生活中，我们不难会发现一些双胞胎娃娃，感觉非常的可爱，也非常的羡慕。甚至有一些女人就怕怀孕，生孩子的痛苦，就想着一次生两个宝宝，你能少受一遭罪。其实女人能否生双胞胎，也是有一定条件限制的。影响生双胞胎的因素有很多，但是也有一些方法，能有效提高生双胞胎的几率。所以，想生“双胞胎”的有福了，备孕时做好这4点，有效提高成功率！

想要生一对“双胞胎”，备孕女人可以从这4个方面做准备：

1、找个有双胞胎基因的配偶

一般情况下，女人一个月只会排出一颗卵子，而双胞胎的情况，却需要一次排出了两颗卵子，并同时受精。其实女人生双胞胎，受到遗传基因的影响非常大，所以说，如果你的家庭中有生双胞胎的权利，那么你生双胞胎的机会就更大一些。如果女人本身是双胞胎，那么生下双胞胎的几率会高达1.7%左右。

2、备孕服用叶酸

有研究发现，女人在备孕期间服用叶酸，怀上双胞胎的几率，要比没有服用叶酸的女性高出一倍左右。因为适量的补充叶酸，能有效增加女人排卵的次数，也能有效使多个卵子进入女人的子宫，进而提高生双胞胎的几率。

3、促排卵药物

如果非常想生双胞胎的话，可以遵从医嘱，适当的服用一些促排卵的药物，这样能有效促进女人每个月排出多颗卵子，这样就能有效提高生双胞胎的几率。但是服用促排卵药物可能会导致女人出现头晕，恶心，肝肾功能损害等不良症状，所以一定要在医生的指导下服用，切忌自己乱吃。

4、做试管婴儿

生活中一些特别想怀双胞胎的女人，可能就会选择做试管婴儿的方法。因为试管婴儿就是通过人工方法，让卵子和精子在体外受精，这样可以将多个受精卵移植到女人的子宫内发育，进而促进怀上双胞胎或者是多胞胎。