宝宝的健康往往牵动着所有家人的心。他的一举一动家长都会密切地注意，稍微有点风吹草动，就往医院里跑。一直以来，大家都把医院当成了宝宝健康的庇护所，无论大病小病、甚至没病都往医院跑。为什么说没病也往医院跑呢？因为家长有时候自己都不知道宝宝到底是不是病了。

家长少跑医院多多观察宝宝的舌苔

有时候家长确实能够根据自己的观察来确定宝宝的健康状况，比如观察宝宝的舌苔等，因为人体的生理机能、内脏功能的变化都可以从舌苔上表现出来，如果发现一些小的问题也可以自己进行处理，没必要去医院。医院本身也是一个病毒与细菌肆虐的场所，一旦家长没注意，或者宝宝的抵抗力不足，就有可能被感染。

舌苔是由胃气、胃阴上蒸于舌头表面而生成的。对舌苔的观察包括苔质和苔色两方面。苔质是指舌苔的质地、形态，包括舌苔的厚薄、润燥、腻松、腐霉、剥落等方面。苔色是指舌苔的颜色，病理性的变化包括白苔、黄苔和灰黑苔三种。健康宝宝的舌苔应应该是薄白而滋润的。新生儿多见薄白苔。也有些新生儿会出现舌红无苔，一般48小时内会转为淡红舌，长出白苔。

宝宝舌苔

学会看宝宝舌苔辨别疾病

下面我就临床宝宝常见的病理性舌苔以及对应的病症列举如下，供家长参考。

舌苔白腻：为寒湿内滞或食积内停的表现，宝宝如果有受凉感冒、胃受寒或消化不良，会出现这种情况。

舌苔黄腻：为湿热内蕴或食积化热、痰饮化热的表现，宝宝如果有感冒发热、肾炎肾病、肺炎、疳积等会出现这种情况。

舌苔厚腻：为宿食内停、中焦气机阻滞的表现，宝宝如果有便秘、腹胀、咳嗽痰多，会出现这种情况。

舌苔厚薄的变化一般提示疾病的预后或转归： 如果舌苔由薄变厚，提示病情在逐渐加重；如果舌苔由厚变薄，提示病情好转。

舌苔干燥：为体内津液亏虚的表现，宝宝如果出现高热、呕吐、腹泻等，舌苔会有这种表现。

地图舌、花剥苔（舌苔部分掉落消失）：为胃气匮乏、胃阴枯竭或气血两虚，也是全身虚弱的一种征象。主要见于缺锌严重、铅中毒、过敏性疾病和白血病、肿瘤等严重消耗性疾病的患儿。但有些剥苔是先天性的，多因先天发育不良所致。

舌苔由有到逐渐剥落或无，提示脾胃功能越来越差；舌苔由无或剥落后又慢慢长出薄白苔，提示脾胃功能在逐渐增强。

黄薄、红薄苔：为虚热的表现，如果宝宝病后体虚，特别是术后体虚发热的话，会出现这种情况。

舌苔薄腻或花剥，舌尖红：如果伴有颜面淡色白斑、巩膜出现蓝色斑点，下唇或出现颗粒样大小白点，提示宝宝可能有蛔虫症。

还有些舌苔的苔质和苔色是由外界因素引起的，并不是病苔，应当仔细鉴别： 宝宝常有因服药、进食而导致舌苔染色的情况，如吃橄榄、乌梅、铁剂等可使舌苔染黑，服青黛可使舌苔染青，吃奶制品、豆浆可使舌苔染白，吃橘子水、蛋黄可使舌苔染黄等，不可将这些误认为病苔。