文/晓梅妈妈聊育儿

宝宝在出生后身体发育的过程中，可以适当的增添辅食，据世界卫生组织报告，宝宝最佳添加辅食的时间应该是6个月之后，可以根据母乳或者奶粉喂养的情况下，来适当的添加辅食，毕竟奶粉的营养是比较单一的，不够全面，如果想让孩子发育的更加健康，需要多种营养。

有几种水果不要添加在辅食中，不仅会不利于健康，而且伤了娃

虽然月龄到达6个月就可以试着喂宝宝辅食，但是仍要注意有些辅食是不适合喂给宝宝吃的，先拿水果为例，虽然水果中会含有很多的维生素以及微量元素，但是有些水果不利于孩子的健康发育，甚至会影响孩子的健康发展。

家长在给宝宝添加辅食的时要尤为注意，不要添加这几种水果，否则不仅对宝宝的健康无利，反而浪费了钱。

反季水果：不要以为最贵的就是最好的，很多有条件的家长都会给宝宝买一些很贵的反季水果，其实很多明眼人都知道，反季的水果在生长的过程中没有自然成熟的水果安全，比如在冬天给宝宝吃西瓜或者草莓的话，是不建议的，毕竟不是经过正常的自然生长而成的水果，存在着很多的隐患。

过甜的水果：宝宝也不能吃很多过甜的水果，例如榴莲还有葡萄这类的水果，里面就会含比其他水果更多的糖分，不利于宝宝的食用，容易造成宝宝的血糖过高，从而影响到宝宝的健康，家长一定要注意。

容易过敏的水果：不是什么水果都可以喂给喂给宝宝，有些水果宝宝吃了之后很容易会产生过敏的现象，例如：芒果、菠萝、猕猴桃等水果，虽然味道会很受小朋友的喜爱，但是却很容易造成过敏的现象，

尤其含有过敏类物质的水果，大人在吃了之后也会感到不适，宝宝的体质差就会更加的难以承受。

不利于进食的水果：有些水果虽然在成分上会很安全，但是却却不利于宝宝进食，在喂给宝宝的时候很容易会发生吞咽的时间，容易造成咽食，例如像红枣就是带着枣核的食物，如果家长不小心处理的话，很容易就会让宝宝将枣核吃进肚子里。

除了一些水果不能让宝宝当做辅食之外，还有很多的食物不利于添加在宝宝的辅食当中。

哪些食物不利于让宝宝添加在辅食当中？

容易过敏的食物：

蛋清：鸡蛋清中会有很多的蛋白分子，比较小会进入肠壁从而到达人体的血液，是宝宝机体对异体蛋白分子过敏。

鱼类：有些含汞较高的鱼类，会让宝宝吃了以后影响宝宝的神经系统发育，虽然鱼类的营养很高，但是在喂食的时候，需要谨慎。

海鲜：成年人吃海鲜的话都会有寒凉的现象发生，更何况宝宝的肠胃比较脆弱，会经受不住寒凉的食物，也会引发过敏的现象。

刺激性比较强的食物：

饮料：很多功能饮料中会含有很多的电解质，而且宝宝的消化系统也不是很全面，对宝宝的心脏有很大的影响，也会造成身体其他方面的不适。

味道过重的食物：

对于宝宝来说，他们的口味跟大人的不一样，吃的食物味道都会比大人淡很多，小孩子也不能摄入过多的盐分或者咸淡，会造成身体的负担与肠胃的不适，所以在给宝宝做辅食的时候，一定要注意口味。

宝宝的健康问题就是最大的问题，新手爸妈一定要在宝宝出生之前多多的学习育儿知识，尤其在给宝宝进食的方面，做一个负责任的家长，不要等到意外发生之后就完了。

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