孩子从一个呱呱坠地那一刻起，我们肉眼可见的成长就从此开始，我们就能够用具体的数据指标来衡量孩子各方面的成长，身高、体重等等。在我们看来，孩子的成长就应该是一个直线上升的过程，哪怕这个过程是缓慢的。

但有些时候，可能我们会遇到违背我们认知的事情，在这时候，我们理所应当就会陷入自责。就像我的同事小李！

昨天晚上，我收到了小李（刚刚生完娃，还在住院期间）的信息：“姐，有没有好的催乳师快给推荐一个。我奶水还没有下来，医院又不让给孩子补充奶粉，孩子出生两天体重都降了，我感觉自己真没用。”

为了安抚小李，我跟她聊起了朵妈7年前生完大女儿丫丫的一段同款经历。

我生丫丫时是剖腹产，女儿刚出生时是2.9Kg。第二天，医生推着一个小车又来产房第二次称了女儿的体重，并报告说2.7Kg。当时我就说：“不对吧，出生时还是2.9Kg，这一晚上咋还缩水了？”当时，大夫说：“是，塌水膘了。”紧接着我说：“是饿的吗？”医生笑了笑：“如果宝宝饿的话，她还会这么安静吗？”医生说完，我更是一头雾水了。

但是后来，随着我学习了更多母婴育儿的知识，并认识了我那位妇产科大夫朋友后，我也就对很多的母婴问题见怪不怪了！从某种角度来讲，也算是慢慢填补了我的无知吧！

新生儿生理体重降低，俗称“塌水膘”！

对于新生宝宝体重不增反降的问题，我们形象地称为“塌水膘”。对于这个问题，《母乳喂养指南》中，有更加准确的描述和解释：

新生儿出生后的最初几天，会出现生理性的体重下降。因为新生儿出生后睡眠时间长，吸吮力弱，吃奶时间和次数少，肺和皮肤蒸发大量水分，大小便排泄量也相对多，再加上妈妈开始时乳汁分泌量少，所以体重不增加，甚至下降。

当然，在这里我们很有必要强调一下：生理性的体重下降一般都不超过出生体重的10%，也就是说，如宝体重下降超过了这个范围，就需要对宝宝的健康状况和母乳喂养情况进行评估了，必要的时候还有个能采取临床干预。这时，我们就需要咨询医生了。很显然，这种情况不在我们今天讨论的范围内。

这样看来，对于大多数的宝宝来讲，“塌水膘”也只是一个正常的生理过程，而且，这个过程也是非常短暂的，随着妈妈泌乳量的增加，很快，孩子的身高、体重就会“蹭蹭”往上涨。

所以，对于新生儿的生长发育规律，新手爸妈有必要了解！

有些细心的妈妈，会把孩子生长的各种指标，特别是身高、体重增长指标记录下来。朵妈就有一位这样的朋友，每半个月，他都会测量下孩子的身高、体重、头围等，用她的话讲：“这是孩子成长的过程，难道不值得被记录下来吗？”

那么，接下来，我们就来看看关于新生宝宝正常的身长、体重，著名儿科医生郑玉巧是怎么说的。

★新生儿身长

（1）出生后正常生长

对于绝大多数足月的新生宝宝来讲，身长其实都差不多，和遗传没有什么太大的关系，平均身长都在50厘米左右，因个体差异会有0.3-0.5的细微区别。除此之外，男婴通常还会比女婴长0.2-0.5厘米。

（2）满月后身长变化

但经过一个月的喂养，大多数宝宝身高会增长3——5厘米。随着宝宝月龄的增加，宝宝身高增长的个体差异就会表现出来。

★ 新生儿体重

（1）足月宝宝出生正常体重

对于足月的新生儿，在出生0-3天的时间内，男婴的平均体重在3.3公斤，低于2.6或高于4.1公斤，为体重过低或过高。

而女婴的体重多数在3.2公斤左右，低于2.6或高于4.0，为体重过低或过高。

（2）满月宝宝的体重变化

满月后，男婴平均体重会增长到5.1公斤，女婴平均体重会增长到4.7公斤。

当然，这都是一个平均值，如果经过测量，宝宝的身高体重达不到这个水平，也不必过分纠结，因为出满月时，宝宝的身高、体重增长值与出生时的身高、体重密切相关。如果宝宝出生后体重就低于平均值，那经过一个月的成长，孩子的体重也多半会在平均值以下。

结束语

其实，作为父母，我们要正确看待孩子成长，不要为一次固定的数值所困扰，观察宝宝各项生长发育指标的动态变化，要比某一次测量的数值更有意义。

因为，宝宝的成长本身就是一个动态的过程嘛！

我是朵妈，专注孕产知识、0~6岁育儿干货分享。在育儿精进的路上，期待与你遇见！