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我们知道刚出生的小婴儿胃容量比较小，而且食量也比较少，哭闹的时候消耗能量也非常快，现在的小婴儿都是按需喂养的，那么什么时候该给小宝宝喂一次奶，是现在很多新手妈妈纠结的地方，是不是一哭马上就要喂奶呢？下面就从母乳喂养和人工喂养方面给大家具体介绍一下。

第一，如果宝宝是母乳喂养的话，一般2至3个小时就会把能量消耗完，所以一般在出院之前医生都会给你说2个小时左右就需要给宝宝喂一次奶。但是这里就存在了前奶和后奶的概念，很多妈妈忽视了这个问题，就会造成很多小宝宝没有喂饱，不到两小时就会哭闹了。前奶一般都是水，这样宝宝就会很容易饥饿，因此每一次喂奶一定要喂到后奶，后奶的话里面就含有脂肪等成分会有饱腹感，记得每一次喂奶把两个乳房都喂空，喂到后奶才是最有营养的，而且宝宝就能够2个小时后才会饥饿。

第二，就是人工喂养宝宝的宝宝。这个就需要看宝宝喝多少奶比较合适了，有的比较少，有的比较多，根据不同奶粉的配方比例来看宝宝的需求，当小宝宝每次可以喝到10至20毫升的时候就可以两个小时喂一次宝宝了。如果有的小宝宝睡觉睡到3至4个小时都还没有喝奶，一般我们需要把他叫醒了喂奶，我们可以通过弹小婴儿的脚板心来刺激小宝宝的醒过来喝奶。

上面给大家说到了喂奶的时间，接下来给大家说一下妈妈怎么样的奶水才算很足呢？一般小宝宝的成长在3周或者第三个月的这个阶段会出现食欲大增的现状，这个时候你不需要慌张，因为妈妈的奶水不会因为宝宝食量的增加而不够，相反我们宝宝越是积极的吮吸妈妈的奶反而会更多。这里所说的奶水“充足”，并不是像泉水一样源源不断才充足，而是可以满足小宝宝的需求就够了。

那么应该从哪些方面可以确定小宝宝奶水是充足的，营养是足够的呢？第一我们可以看看宝宝的大便，从宝宝排便的次数我们可以知道宝宝是不是营养达标了，小婴儿在3个月之前大便如果每天有5次到8次其实都算正常的，到了3个月后大便每天一次到两次也都算是正常，这表明小宝宝的营养是够了的。第二，可以观察宝宝尿液的情况，每天如果更换尿不湿8次左右基本是正常的。第三，就是看看妈妈的乳汁是不是有“泌乳”的感觉，当妈妈有了“泌乳”这种感觉的话就足以说明奶量是足够的。如果没有这种“泌乳”的感觉就说明妈妈的奶量不够了。第四，观察妈妈出了月子期月经是否规律，如果妈妈是母乳喂养的话，如果月经提前出现了，那么就说明乳量就可能出现不足的信号了。

总之，新手妈妈在给小婴儿喂奶的时候，千万不要按照条条框框来界定，应该按照宝宝吃奶的次数和每次是不是很满足来确定奶量是不是足够。一定记住要根据宝宝生长发育的需求来衡量宝宝是不是有需求，而且不要和周围的小宝宝进行攀比，每个宝宝生长发育不一样，千万不要一概而论。

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我是静妈妈，一位80后宝妈，国家高级营养师和育婴师，一直从事保健医生工作，孩子就像一颗种子，需要我们父母的呵护和培育，关于育儿的话题内容，我们明天再见。