虽然天气已经很冷了，但是依然阻挡不了宝宝们活动的热情，因此经常都会满头大汗，冷风稍一吹，寒气进入身体就感冒了。

这是感冒的第一阶段，症状主要是打喷嚏、流清鼻涕。

如果没有及时把寒气驱赶出去，感冒就进入第二阶段，中医俗称的外寒里热，俗称“寒包火”阶段，这时候的主要症状就会出现流清鼻涕、吐黄痰。

然后进入第三阶段，出现发烧、咳嗽剧烈，一般在这时候就很难控制了，麻麻们只能带宝宝上医院了。

所以，我们从一开始知道了宝宝进入感冒第一阶段时（打喷嚏、流清鼻涕），一定要想办法先将身体里的寒气赶出去，那么也就不会出现以后的第二、第三阶段，更加减少了宝宝去医院打针吃药的几率了。

今天郝妈给大家介绍的这两款汤饮，是驱风散寒的佳品（一定是要在流清涕时用，黄鼻涕则不合适）

苏叶茶

苏叶3克，入锅加两小碗水，大火烧开转小火三分钟，关火再焖8分钟即可。

给宝宝服用时，不要空腹。

如果宝宝不爱喝水，也可用此水泡脚，也是不要空腹。微微出汗即可，同样可以起到驱寒作用。

药店里的苏叶很便宜，可以多买一些备用。

葱白生姜红糖汤

生姜2片、葱白（带须）3个、红糖适量

生姜葱白红糖都入锅，加水两小碗，大火烧开转小火煮8分钟，关火后焖2分钟出锅，趁热给宝宝服下。

虽然这两种方法都很简单，但是对于宝宝感冒初期的效果还是很好的。宝妈们快快收藏吧！