婴儿脚(关于宝宝光脚)

 魔术铺   2023-01-05 08:34:04   0 人阅读  0 条评论

广州已经成功入夏,光腿光脚,放飞自我的时候要到了!

不少人在外已经穿上短裤,露出大长腿。到家进门把鞋子一甩,光着脚毫无束缚踩着冰冰凉凉的地板上。

这感觉,爽度指数直逼夏季必备套餐“吹着空调吃西瓜再来一瓶肥宅水”。

关于宝宝光脚,你误会了多少?真是后悔科普晚了

可惜的是,这种爽度有很多宝宝无法体验,因为老话常说“寒从脚底生”,不穿袜子容易着凉!

但事实真的是这样吗?真的不能光脚吗?

答案是:NO!

今天我就告诉你,不但可以光脚,而且要鼓励多多光脚,因为光脚的好处有辣么多~

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光脚的好处

妈妈们可能不知道,宝宝需要认识自己的身体部位(比如手、脚、手指、脚趾、膝盖等等),进而学习使用。

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比如,学会用手指拿稳东西;学会用脚踢球;学会用手肘撑起自己的身体……

光脚可以丰富宝宝的触觉体验,让宝宝用小脚来了解更多的世界哦。

什么是脚部意识?通俗地讲就是不用看、不要摸你也能感知到你的脚丫子。

脚部意识发展的最重要的时期是0-2岁。

如果过早穿鞋,宝宝可能没有机会更好地认识小脚丫的形状、体积等,导致在学步阶段不能正确控制着力点,会经常出现走路不稳、踩空、卡住等的情况。

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光脚时,宝宝的小脚丫不再受鞋袜的束缚,能更自然地生长和发育。

当宝宝光着脚在走路时,脚部神经受到刺激,感官锻炼可以得到增强,这对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。

由于穿鞋后,小脚一直都是包裹得严严实实,导致宝宝脚部缺乏适量的外界触觉刺激,容易出现触觉敏感或迟钝问题。

这样的宝宝容易出现这些问题:

不愿意换新鞋

不愿意光脚

下雨天必须抱 不愿意下地走

磕碰后不知道痛

不喜欢踩沙地、草地强触感的地面

脚步很重……

宝宝脚底有许多的神经末梢,过早就穿上鞋子或脚套,会部分或全部地阻断这些末梢神经获取地面的信息,导致没法感知地面的触感(如光滑、粗糙、凹凸等)。

失去了地面的信息,导致宝宝的大脑无法根据实际路面情况去判断调整落脚点、重心、发力点和平衡等,特别对于学爬和学步阶段的宝宝来说。

而且光脚还可以让宝宝形成标准漂亮的站姿和走姿,因为光脚有利于脚部软骨、肌肉、韧带的良好发展,避免外八字脚、内八字脚、X型腿等。

站姿和走姿极大的影响个人气质,就像景甜这样,原本美美的小仙女,却走出了“大王派我来巡山”的气势。

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看完这些,妈妈们是不是会感慨:原来光脚的好处这么多!

是的,毕竟国外好多幼儿园经常有老师带着孩子赤脚活动,比如踩沙子、踩草地等,这被称为「赤足教育」,在日本甚至成为一门正式的课程。

光脚还是穿鞋?

对于让宝宝光脚还是早早穿鞋,很多妈妈可能还是有所犹豫,别担心~我们已经整理好你最想了解的这些疑问,一起来看看吧!

Q1:不穿鞋,光着脚宝宝会不会着凉?

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妈妈可以和宝宝在家多活动活动,只要脚部活动起来血液循环就会比较好,就不会出现脚丫子冰凉的现象。

Q2:是一直不穿鞋吗?如果外出呢?

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妈妈要注意收起家里的锋利的物品和接触面,多给宝宝光脚的机会!也可多带宝宝到外面的草地、沙地,给宝宝撒开脚丫的机会。

Q3:宝宝不愿意光脚,怎么办?

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家里的大人也可以以身示范,一起开光脚PARTY,我们要相信宝宝的模仿能力!

Q4:宝宝什么时候可以穿鞋?

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