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表妹生完宝宝一个多月了，纯母乳喂养，宝宝每天都会拉便便，她觉得很疑惑：不是说宝宝满月之后就开始攒肚了吗？我这都满月好几天了，宝宝还是每天便便，什么原因呢？

母乳喂养宝宝什么时候开始攒肚

宝宝2-3天，甚至4-5天排一次大便，大便过程中没有痛苦表现，并且便便仍旧是金黄色软便、无硬结干块的情况被称作攒肚。

纯母乳喂养的宝宝，攒肚一般会出现在满月后到两个月之间的这段时间，这段时间宝宝消化能力逐渐提高，对母乳消化吸收后生育残渣不多，不足以刺激身体排便，就会出现两三天甚至四五天一次便便的情况出现。每个宝宝出现攒肚的时间不同，攒肚时间间隔也不尽相同，有些宝宝可能满月就开始攒肚，有些宝宝则需要到近两个月的时候才开始攒肚，具体情况因人而异，所以妈妈不必过分担心。

攒肚的影响因素

宝宝出现攒肚，影响因素主要包括以下两种：

1. 母乳质量

母乳质量好，宝宝消化吸收比较好，攒肚情况会比较明显；反之，母乳质量差，宝宝可能不会出现攒肚情况。如果宝宝迟迟不攒肚，妈妈可以自查一下自己母乳喂养期间的饮食及生活作息情况。

如果妈妈日常饮食中出现过多冷、凉、高油、高脂等食物，或者平时接触太多冷风、受凉，亦或者平时生活作息不规律，就会影响母乳质量，导致宝宝不能完全吸收母乳，继而影响排便。

2. 宝宝身体情况

宝宝身体好，消化吸收能力强，吃下去的母乳消化吸收好，残渣少，攒肚情况也会比较明显；反之，如果宝宝身体情况不好，消化吸收能力不强，母乳吃进去之后残渣就会比较多，刺激身体就会出现每天排便甚至每天排便多次的情况。

所以宝宝出现攒肚情况一般说明母乳质量好，宝宝身体好。

攒肚和便秘的区别

有些妈妈可能会发现宝宝虽然叶酸两三天甚至更长时间排一次便，但是表现会比较痛苦，这可能是宝宝便秘了。宝宝便秘跟攒肚虽然都是间隔两三天时间，但也有不同，妈妈需要注意区分：

1. 便便特征不同

宝宝攒肚，便便是黄色的软便，不成形；宝宝便秘的话，便便可能会成型、发硬，甚至有结块，这点很容易区分；

2. 便便时的表现

宝宝攒肚，便便时比较轻松，至少不会是痛苦的表情；宝宝便秘，便便时会显得比较吃力，有时便便太干硬，排便过程会损伤肠粘膜，导致宝宝哭闹。

3. 其他表现

宝宝攒肚，平时没有什么异常，该吃吃，该玩玩；宝宝便秘，可能会使孩子食欲减退、肚胀，摸摸孩子的小肚子，可能还会感觉硬硬的。

宝宝便秘怎么办

宝宝攒肚，妈妈不必太担心，宝宝便秘，妈妈就需要从自己饮食、育儿方法上找原因了：