文 l 莞家妈妈 原创

家有萌娃的爸妈，应该对宝宝吃手这事都不陌生。因为几乎所有宝宝都会经历一个“迷恋”吃手的阶段。有些宝宝吃手一段时间，就渐渐忘了这事，自然就不吃了；但有的宝宝却一直吃手到3、4岁仍没纠正过来。

★现象：小宝宝们都爱吃手

今天带娃在花园里玩时，看到这样的情景：一个1岁左右的宝宝，扶着学步推车学走路，走着走着就把手撒开了，一屁股坐地上，然后把小手放进嘴里，“吧唧吧唧”地吮吸起来。宝宝吃手那可叫一个香啊，全神贯注地，仿佛世界唯我独在！

不过，这画面很快就被打断了。宝宝的妈妈发现了他在吃手，果断走过来，把手他的小手抽出来，还“啪啪”地在手心里打了两下，接下来就是一顿“训斥”，宝宝顿时委屈地哭起来！

一说起宝宝吃手这事吧，宝妈有说不出的苦衷！娃从几个月就开始吃手，大人觉得不卫生，容易病从口入，所以总想方设法阻止他。什么办法都用过了，像打手、戴指套、安抚奶嘴、抹风油精等，都不管用！

宝宝们爱吃手是共性，从两三个月到两三岁的宝宝，吃起手来手可比吃饭积极多了。可为啥宝宝都爱吃手呢？吃手会对宝宝有哪些影响？家长该不该阻止？下面咱们一起来把这些问题说道说道。

★为什么宝宝们都爱吃手

宝宝吃手的现象很正常，一般来说不需担心。像上面那位宝妈一样，就属于是“过度焦虑”了。其实宝宝吃手是一种本能反应，从某种程度上说，这不仅是一种生理需求，也是情感和心理需求。

【宝宝吃手是原始反射】

宝宝早在妈妈肚子里时，就经常吸吮自己的手，出生以后，这种出于本能的动作仍会持续。这是人类最原始的反射，具有觅食的意义，能让宝宝依靠本能生存下去。

【宝宝正处于口欲期】

0-1岁的宝宝处于口欲期，这个时候他探索世界的方式，主要是依靠手和嘴巴。表现为对吃手、啃东西等非常的感兴趣。这个时候他们最喜欢干的事，就是把手或手能够得着的东西放进嘴里。

【缓解长牙带来的不适】

宝宝6个月左右就开始长牙了。乳牙萌出，会刺激牙床，会肿胀、酸痛等，由于不会说，也没人能帮他排解，所以他只能通过啃咬自己的小手来缓解长牙带来的不适。

【饿了困了不高兴了，我自己安慰自己】

宝宝在肚子饿或疲倦想睡觉时，最容易吃手。当他感到烦躁、生气、紧张或害怕时也会频繁吃手，其实这是宝宝自我排解情绪的一种方式。此时他内心独白应该是：都不管我，我只好自己安慰自己。

【这是宝宝智力发育的信号】

对于年幼的宝宝来说，要完成吃手这个动作可并不简单。这能锻炼他们的手眼协调能力和肢体灵活性，也有助于促进触觉、味觉等方面发展，是智力增长的一个标志，所以当爸妈发现宝宝吃手吃得相当“溜”以后，说明宝宝变聪明了哦！

★宝宝吃手该不该阻止

有些家长觉得宝宝吃手的样子很可爱，吃手的益处也不少，所以不会过多干预他；也有些家长觉得实在“太脏”了，影响宝宝的口腔和面部发育，所以要制止。那到底该不该阻止他呢？

对此，育儿专家指出：宝宝在不同月龄阶段，吃手所代表的意义不同，寄托了不同的情感。宝宝两岁以前吃手的话，父母不必强行干预。但超过两岁就要慢慢减少吃手的行为，三四岁还未戒掉的话，就得想办法来纠正宝宝的吃手习惯了。

宝宝吃手，是他的一个成长必经阶段，这是正常的生理和心理需求，也是好奇心驱使所致。如果家长过早、过多地干预，不仅没有效果，可能还会强化宝宝吃手的行为。

但是，如果宝宝过度地吃手，毕竟也不太好，会增加患病、口腔发育异常、牙齿排列变形、面部畸形等风险。因此需要适度引导和分散宝宝的注意力，使其减少一些吃手的频率。

★宝宝吃手要如何做好护理

如前面所说，宝宝吃手的行为不必强行地制止，但为了身体健康，日常的护理工作还必须做到位，要防止宝宝因为经常吃手而引发一些疾病。建议家长做好5点防护：

① 要注意卫生，勤洗手。最好用温水冲洗双手，在外不方便时也可以用消过毒的湿巾多擦手。

② 宝宝过度依赖吃手时，可选择合适的代替物。比如安抚奶嘴、牙胶等，也能起到抚慰宝宝，缓解宝宝长牙带来的不适。

③ 宝宝经常接触的物品要定期清洗、常消毒。如玩具、餐具等，选购时注意购买安全无毒的材质。

④ 围戴口水巾，质地最好是纯棉柔软的类型，能兜住宝宝掉下的口水，也可以用来及时擦拭，防止 “淹脖子”。

⑤ 做好口部和手部的皮肤护理。多擦洗，适量涂抹宝宝专用的润肤霜，最好是宝宝睡着以后再涂抹，防止宝宝吃到嘴里去。

★结语

除此之外，爸爸妈妈的关爱和陪伴，让宝宝获得足够的安全感和精神抚慰，也能减少宝宝吃手的频率哦。如果宝宝短时间内不能改掉吃手的习惯，要多给他一点时间，多一些耐心的引导。相信娃总会告别“吃手”，最终自己学会长大！

本文为莞家妈妈原创内容。专注于学习和分享超实用的育儿知识，喜欢文章，请您随手点赞、分享，关注了解更多。感谢阅览全文！