一个合适的枕头，可以让枕在上面的颈部线条柔和舒适，头部下陷的尺寸在3cm以内。

编辑：邱写写

从古至今，我国民间都有给新生儿送老虎枕的习俗，寓意“高枕无忧”，表达对未来的美好祝福。

然而从实用性上来说，一只高高的枕头，往往会导致宝宝颈部曲线过于曲折，严重情况下还会导致漾奶、呛咳。

宝宝多大才能用枕头呢？至少也要等到颈部的脊椎弯曲出现，听听美国儿科学会的建议吧。

别急着给新生儿用枕头，具体要等到这个时间

琴兰生娃后刚满一个月，家里来了不少客人来庆祝满月宴、探望琴兰母子，乌泱泱站了一屋子，有的人送来婴儿玩具，有的人送来鸡蛋，还有人送来手工的老虎枕。

小家伙对玩具嗤之以鼻，倒是对小枕头兴趣十足，忍不住偏过头去盯着枕头看，还露出无意识的微笑来。

家里婆婆觉得这孩子聪明，就把小枕头递了过来，想要给孩子“高枕”。琴兰赶紧制止：“枕头等以后大了再枕，现在孩子小，老虎还镇不住呢！”

等到客人走后，琴兰对婆婆解释说：“月子里婴儿没有脊椎弯曲，用枕头太早容易漾奶，对脊椎发育也不好。这东西就是图个吉祥，没啥实用性的。”

为啥不建议给宝宝用枕头

有些习俗虽然从古流传至今，但却未必是对娃身体有益的，老虎枕就是这么个中看不中用的“绣花枕头”。

从侧面看一个成人的脊柱，可以看到明显的四个弯曲，分别为向前凸出的颈曲、腰曲，以及向后凸出的胸曲和骶曲。

再看一看婴儿的脊椎，胎儿时期是个“C”形，出生后则是自然伸直的，没有任何弯曲，当宝宝平躺、侧躺在床上，头部、颈部和身体刚好在一条直线上。

最早的颈曲要从3月龄才开始出现，在此之前，小家伙们真的不需要枕头，有了枕头反而碍事儿。

小婴儿何时才能用枕头？

美国儿科学会（AAP）的建议是，1岁前避免在婴儿床上放置枕头、围巾、柔软的玩具等，以避免发生蒙被窒息，是出于生命安全的角度考虑的。

对于具体几岁用枕头这个问题，美国儿科学会并没有给出明确的建议。国内专家的建议是，1岁以后可以给宝宝用枕头。

老虎枕虽然不能当枕头，不过这般色彩鲜明的玩偶，用来当做玩具逗娃，是最合适不过了。

给娃选枕头，宝妈注意这些细节

枕头或许会迟到，但绝不会缺席，宝宝终有需要枕头的一天，如何选择才适合呢？

1）高度适合

一个高度合适的枕头，需要具备这些条件：

枕在上面的颈部线条柔和舒适。

宝宝头部、颈部、脊椎在一条直线上。

头部下陷的尺寸在3cm以内。

建议最初的枕头选择3cm高度，随宝宝年龄增长来更换，到学龄期的枕头高度，大约在6~9cm。

千万别急于求成，给宝宝一个成人的枕头，从小用到大，这是不符合宝宝脊椎发育历程的。

2）尺寸大小

枕头太大不舒服，枕头太小又容易睡“丢”，选择大小适中的枕头，也是很有必要的。随着宝宝头部和身体逐渐长大，枕头的大小也要跟着适应和变化。

建议选择宽度与宝宝头部长度相近、长度与宝宝肩膀宽度相近（略大于肩膀）的尺寸，避免宝宝一个翻身，就找不到枕头了。

3）质地软硬

太软的枕头可能会引起蒙被窒息，太硬的枕头却容易睡出扁头、偏头。清朝年间就有给婴儿睡扁头的习俗，故意用书本、硬枕头，来给宝宝打造梳辫子的扁头。

现在看来，这样的头型已经不适合目前的审美习惯了，因此给宝宝选择软硬适中的枕头很重要。

① 枕头硬度标准以宝宝颈部贴合为参考，头部的下陷范围最好在3cm以内。

② 内容物不建议选择谷物、菊花、决明子之类的植物，容易发潮、发霉，而且不易清洗，建议选择纯棉、木棉、记忆棉等弹性较好的枕芯。

③ 枕套的选择也以纯棉材质为准，用浅色系的枕套是最好的，不仅染料相对安全，还可以及时发现哪里脏了，进行清洗和更换。

小岛今日话题：你给娃用枕头了吗？

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