宝宝的降临，无疑是给一家带来无限的喜悦，但同时也会给新手妈妈们带来不少的“难题”，比如新生宝宝的喂养问题，很多新手妈妈都会觉得头疼。

堂妹虽远嫁到北方，但老公在广东工作，夫妻俩也在广东买了房子，最近，生了一个大胖小子。小夫妻俩可高兴了。

刚出产房就发微信过来给我报喜。由于是顺产，3天后就回家了。回到家后，小夫妻俩遇到难题了。

原来，堂妹的公公身体不好，婆婆在老家照顾公公，而自己和老公刚付了房子的首期，加上装修的费用，已经将家里的钱用得差不多了。暂时没有能力请月嫂，所有孩子都是自己带。

堂妹是一个坚持母乳喂养者，由于是头胎，对于孩子的喂养问题遇到难题了。频频发微信问我；姐姐，你是一名育婴师，又是两个孩子的妈妈，母乳喂养的新生儿，吃奶量如何掌握？给新生宝宝喂奶的姿势怎样才对？

现在很多新妈妈都会给宝宝进行母乳喂养，配方奶粉以牛奶为基础，然后按照比例加入其他营养成分调配而成，对于新生儿来说，母乳是满足其营养需求的最佳方法。母乳是孩子最合适的天然食物，母乳喂养的好处，不用我多说，相信大家都很清楚。

相信不少带过娃的妈妈都有深刻的体会，自己喂养才感到自己是一位妈妈。因为通过喂奶， 母子（女）眼对眼的注视，妈妈对宝宝的需要就会很敏感。

知道宝宝的眼神、哭声和动作所代表的意义，对于宝宝来说 有养育的责任。妈妈越敏感，宝宝就越会作出让妈妈理解的表示，母子（女） 之间就会十分默契和谐。

母爱是世界上最纯真、最无私的爱，妈妈为了宝宝可以做出任何牺牲。因此，很多妈妈宁愿自己吃苦受累，也要把宝宝养好 带大、教育好，让他成为最好的人 。

我是两个孩子的妈妈，也是一名育婴师，针对堂妹的上面的我问题和大家一起分享经验。

母乳喂养的新生宝宝吃奶的量如何掌握？

人工喂养，奶瓶上有刻度，容量，宝宝喝多少，我们一眼就能看出来。然而母乳喂养一个最大的缺点是掌握不好宝宝到底吃了多少奶水，宝宝是吃得太多还是不够。

有些妈妈说用宝宝吃奶的时间来衡量宝宝吃奶量的多少，我觉得不是很恰当。

因为有时宝宝吃奶时是在干吸，并没有下咽奶水，这些干吸的时间，对于判断宝宝吃奶多少是没有用的，而真正有用的是看宝宝吞咽奶水的时间。

比如，宝宝一开始吸吮了2分钟，让他稍微躺下来，宝宝开始吞咽奶水，一口一咽，2分钟后，两口一咽，再1分钟后，3、4口一咽。然后，继续让宝宝吮吸3分钟，再次让他躺下来，再让宝宝吞咽2分钟。

这样算下来，宝宝在妈妈怀里吮吸的时间一共是10分钟，而真正吞咽奶水只有5~6分钟。

新妈妈一开始喂奶，宝宝吮吸的时间更长，真正吞咽奶水的时间会更短一些。

所以，我们不要因为宝宝含着乳头的时间很长，就误以为宝宝已经吃饱了。每次喂奶，宝宝吞咽奶水的时间达到了10多分钟，宝宝一般就是吃得不错了。

如果宝宝还表现出饿的样子，我们让宝宝继续吃。如果宝宝是在大口大口吞咽过程中把r头吐出来，这有可能是宝宝累了，要让他喘一口气，再接着吃。

如果是宝宝干吮，吞咽很少的时候把r头吐出来，这一般表示宝宝要么吃饱了，要么需要拍嗝。

这时候，如果r房摸着很软，就表明吃干净了。如果比没奶时大一些，硬一些，就说明这一侧r房宝宝还没有吃净，在下一次吃奶时，这边的r房要先喂给宝宝，即使另一侧胀奶了，也最好把这边没吃净的奶先吃完。

吃奶的时间由宝宝做决定

在一般情况下，妈妈们最好不要中止宝宝吮吸 ，因为宝宝吃奶不仅仅是为了充饥，而且还有着情感和心理的需要，这就是安慰性吮吸。因此，吃奶时间的长短该由孩子决定，作为妈妈我们不应拒绝孩子的吮吸。

孩子在吃奶时，开始吮吸力很强，Ｒ汁的流速也很快。最初4~5分钟即可吸出80%的Ｒ量，10分钟左右即可吸出100%。而后仍有少量Ｒ汁流出，且流速很慢，这就为孩子进行安慰性吮吸提供了条件。

宝宝不会因吮吸时间长而获得过量的乳汁，当孩子的饥饿感和安慰都得到满足时，会自然放开r头，安静入睡或玩耍。

大家常见到人工喂养的孩子吮吸手指、手帕、被角等，这就是安慰性吮吸得不到满足而养成的坏习惯。

而且人工喂养的奶瓶、奶嘴无法控制流速，孩子不是吸进过多的奶，就是吸进过多的空气，对孩子是不利的。

喂奶的姿势

其实喂奶的姿势有很多种，关键是要掌握正确的方法，比如宝宝含在嘴里的r晕，应该是下嘴唇包得多，上嘴唇包得少，r头指向宝宝的上颚。

这种姿势有两个好处:一是宝宝吸吮起来效率更高出奶快;二是宝宝的下巴是贴在r房上的，能帮助固定宝宝的头，吸吮起来好借力。

另外宝宝的鼻子是远离r房的，不会造成宝宝鼻孔被堵住，出不来气。只要能掌握正确的喂奶常识，不管是坐着喂、躺着喂、抱在怀里喂，都是可以的。

感谢你的阅读，我是琦想妈妈，两个孩子的妈妈，育婴师。