孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状。通常孩子体温低于38.5℃的时候，采用物理降温即可。

宝宝正确物理降温的方法：

1、减少衣物散热

当孩子发烧时切记千万别捂汗，很容易出现高温惊厥。

应该给宝宝减少衣物，解开包被，尤其是新生儿，对温度不太敏感，减少衣物就能起到降温作用。

2、温水擦拭

发烧时可以给孩子洗温水澡，注意室温控制在26℃左右，水温控制在32-34℃，重点擦拭孩子前额、颈部、腋下、腹股沟等血管丰富部位，可快速降温。注意如果宝宝出现寒战、面色苍白一定要及时停止。

温水浴好要及时在温暖浴室擦干宝宝肌肤上的水分，涂抹松达婴儿山茶油霜，对皮肤进行保湿护理，避免出现皮肤问题。

3、冷敷降温

冷敷建议将冷毛巾或将冰袋用冷毛巾包裹，敷在宝宝颈部、腋下和腹股沟等血管丰富部位，比敷在额头降温要快很多。

如果宝宝没有畏寒、寒颤可以采用冷敷，如果宝宝手脚冰凉、发抖一定要停止使用。

宝宝发烧护理误区：

1、一发烧立即吃药

发烧是身体对感染的一种防御反应，有利于提高宝宝抵抗力。

如果宝宝一发热就立即吃药退烧，会减弱宝宝今后对疾病的抵抗能力。因此如果宝宝体温不超过38.5℃记住不要急着吃药，可以先让孩子多喝水，采用冷敷等物理降温方式进行退热。

2、发烧3天还不送医

有些家长是宝宝一发热就急急忙忙吃药或者送医，而有些妈妈则是观察在观察，发热三天了还不及时就诊。这些都是不对的。

一般来说，超过3天，宝宝发热症状还没减轻，就应送往医院，避免出现相关合并症。同时如果孩子发热症状得不到控制，体温升高，一旦体温超过39℃就容易出现高热惊厥。

3、酒精物理降温

婴儿皮肤薄，吸收好，不建议采用酒精擦拭降温。酒精渗透性强，通过酒精降温容易使婴儿出现酒精中毒或者肌肤过敏现象。

哪些情况下必须要带孩子去医院就诊？

1、如果宝宝出现哭闹不停、反应差、高烧不退或高热惊厥，同时合并频繁呕吐、意识不清等症状时，应尽快就医，不得耽误病情。

2、宝宝连续发热超过3天以上。

3、宝宝精神差，排尿少，哭时眼泪少，说明脱水严重要及时就医。

4、宝宝出现腹泻、呕吐、抽搐等。

5、宝宝有呼吸困难现象。

6、宝宝发热39度或39度以上要及时就医。

一般来说引起宝宝发烧的原因分为：病毒感染、细菌感染以及支原体感染。宝宝生病一定要对症治疗查找原因，只有找到反复感染的原因，才能从根本上解决问题。切忌在家随意给宝宝用药。