宝宝便秘该不该使用"开塞露"？许多宝妈还弄不清楚！

今天你便秘了么？

今天你通便了吗？

生活水平不断提高，饮食越来越精细化，但大便干燥、排便困难等问题却越来越多，就连宝宝也是如此，邻居家的彬彬就是其中一个！

彬彬4岁半了，一到大便时间全家人都很紧张，因为他平均两三天才拉一次。

宝宝便秘该不该用"开塞露"？做好四件事，不愁宝宝不拉臭

你绝对想象不到他便便的场景

爷爷奶奶喊加油

爸爸妈妈递玩具

尽管如此

每次差不多都要折腾半个多小时才能勉强拉出来干结的，有时还带有一点血丝的便便。

就在上星期，彬彬竟然连着5天没解大便，在厕所蹲得直哭，邻居赶紧去药店买了开塞露，用上后才便出来。

不过，问题来了

彬彬尝到了开塞露的甜头

于是每次排便都要用开塞露

毕竟养成依赖也不是好事

宝宝便秘究竟该不该用开塞露呢？

专家指出：

·开塞露的作用机理是利用甘油和山梨醇的高浓度和高渗性的作用，让更多的水分渗入肠腔，从而软化大便，刺激肠壁黏膜，反射性地刺激肠蠕动，引起排便反应，再加上具有润滑作用，使大便容易排出体外。

宝宝便秘该不该用"开塞露"？做好四件事，不愁宝宝不拉臭

·宝宝在有严重的便秘时，可以在医生的指导下从宝宝的肛门塞入开塞露，刺激直肠引起排便。

注意：

·开塞露只能在应急或偶尔用用，如果长期使用，即使加大剂量也会变得没效果，反而会加重便秘。

·这是由于直肠受刺激的次数越多，其敏感性就越差，一旦适应了该药物，肠道将不再有反应！

不能常用开塞露，宝宝便秘究竟该怎么办呢？

据广东省妇幼保健院儿科郭素华副主任医师介绍：

·通常认为，大便干结坚硬，秘结不通，排便时间间隔>2天，或虽有便意而排不出大便就可称为便秘。

·引起宝宝便秘的原因，除去病理性因素如肛门狭窄、先天性巨结肠等，主要是由于饮食不当、脾胃不和、肠道功能失常、精神因素等方面造成。

宝宝便秘该不该用"开塞露"？做好四件事，不愁宝宝不拉臭

·宝宝便秘通常伴有食欲减退、消化不良、腹胀或腹痛、睡眠不宁等现象。

解铃还需系铃人

做好四件事，不愁宝宝不拉臭

●饮食讲究

·母乳喂养防便秘：母乳中各种成分配比合理，一般来说，母乳喂养的孩子比较少有便秘，所以宝宝出生后最好给予母乳喂养，如发生便秘，可加用果汁或菜水。

·奶粉冲泡有讲究：在给宝宝冲调配方奶粉的时候，要按照说明，不能冲调得太稠。

·加对辅食很重要：4个月以上的宝宝开始添加辅食时，饮食中要注意添加富含纤维素的菜泥和果泥，少吃油炸等上火的食物。

·每天多喝开水。

·沙棘粉末健脾胃：便秘很大程度上是脾胃不和的体现，沙棘是适合婴幼儿使用的健脾养胃的食品，宝妈们可以在孩子水杯中加入少量沙棘末，对改善宝宝脾胃不和、便秘腹胀有很大帮助。

宝宝便秘该不该用"开塞露"？做好四件事，不愁宝宝不拉臭

●按摩帮助

·腹部按摩：让宝宝仰卧躺在床上，宝妈用右手掌根部紧贴腹肌，按顺时针方向边揉边推，但手法不宜太重，每次持续时间约10分钟，每天做2-3次。腹部按摩能够促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，而且还可以增加宝宝的食欲。

●习惯养成

·定时排便：可在每天早晨固定一个时间，让宝宝养成排便的习惯，排便时不要让宝宝被其他事物分心，也不要呵斥或给予压力，如果超过10分钟未解出大便，不必强迫宝宝继续蹲坐，让他在自然的状态下建立起良好的排便反射。

●益生菌辅助

·宝宝便秘是肠道功能失常的表现，也就是肠道菌群失衡的表现，特别是奶粉喂养的宝宝，从配方奶粉中很难获得母乳中的双岐杆菌，因此，奶粉喂养儿的肠道菌群中双歧杆菌数量相对较低，缺少这一肠道原籍菌就容易引起便秘、腹胀等一系列消化道不适反应。因此，宝妈们可以给宝宝补充益生菌，来帮助调节宝宝的肠道菌群平衡，改善便秘现象。

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