近期罗志祥因分手一事，上了热搜榜，黑眼圈也成为了一个亮点话题。黄子韬也无辜躺枪，凭借这个话题陆续登上热搜。

黄子韬开微博发表声明，澄清此事。晒了两张自拍图，有一张照片是把手放在眼睛处，故意点亮自己的“黑眼圈”。另一张是自己幼年时期和妈妈的合照，证明是遗传妈妈的卧蚕。对于到底是卧蚕还是黑眼圈，我们也都完全看不出，只有他本人最清楚了。

都知道大人经常熬夜就会有黑眼圈，是很正常的一件事。那么宝宝也有黑眼圈，正常吗？

到底什么是黑眼圈呢？

黑眼圈，俗称“熊猫眼”，又叫做眶周色素沉着。它分为血液淤积型与色素沉着型两种:

1、色素沉着型 ：这种类型的黑眼圈主要表现为棕黑色，它形成的原因主要是长久的日光照射、缺乏营养物质等使黑色素在眼周局部堆积。

2、血液淤积型 ：此种类型的黑眼圈主要表现为紫红色，它形成的原因主要是劳累、过敏性疾病等导致血液在局部凝聚。

眼周容易导致瘀血堆积的原因是眼周血供丰富，但流速较慢，而此处皮肤非常薄，这样淤积的血液就容易显现出来。

那么黑眼圈是什么原因导致的以及怎样改善呢？

1、睡眠不足有关：常见的是宝宝晚上不睡觉，或者睡得特别迟，宝宝经常熬夜，就可能会导致他出现黑眼圈的情况。宝宝1岁内睡眠时间是12-16个小时；1-2岁11-14个小时；3-5岁10-13个小时；6-12岁，9-12个小时。

改善方法：平时要让宝宝晚上按时睡觉，不要熬夜。宝宝每天水蕨10个小时，一般不会有睡眠不足导致的黑眼圈出现。

2、用眼过度：现在很多家长总是给孩子看电子产品，一看就是几个小时，宝宝视力没有发育完全，所以用眼过度也会导致黑眼圈。

改善方法：一定不要让宝宝用眼过度，尤其是不要长时间让宝宝使用电子产品。

3、与家庭遗传有关，孩子出现黑眼圈可能是遗传的原因。

改善方法：注意休息，不要熬夜，多吃一些新鲜蔬菜和水果！鱼虾牛羊肉豆类食物要多吃一些！放松心情。

4、缺钙或者维生素，当宝宝出现缺钙或者是缺维生素也会引起黑眼圈。

改善方法：建议家长带宝宝去医院查一下维生素和微量元素。建议将禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏、芝麻、花生、梨、橘子、番茄和绿色蔬菜搭配食用，做到营养均衡。

5、鼻炎引起，黑眼圈跟鼻腔是有很大关系，孩子眼部周围出现黑眼圈，最有可能的原因便是出现鼻塞。因为鼻腔阻塞，泪水无法正常的从泪腺流入鼻腔，使眼泪在夜里睡觉时，都累积在双眼周围的软组织内孩童有黑眼圈的现象。

改善方法：家长平时仔细观察宝宝是否有打喷嚏、流眼泪、气喘等症状，建议带宝宝去医院查过敏原。

6、体弱多病，黑眼圈往往跟体质有关，久病体弱和大病初愈的孩子由于眼周围皮下组织稀薄，皮肤易发生色素的沉着，并且易显露在上下眼睑上出现异常黑圈。

改善方法：给宝宝增加点营养，要保证小孩多晒太阳，有助于营养吸收。

7、宝宝天生黑眼圈，有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，他的黑眼圈往往看起来比正常肤色的孩子更明显一些。

改善方法：家长无需理会，随着宝宝长大会慢慢改善。

我是熙妈妈孕育课堂，也是3岁宝宝的妈妈，让孩子快乐健康成长，很愿意和大家一起分享和学习。欢迎家长们留言，分享自己的育儿之道。