哄娃睡觉，宝妈们可谓是各显神通。

新生儿出生之后，睡觉就是日常生活的全部，喝奶只是小插曲，大部分时间还是非常安静的，甚至会给宝妈们产生一种错觉，孩子难道这么好带吗？

但随着孩子慢慢长大，入睡困难症就浮出水面，明明孩子已经困得睁不开眼睛，但就是不睡觉，气得宝妈们真是想撞墙。

把孩子放下，千万别养成这样的习惯

芙芙从小受到父母百般的呵护，自己和父母的感情非常好，就算是嫁人之后，还是每天都要给妈妈打电话，总是惦记着妈妈。

等到她怀孕之后，在心里也暗自决定，自己一定要用心养孩子，就像是妈妈抚养自己长大一样，自己的孩子也一定要像自己这么懂事才行。

孩子出生之后，是个男娃娃，虽然全家人都想要个小女孩，但事实已经如此，大家还是很喜欢这个孩子的。毕竟是个健康可爱的宝宝，该拥有同样的爱。

但不知道是不是芙芙太在意这个孩子了，每天都抱在怀里，生怕孩子感到害怕，不舒服。以至于孩子都已经1个月了，还要在妈妈的怀里睡觉。

刚开始，婆婆看到这样的情况，没有多说什么，毕竟芙芙是孩子的亲妈，她想干什么自己也插不上什么嘴，但眼看着孩子一点点长大，婆婆还是觉得劝一劝芙芙为妙。

所以，婆婆眼看着孩子又在芙芙的怀里睡着的时候，对芙芙说：你这么惯着他，养成习惯了可就改不掉了！等到你抱不动他的时候，看你怎么办。

芙芙没有说话，但是脑海里总是回荡着婆婆的声音，事实也果真如此，宝宝也要锻炼自己睡觉才行，我们是小男子汉。

只是，突然之后离开了妈妈的怀抱，宝宝根本不适应，连着拉了三天的肚子，真是把芙芙心疼坏了！

新生儿为啥3个月内要“抱睡”？

其实，芙芙抱着孩子睡觉一点问题都没有，甚至儿科医生还会建议新手父母们，在宝宝3个月之前，有条件、有时间的情况下，最好是抱睡。

原因一：前三个月，正是宝宝建立安全感的关键期

新生儿出生之后，外界的一切都是陌生的，温度不适宜，光线不适宜，还需要自己主动呼吸，自动喝奶……任何一个不适应条件，都会透支他们的安全感。

尤其是自己独立睡觉这件事情，在睡觉中，无法迅速对外界产生反应，身体的防范意识也会大大减弱。新生儿不睡觉，不是他们不想睡，而是不敢睡。

但是，如果妈妈能够抱着他睡觉的话，情况就大大改善了。妈妈身上的味道和体温就在向他们传达着信息，这个环境很安全。

原因二：有助于提升宝宝的睡眠质量

当宝宝处于担惊受怕的状态下，就算是睡着了，大脑也是非常警觉的，睡不实，突然惊醒或是做噩梦，都会让他们的睡眠质量大打折扣的。

毕竟我们都知道，新生儿的身体机能都依托在睡眠当中，睡着成长才是新生儿的常态。包括身体和大脑两个方面。

所以，家长帮助宝宝提升睡眠质量，就是在无形之中促进他们的身体健康。反正觉也是要睡的，为啥不让他们高效地睡呢？

过了3个月，就要帮助宝宝改变这个习惯

想要宝宝改变这个已经养成的习惯，家长们千万不要急于求成，一下子改变是不可能的，循序渐渐才好。不然很容易循环往复，误伤到孩子的。

首先，一点点抽离

当家长决定好改变这种抱睡的习惯时，第一天要做的是，把孩子放在床上，在旁边陪着孩子，以便于他们醒过来的时候，第一眼能够找到你。

这样的行为要根据孩子的接受程度进行调节，如果多次尝试孩子都哭闹不止，那家长每次抽离的程度就要更小一些才行。

其次，找到宝宝另一个陪睡玩具

等宝宝可以接受自己躺在床上睡觉的时候，妈妈可以找来一个孩子最喜欢的玩具，放在她一睁眼睛就可以看到的时候，不仅可以吸引他们的注意力，还能给他们带来安全感。

最后，保证环境适宜很重要

宝妈控制好房间的温度、光线、噪音，让孩子慢慢习惯这个环境，喜欢这个环境，养成睡眠习惯，等到带他们到这个环境中时，他们都会自觉产生困意。

今日话题：

你家宝宝3个月之前，你会选择抱睡吗？你觉得抱睡利大于弊，还是弊大于利？欢迎和我们一起分享你的想法！