文/妈宝经，内容原创，欢迎个人转发分享！

自从当妈后，我对宝宝的一举一动都格外留心。只要发现孩子有一点异常，就紧张得不得了。之前在论坛上看到有人说自家宝宝眼白出现了一个“黑点”，当时没太在意，但是前段时间接娃放学的时候，突然发现孩子眼白上有一个“黑点”。

吓得我赶紧带孩子去医院检查，医生看了孩子的眼睛后跟我说：没事，这是很正常的现象，不用这么紧张。

晚上回去后我查阅了很多资料，才知道宝宝眼睛出现黑点其实是正常现象，一般来说有以下三个原因导致：

①生理现象

宝宝眼白上出现小黑点，其实和宝宝身上长胎记的性质差不多，可能会影响美观，但是对健康是没有影响的，所以家长不必过于担心。

②黑色素沉积

眼白上出现黑点，最常见的原因是结膜上的色素沉着的因素导致的。这种情况一般来说对眼睛没有影响。但如果“黑点”在短期内出现明显的变化，那最好还是及时去医院进行检查哦。

③外伤，铁锈异物引起的色素沉着

如果宝宝眼睛里出现了铁锈异物，铁锈也会引起结膜色素沉着，这时候家长要及时取出铁锈异物，并在医生的指导下给宝宝滴用抗生素预防感染。

④眼睛巩膜发育缓慢

巩膜在眼睛的哪个部位，先来看一张图：

宝宝处于身体发育的过程中，眼部组织结构会随着宝宝的发育不断完善。如果眼睛巩膜发育缓慢，很容易看到宝宝眼白上的血管或是色素沉淀。这种情况的话宝宝眼白上的小黑点会随着宝宝的长大而消失不见。

其实在多数情况下，宝宝眼白上的小黑点对健康不会造成任何影响，而且有的小黑点还会随着孩子的年龄增长消失。

但是话又说回来，眼白上的色素沉淀确实会影响美观，如果对外观特别在意的话，可以等孩子长大后做激光治疗或是手术治疗哦~

宝宝健康无小事，妈妈再怎么重视都不为过，孩子的眼睛更是要保护好。特别是今年情况特殊，很多学校兴起了上网课。长期面对电子屏幕对孩子眼睛伤害不小，而且也容易造成眼睛近视。

那么家长应该怎么去帮助孩子保护好眼睛，预防近视呢？以下几点可供参考

✔用眼遵循“20-20-20”法则

电子产品的崛起虽然给我们的生活带来了极大的便利，但同时它对眼睛的伤害也是不可忽视的。很多学生都沉迷于电子游戏，我家孩子也是，晚上老公和娃一大一小坐在沙发上玩游戏，看着就来气......

为此美国眼科学会建议，孩子在使用电子产品时，可以遵循“20-20-20”法则，就是看20分钟电子产品，眺望20英尺（约6米）的地方放松大概20秒时间。

✔眼睛和物品距离最少40厘米

如果孩子长期近距离看东西，很容易出现近视的现象。不管是写作业还是玩手机看电脑，距离都应该不少于40厘米。而且屏幕越小，眼睛就会离得比较近，容易产生眼部疲劳。

所以如果是在家上网课的话，最好不用用手机，用大屏的平板或是电脑会比较好。

✔避免在过强或过暗的光线下用眼

在过强或过暗的地方用眼都是对眼睛有伤害的，如果长期待在这种环境下，很容易出现近视或是近视度数加深的现象。作为父母，我们要为孩子营造一个光线适当的室内环境。

近视是不可逆的，所以家长们一定要重视孩子的用眼健康。对于用眼方面你有什么建议或是疑问，可以在评论区给我们留言哦~

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