都说现在这个社会是看脸的社会，颜值无论对男女而言都非常的重要，因此很多宝妈们也都希望自己的孩子，在这一方面能够占据优势。

而头型对颜值的影响无疑是巨大的，一旦头型变得奇怪，再好的五官都难以拯救。

因此不少宝妈们在改变宝宝头型这一方面，也是费尽心思。

邻居小美前不久刚刚生完宝宝，孩子出生之后，小美发现自己的孩子有点扁，小美非常担心，孩子长大之后头型会被固定。

在宝妈群里面发问之后，不少宝妈建议她，让宝宝"左右侧睡"，这样一来可以让宝宝的头型变凸。

小美对这样的方法还是存有一定的疑虑的，宝宝们的的头型能够通过睡觉改变，听起来有点不可思议。

实际上，这样的睡觉方式确实对宝宝的颜值有一定的帮助

1. 脸型更加美观

大家都知道，宝宝们在刚刚出生的时候，无论是身体的骨头，还是脸部的骨头，都是比较柔软的，还没有发育完全。

如果宝宝一直都是用一侧睡觉，不仅头型会向一边偏去，脸型也会受到影响，左右大小不均匀。

而左右来回更换睡觉的方法，可以让宝宝两边受力均匀，不会造成左右脸畸形的情况。

2. 头型更加美观

上面也已经讲过了，宝宝们骨骼尚未发育完全时，都比较柔软，头骨也是如此，所以只用一边睡觉，头型会和脸型一样出现侧歪的现象。

左右更替着睡觉，不仅会让宝宝们的脸型更加美观，头型也会匀称的多，不会出现左边大右边小的情况。

而如果一直用平躺的姿势睡觉的话，也会让宝宝头部变得扁平。

适当的让宝宝们进行左右更换的睡姿可以让宝宝脸型头型变得更好看，但是也要注意适当，要知道任何事情过犹不及，频繁的左右更换睡觉，也是有不少坏处的。

比如宝宝们的头型可能会被矫枉过正，扁平是不扁平了，但是却有凸起，凸起的头型并不会比扁平的头型好看多少。

不过宝宝们的头型也不会一成不变，一旦出现了比较突兀的情况，宝妈们可以及时对宝宝的睡觉姿势进行调整。

这并不是什么大不了的事情，与其一直盯着宝宝们的头型不放，宝妈们不妨多关注关注宝宝们的睡眠。

在宝宝睡觉的时候，强行更换宝宝的睡觉姿势，会让宝宝的睡眠受到严重影响，一旦睡眠不足，宝宝们的生长发育，智力发育都会受到影响，这可比改变头型要来的严重的多。

如何保证宝宝的睡眠质量？

1. 清除周围杂物

一般有家长陪伴的时候，宝宝们会睡得更加安心，不过家长们也会有自己的事情要处理，而这个最佳的处理时间就是在宝宝入睡之后。

不少家长都会选择用毛绒玩具来替代自己的陪伴，离开之后在自己原本的位置放置毛绒玩具。

这样的行为实际上是非常危险的，一旦宝宝们在睡觉的时候，更换姿势，口鼻和毛绒玩具接触，处于睡眠状态的宝宝很有可能会因此窒息，新闻中已经报道了不少这样的惨剧。

所以家长们在宝宝入睡之后一定要注意，清除宝宝周围的杂物。

不要让杂物，对宝宝的生命安全产生影响。

2. 观察宝宝的睡眠状态，放缓动作

宝宝们的感官是比较敏锐的，有的时候，家长们以为宝宝已经入睡了，实际上这个时候的宝宝才刚刚进入睡眠状态，五感并没有完全关闭，一旦周围有动静出现，他们就会被迅速惊醒。

所以家长们在宝宝入睡后，要记得观察宝宝的书面状态，确认宝宝进入深度睡眠之后，再行离开。

判断宝宝是否进入深度睡眠也很简单，一般来说，进入深度睡眠的宝宝，整个人都会处于松弛的状态，并且呼吸也是绵长均匀的。

此刻的宝宝一般不容易被外界干扰。

与其关注宝宝过多的睡眠姿势，还不如将精力放在宝宝的睡眠之上，头型只要不是过分畸形，在成长的过程中，都会自动修复，而过多的干扰，对宝宝的成长造成损伤，就得不偿失了。

育儿没有小事，宝妈们千万不要偏听偏信，还是要多学多听多看，让宝宝更好的成长。