幼儿园老师布置的作业：

加强幼儿户外锻炼，开展家中“自制体育器械”亲子活动，要求制作沙包、哑铃、拉力器等健身器材，带到幼儿园去。宽儿的幼儿园生活开始了，估计以后类似手工活动会源源不断。现在家里的纸盒子，瓶瓶罐罐我都不舍得扔了，说不定什么时候能派上用场。

我给宽儿做了两个拉力器，用的是酸奶瓶和松筋带，宽儿当即就练上了。来拍照，相机彻底罢工，手机晚上照出来只有这效果。

自制拉力器材料：易拉罐两个（露露或六个核桃的瓶子）、皮筋一条、钉子、锤子.

自制拉力器制作过程：

1、首先在易拉罐的底部钉两个孔。

2、将橡皮筋穿过两个易拉罐的孔，并将皮筋固定。

3.再将易拉罐的外观装饰即可。

这个简易的拉力器，适合亲子共同制作，赶快与自己的宝贝动手制作吧~！

彩色拉力器/制作者：胡敏

1.材料：养乐多空瓶，橡皮筋，即时贴。

2.玩法：用手拉，放在地上跳。

3.价值：锻炼幼儿的手臂和腿部肌肉。