这些“生理需求”，也可能是“没有安全感”，毕竟刚从妈妈温暖的肚子里来到这个陌生的世界；还可能是“宝宝身体不舒服”，用哭的方式给爸爸妈妈发出“求救信号”。

那当新生儿宝宝哭的时候，如何第一时间去判断到底是哪种情况呢？新手爸妈们可以用“排除法”来判断。

01有生理需求

可能指数：★★★★★

对于新生儿宝宝来说，哭的时候，最可能的原因就是有“生理需求”，包括饿了、尿了、拉了，因而妈妈要首先考虑这几点。

但是，又如何判断是这三种里面的哪种呢？

▶ 第一步：看宝宝是不是饿了。

每次喂奶，妈妈要看下时间，记好是几点喂奶，新生儿宝宝差不多两小时喂奶一次，所以宝宝哭的时候，妈妈要先计算下时间，看是不是到喂奶时间了，宝宝给“饿哭了”；

▶ 第二步：看宝宝是不是尿了。

当宝宝尿了，感觉不舒服的时候，也会给宝宝一个“信号”，若妈妈没能及时发现，可能就会用“哭”这招了。

如果还没到喂奶的时间，可以摸摸宝宝的尿不湿或看看尿布是不是该换了；一般喂奶后宝宝会尿。

​▶ 第三步：看宝宝是不是拉了。

相比小便次数，每天大便的次数要少些，但当宝宝哭的时候也可能是拉了，所以查看尿不湿的时候，可以从尿不湿侧面拉开点看看，顺便注意下是否能闻到臭味，根据这两点来判断宝宝是不是拉了。

若是拉了，就一定要及时更换尿不湿了，哪怕是刚换完的尿不湿，也要换掉，不然宝宝的小屁屁浸泡在大便里，很容易发生红屁屁，这点不能大意。

02 没有安全感

可能指数：★★★★

如果前面三步排除完后，发现宝宝都没有，那么可能是宝宝就是“单纯的求抱抱”，想听听妈妈的心跳声、想感受下来自妈妈的温暖。

刚出生的新生儿宝宝，缺乏“安全感”，当宝宝听到一个不太大的声音时，都能被吓一跳，甚至吓哭。

那爸爸妈妈不妨多陪陪宝宝、多抱抱宝宝，也可以给宝宝裹襁褓试试，睡着后可以把被子掖的紧点，这样都有助增加宝宝的“被束缚感”，而增加安全感。

京妈还看到过有聪明的妈妈，会自制一个“手型模具”，当宝宝睡着后，放在宝宝身上，以增加安全感。不过不建议轻易模仿，一定要注意安全。

03 身体感觉不舒服

可能指数：★★★

若是宝宝没有生理需求时哭闹，除了没有安全感外，还可能是身体不舒服了，比如宝宝觉得冷、觉得热、觉得“太束缚”、觉得肚子胀气不舒服等，而这些可能的情况，也需要妈妈一一排除，最终找出原因。

第一步：看宝宝是不是“冷或热”。

这点，妈妈是可以根据自己对室温的体感来判断的：

比如自己也觉得有点冷，或是自己穿的比较多、而宝宝穿的相对较少，那宝宝可能就是冷；

当自己感觉热，家里温度的确高的时候，宝宝也可能是热的难受，可以适当减衣减被。

然后，再去摸摸宝宝的后颈部，若是温热的那就不冷，若是温热湿润的那就是热了。



第二步：看宝宝是不是“太束缚”。

有些地方，有给宝宝“裹襁褓”裹得很紧的习俗，甚至还要绑起来，这样就会让宝宝感觉很不舒服，宝宝想要活动活动的时候，胳膊腿都施展不开，那也会哭。

所以，给宝宝裹襁褓可以，但是不要裹得太紧，限制了宝宝的活动。



第三步：看宝宝是不是有“肠胀气”。

如果前面两种情况都没有，那么可能是宝宝存在“肠胀气”，让他感觉很难受，就会通过“哭”的方式，来向爸爸妈妈发出“求救信号”。

如何判断宝宝是否有“肠胀气”？

宝宝的肚子看上去鼓鼓的，摸上去感觉有些硬，有胀气；

宝宝经常放臭屁，有时候会屁中带屎；

宝宝经常有憋劲儿、蹬腿的表现，甚至脸都憋得通红；

每天固定时间点的哭闹，甚至喂奶都不能缓解。

当宝宝有这些表现的时候，就说明宝宝可能有“肠胀气”，爸爸妈妈就要帮宝宝缓解和做好预防了。

如果宝宝有“肠胀气”该怎么办？

哭闹时可以试试 飞机抱、热敷肚子、裹襁褓、听白噪音 等，一般可以缓解；

平时要每次喂奶后给宝宝拍嗝，经常顺时针方向按摩肚子、做做“蹬自行车”的动作、奶瓶奶嘴合适、喂奶方法正确 等，这些都有助于预防和缓解肠胀气。



以上就是宝宝哭的可能原因，而新手爸妈可以按这样的顺序来排查宝宝是哪种情况，进而及时的帮助宝宝“解决问题”，这样可以防止宝宝哭闹加重。

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