婴儿侧睡(宝宝睡姿)

 魔术铺   2023-01-05 08:41:02   0 人阅读  0 条评论

宝宝睡姿“侧卧仰卧俯卧”利弊分析,情况不同睡姿不同,看完有数

小月龄的宝宝每天睡眠时间高达20小时,大部分的时候宝宝都是在睡梦中度过。

小宝宝们每天除了吃奶奶,就是睡觉觉最重要了。爸爸妈妈们看着熟睡中的宝宝,都是满脸宠溺的表情,不过有时心里也会泛起嘀咕,宝宝到底是用什么睡姿最健康呢?

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因为宝宝太小了,还不会自主翻身,所以宝宝的睡姿通常是由爸爸妈妈来决定,大多数的情况,父母出于安全的考虑,喜欢让宝宝侧卧、仰卧来睡觉觉。

到底哪种才是最合适宝宝的睡姿呢?看完大家心里就有数了,不过在此之前,我们先一起来分析一下三大睡姿的利弊吧~

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关于宝宝仰卧的利弊

1. 仰卧的利端

美国儿科学会建议:1岁以下的宝宝使用仰卧位睡觉,是最佳的睡姿。

仰卧睡姿得到了很多权威机构的认可,也是大多数宝妈们所采用的的睡姿,仰卧确实对宝宝有很多好处:

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▪ 在众多睡姿当中,仰卧是最安全的一个睡姿,能够最大程度减少宝宝危险情况的发生;

▪ 仰卧还能够便于宝妈观察小家伙的表情,以此来决定下一步该做什么;

▪ 仰卧也会让刚睡醒的宝宝更有安全感,因为一睁眼就看到了熟悉的父母啦;

▪ 当宝宝处于仰卧睡姿时,体内的各个器官的压力会减到最小,而且更方便宝宝手脚的活动。

2. 仰卧的弊端

仰虽然有很多好处,但并非十全十美,还是有一定的弊端:

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▪ 当宝宝仰卧在床上的时候,喉咙就会发出“呼呼”的杂音,正常情况下并没有什么,但会令宝妈产后娃生病的错觉。

▪ 小宝宝吃完奶奶平躺以后,非常容易发生溢奶或吐奶的现象,如果此时父母没有及时发现,很可能宝宝的嘴会呛奶,呛入气管和肺部,从而发生危险。

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关于宝宝侧卧的利弊

据调查统计:除仰卧睡姿外,宝宝侧卧睡姿,也十分受宝妈们的欢迎。

1)侧卧的利端

▪ 对于容易吐奶的小家伙们,仰卧是非常好的选择,因为可以有效预防吐奶;

▪ 宝妈们最好采取右侧卧,以免压迫到娃的心脏,还能让奶水顺利流进肠胃;

▪ 在给宝宝睡脑型的时候,侧卧睡姿也能有效预防宝宝扁头。

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2)侧卧的弊端

▪ 宝宝侧卧很好,但不能一直使用,而是要及时调整身体,以免宝宝睡偏头;

▪ 宝宝侧卧后,父母没陪在身边,很可能会因为侧卧幅度太大,而从侧卧变成俯卧,如果宝宝不会抬头,或者有东西堵住了孩子的嘴巴、鼻子,那很容易出现窒息。

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关于宝宝俯卧的利弊

大部分的父母对于给宝宝用俯卧的睡姿,都是持谨慎的态度,就怕一不小心伤到宝宝。

01 俯卧的利端

▪ 宝宝俯卧睡觉的时候,能够有效的锻炼小家伙的肺活量,从而促进身体呼吸系统的发育;

▪ 父母在给宝宝睡脑型时,可以采用俯卧,这样能够有效预防娃的扁头、偏头、舟状头哦。

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02 俯卧的弊端

据调查显示:新生宝宝俯卧趴睡,是发生猝死的最主要原因之一。

▪ 宝宝使用俯卧睡姿,是一个非常危险的睡姿哦;

▪ 俯卧睡姿也不利于宝妈观察娃的表情,不知道孩子的需求,而且宝宝的四肢活动也没有那么方便;

▪ 如果宝宝使用俯卧睡姿,而大人又不在旁边的话,那很可能会被堵住口鼻,而出现呼吸困难,严重则发生窒息。

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宝宝情况不同睡姿也不同,适合宝宝才健康

在了解了三大睡姿的利弊后,我们就要秉承着情况不同、睡姿不同的理念,来帮助宝宝选择最健康的睡姿。

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① 当宝宝吃完奶后

宝宝吃完奶以后,需要对宝宝进行拍嗝,然后宝妈可以将宝宝变成仰卧的睡姿,这样宝宝就不会再吐奶或溢奶了。

② 当宝宝肚子胀气时

当宝宝的肚子有些不舒服时,比如出现胀气,宝妈可以给宝宝使用俯卧的姿势,这样宝宝会好受一些。不过宝宝在用俯卧睡姿时,父母一定要在其一旁守护,以免发生意外情况。

③ 当宝宝睡脑型时

当宝妈在给娃睡脑型的时候,建议宝妈们三种睡姿都要交替使用,这样才会睡出完美脑型哦~

其实没有哪一种睡姿是最适合宝宝,对宝宝宝最健康的,而是根据实际情况,三种睡姿搭配使用,在不同的情况,使用不同睡姿,这才会让宝宝更健康发育哦!

欢迎讨论

你经常给宝宝使用哪种睡姿?

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